Receptes&Padomi

Cilvēki plašā pasaulē jau sen zina, ka skābpienam piemīt slāpes veldzējošas, dziednieciskas, tonizējošas un reibinošas īpašības. Vissenākie no skābpiena produktiem ir kumiss un kefīrs, bet visjaunākais – acidofilīns. Tie visi izceļas ar teicamu olbaltumu uzsūkšanos un augstu bioloģisko aktivitāti. Cilvēkiem, kas slimo ar asinsvadu sistēmas kaitēm, diabētu, kurus nomoka tūska, dietologi iesaka lietot rūgušpienu, kefīru un citus skābpiena produktus. Visi pētnieki vienprātīgi par visvērtīgāko skābpiena produktu uzskata kumisu, taču patiesībā kefīrs nebūt nav sliktāks, un tas…

Pļavas skābenes, sauktas arī par dārza skābenēm, jo daudzviet tiek kultivētas, ir viens no agrīnākajiem augiem, kas dod ražu. Skābeņu dziednieciski profilaktiskās īpašības labi zināmas gan tautas, gan zinātniskajai medicīnai. Skābenēs ir ļoti maz kaloriju, toties tās ir bagātas ar šķiedrvielām, cieti, fermentiem, organiskajām skābēm, minerālsāļiem, mikroelementiem un ēteriskajām eļļām. Pateicoties visām šīm vielām, preparātiem no skābeņu lapām pirmām kārtām piemīt lieliskas spējas rosināt apetīti un stimulēt iespējamus gremošanas procesa traucējumus. Augs labi palīdz pret…

Sāpes locītavās ir ļoti nepatīkamas un sagādā daudz neērtību. Turklāt tās var izprovocēt dažādas slimības: artrītu, deformējošo artrītu, artrozi, locītavu iekaisumu, sāļu nogulsnēšanos, poliartrītu, reimatismu. Sāpošo locītavu ārstēšanai ar labiem panākumiem var izmantot tautas medicīnas receptes. * Pret sāpēm locītavās var dzert melisas uzlējumu un novārījumu (1:10) pa ēdamkarotei 3–4 reizes dienā. * Ieteicami arī kaulenes augļi – gan svaigā veidā, gan žāvēti, gan ievārījumā. * Pret daudzām slimībām un to skaitā arī sāpēm locītavās palīdz…

Viens no augiem, kas palīdz atgūt spēkus un veselību pēcinfarkta periodā, ir parastā pienene. * Ēdamkaroti žāvētu pieneņu lapu aplej ar glāzi verdoša ūdens, 2 stundas nostādina, tad izkāš. Dzer pa 1/4 glāzes 3 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas. * Žāvētas pieneņu saknes saberž vai samaļ pulverī. Lieto pa tējkarotei (bez kaudzes) 20 minūtes pirms ēšanas pēc šādas shēmas: vispirms dažas sekundes pulveri patur mutē, lai tas piesātinātos ar siekalām, tad norij, uzdzerot malku ūdens. Ja to grūti izdarīt,…

Pavisam dabīgi līdzekļi, kas uzlabos jūsu veselības stāvokli! Pret ekzēmu * Vienu ēdamkaroti nogatavojušos mežrozīšu augļu aplej ar glāzi verdoša ūdens, vāra 10 minūtes, tad atdzesē, izkāš un ierīvē problemātiskajās vietās. * No 50 g medus un 3 ķiploka galviņām pagatavo putriņu (ķiplokus var izspiest caur spiedi) un ierīvē problemātiskajās vietās. Pret ilgi nedzīstošām brūcēm * Sāpošajai vietai ar pipetīti uzpilina smiltsērkšķu eļļu, virsū uzliek sterilu marli un apsaitē. Apsēju maina ik pēc dienas. Pret iekaisušu ādu, pumpām,…

Sēnīšu slimības ir apbrīnojami izturīgas, taču ar tām var veiksmīgi pacīnīties. Lai arī sēnītes galvenokārt iecienījušas kājas, dažkārt tās izvēlas arī roku nagus. Sēnītes uz rokām var mēģināt iznīdēt ar parasto kafiju. Uzvāra ļoti stipru kafiju un, kad tā nedaudz atdzisusi, uz 10 minūtēm iemērc tajā pirkstgalus (biezumus maisīt un kafiju saldināt nevajag). Nereti pietiek ar 3–4 procedūrām, lai sēnītes saprastu, ka roku nagi nav tām īstā vieta. Pret sēnītēm uz kājām vajadzīgas jebkuras zaļas krāsas…

