Receptes&Padomi

Disbakterioze. Gastrīts. Skābe uz nulles. Žultsakmeņi… Un vēl pie visa klāt – hronisks vēdera aizcietējums. Ko darīt un kādus tautas līdzekļus lietot, lai atbrīvotos vismaz no aizcietējuma un disbakteriozes? Pirmām kārtām nepieciešams iztīrīt zarnu traktu. Taču žultsakmeņu slimības gadījumā parastās metodes nav piemērojamas, tāpēc ieteicams vienu nedēļu ieturēt striktu kartupeļu diētu (jāēd ar visu mizu vārītu kartupeļu biezenis, pa saišķītim dilles un pētersīļi un 2 ēdamkarotes medus, piedevām jāizdzer ne mazāk kā 3 litri silta ūdens dienā). Vēl…

Uzlabot veselību un vienlaikus samazināt nepieciešamo medikamentu lietošanu var, ievērojot atbilstīgu diētu. Vēl vairāk – jo izteiktāka hipertonija, jo lielāku labumu var dot pārdomāts uzturs. * Pirmām kārtām jācenšas atbrīvoties no liekā svara. Bieži vien tieši liekie kilogrami ir galvenie vaininieki, kuru dēļ radušās problēmas ar asinsspiedienu. * Jāreglamentē sāls patēriņš – ne vairāk par tējkaroti dienā. Tas nozīmē, ka nāksies atteikties (vai būtiski ierobežot) no skābētiem gurķiem, marinējumiem, kūpinājumiem un daudziem citiem produktiem. Daudziem hipertoniķiem atteikšanās…

Ar dabas ārstniecības līdzekļiem ir gluži tāpat kā ar medikamentiem: kas vienam der un palīdz, citam var kaitēt. Tāpēc, izvēloties to vai citu augu, svarīgi pazīt pašam sevi. * Ķiplokus nav ieteicams lietot pilnasinīgiem cilvēkiem un sievietēm grūtniecības laikā. * Alveju nedrīkst lietot, ja ir aknu un žultspūšļa slimības, dzemdes asiņošana, hemoroīdi, cistīts, arī sievietes grūtniecības laikā. * Ilgstoša asinszāļu lietošana izraisa asinsvadu sašaurināšanos un paaugstina asinsspiedienu. * Nātres nedrīkst lietot tie, kam ir pastiprināta…

Reti kurš var atturēties no vilinājuma nopirkt grilētu vistiņu. Taču mēs jums pastāstīsim, kādēļ vajadzētu no tās tomēr atturēties. Šis pārtikas produkts ir ļoti populārs un tiek pārdots vai visos veikalos. Savukārt gastroenterologi brīdina: grilētā vistiņa ir kaitīga. Ilgstoša termiskā apstrāde uz grila noved pie toksiskas vielas veidošanās, kura savukārt spēj rosināt kuņģa-zarnu trakta audzēju veidošanos. Protams, no vienas maltītes nekāda ļaunuma nebūs, bet, ja grilētu vistu uzturā lieto regulāri, bezmaz vai katru dienu, var…

Mediķu paziņojums, ka gāzētie dzērieni kaitē zobiem, daudziem šo dzērienu cienītājiem, protams, sabojāja omu. Amerikā, kas ir pepsi un kolas dzērienu dzimtene, tika atrasts pavisam vienkāršs un ērts šīs problēmas risinājums. Proti, viņi sāka izmantot plastmasas salmiņus. Stomatologi atzīst, ka, nonākot mutē caur salmiņu, dzēriens praktiski nesaskaras ar zobiem un tātad arī nekaitē zobu emaljai. Tiem, kas šos dzērienus lieto daudz un bieži, mediķi iesaka salmiņu turēt mutē tā, lai šķidrums iespējami mazāk saskartos ar…