Tikai pusē gadījumu par hipertonijas attīstības vaininieku var uzskatīt iedzimtību. Cēlonis pārējiem 50% ir nepareizs dzīvesveids. Tāpēc ir vērts to mainīt un pēc iespējas agrāk. Ļoti bieži cilvēki aizmirst vienkāršas ābeces patiesības: hipodinamija un liekais svars ir taisnākā taciņa hipertonijai un sirds-asinsvadu kaitēm – biežākajiem mirstības cēloņiem pasaulē. Daudzi, kuriem asinsspiediens pagaidām vēl normas robežās, pat nenojauš, ka jau pieder potenciālo hipertoniķu riska grupai. Jāteic, arī populārais jēdziens “asinsspiediens normas robežās” mūsdienās ir jau novecojis, jo…

Ir daudz dažādu cēloņu, kas spēj izprovocēt galvassāpes. Ne mazāk ir arī veidu, kā tās novērst, – sākot no ierastās pretsāpju tabletes un beidzot ar pavisam netradicionālām metodēm. Atbrīvoties no galvassāpēm palīdz, piemēram, “iezemēšanās”: ūdens krānam vai apkures sistēmas caurulei pievieno tievu lokanu vara stiepli, bet otru tās galu aptuveni minūtes piecas patur rokā. Sevišķi efektīvi šī metode palīdz, ja galvassāpes izraisījusi intelektuāla pārslodze. Šķir nākamo lapu un uzzini vēl 13 interesantas metodes, kas palīdzot…

Īpaši veselīgas svaigi spiestas sulas ir bērniem, gados veciem cilvēkiem un visiem tiem, kas sirgst ar hroniskām gremošanas trakta kaitēm. Vidēji 1–2 glāzes svaigi spiestas sulas dienā neitralizē organismā uzkrājušos sāļos produktus, kas veidojas pārpūles un uzturā bieži lietotas gaļas rezultātā. Ja sulas tiek dzertas profilakses nolūkos, nekādu ierobežojumu to lietošanā nav. Bet, ja ar tām tiek ārstēta kāda slimība, jāizdzer ne mazāk kā 600 g sulas dienā (pa vienai glāzei 3 reizes dienā pusstundu…

Mēdz teikt, ka vēju, kas jaunībā svilpo galvā, vecumdienās sauc par paaugstinātu arteriālo spiedienu. Patiesībā ar hipertoniju joki mazi, tāpēc mediķi nepārstāj meklēt jaunus slimības ārstēšanas veidus un metodes. Zviedru mediķi secinājuši, ka lakrica pat nelielā daudzumā veicina arteriālā spiediena paaugstināšanos. Kāpēc tā un ko vēl var darīt asinsspiediena normalizēšanai, lasi nākamajā lapā!

Pārpildīts kuņģis, dažas iekšējo orgānu slimības, kā arī virkne pārtikas produktu veicina gāzu uzkrāšanos. No tā savukārt var sākt sāpēt galva, rasties aizdusa un pat sirdsklauves. Novērst šīs nepatīkamās sajūtas var ar vienkāršiem tautas līdzekļiem. * Deserta karoti anīsa sēklu un tikpat daudz medus uzvāra glāzē ūdens un dzer vairākas reizes dienā. * No rīta lieto tējkaroti ceļteku uzlējuma. Tikai jāņem vērā, ka šis līdzeklis nav ieteicams cilvēkiem, kam ir paaugstināts kuņģa sulas skābes līmenis….

Degvīns tautas medicīnā tiek izmantots diezgan plaši, toties konjaks nav iemantojis tādu popularitāti, kaut gan, kā zināms, tas teicami paplašina asinsvadus, un arī dažus no galvassāpju cēloņiem glāzīte konjaka novērš daudz ātrāk un efektīvāk nekā visizslavētākās tabletes. Galvenais – ievērot mēru. Aizmirstā recepte Pagājušā gadsimta 30. gados naturopāts Viljams Levs uz konjaka bāzes radīja lielisku ārstniecisku līdzekli, kas mūsdienās ir pilnīgi aizmirsts. Tas teicami palīdzēja pret galvassāpēm, sasitumiem, reimatismu, dažādām iekšķīgām un ārīgām iekaisumslimībām. * Pudelē, kurā…