Kur slēpjas ideālas virtuves noslēpums? Skaists dizains, mūsdienīga tehnika vai arī daudzfunkcionalitāte? Laikam jau, ka virtuvē svarīga ir ikviena detaļa. Tieši detaļas nosaka to, cik unikālas un fantastiskas var būt pat visvienkāršākās lietas. Mūsu redakcija ir apkopojusi interesantus un neparastus virtuves piederumus, kas ne tikai atvieglo ikdienas dzīvi, bet arī sniedz jūsu virtuvei nepieciešamo “odziņu”. Katla vāka un koka lāpstiņas turētājs Saliekams dēlītis dārzeņu vai trauku mazgāšanai Birstīte dakšiņu, nazīšu un karošu mazgāšanai, kas piestiprinās…

Katrs kādreiz jutis aizkaitinājumu notraipīta jauna galdauta vai krekla dēļ, bet izmisumam nav vietas – piena, augļu, kafijas un citi ierasti traipi var šķist īsta nelaime, bet bieži tos var vienkārši un viegli iztīrīt, ja vien ir mazliet zināšanu. Ne visus traipus tīra vienādi. Vispārējs likums: jo svaigāks un mitrāks traips, jo vieglāk to būs iztīrīt. Gandrīz jebkas, kas atrodas ledusskapī, un arī citas ēdamlietas var radīt traipus. Arī dārzs un garāža ir pilni ar…

Ar pazeminātu asinsspiedienu jeb hipotoniju sirgstošiem cilvēkiem nereti uznāk vājums, galvassāpes, reiboņi vai pat samaņas zudums. Izārstēt hipotoniju ir ļoti grūti, tāpēc nākas lietot asinsspiedienu paaugstinošus preparātus un tautas medicīnas līdzekļus. * Saberž 20 g žāvētu baltdadža lapu, aplej ar glāzi ūdens, uzvāra, 10 minūtes karsē uz lēnas uguns, silti ietin, pusstundu nostādina, tad izkāš. Lieto pa ēdamkarotei 3–4 reizes dienā asinsspiediena un asinsvadu tonusa paaugstināšanai. * Četras ēdamkarotes baltdadža lapu aplej ar 4 glāzēm verdoša ūdens,…

Vannas istaba ir ideāla vieta, kur atslābināties gan dienas sākumā, gan beigās, tāpēc vērts ieguldīt nedaudz laika, lai tai piešķirtu mierpilnu, SPA tuvinātu noskaņu. Ar dažām nelielām izmaiņām parasti pietiek, lai radītu nomierinošu vidi pat vecākā vannas istabā. Jauni spoguļi un apgaismes ķermeņi palīdzēs atsvaidzināt novecojuša izskata vannas istabu, un audumu, dvieļu un flīžu nomaiņa piešķirs jaunu tonalitāti. Tomēr galvenajai prioritātei vienmēr jābūt ventilācijai un higiēnai, jo pelējums sabojās telpas izskatu un var kaitēt veselībai….

Mīkstas, polsterētas mēbeles piešķirs dzīvojamai istabai stilu vai laikmeta noskaņu. Tomēr atcerieties, ka svarīgākais ir paslēpts zem auduma virskārtas. Dīvānus vai atpūtas krēslus parasti lietojam katru dienu, tāpēc tiem ne vien jāizskatās pievilcīgi un jāharmonē ar pārējo iekārtojumu, bet arī jābūt praktiskiem, stingriem un izturīgiem gan konstrukcijas, gan ārējās apdares ziņā. Mūsdienīgi atpūtas krēsli un dīvāni sastāv no pamata rāmja, vairākām iekšējo atsperu vai putu kārtām vai putām un mīkstā polsterējuma. Ieteicams izvēlēties cietkoka rāmi,…

Terārijs ir ideāls veids, kā izveidot nelielu zaļumu saliņu ierobežotā telpā. Uzziniet, kā tādu izveidot. Pirmkārt, izklājiet lielas, vēderainas pudeles apakšu ar granti. Pēc tam ar nūjiņas palīdzību pagariniet karotes un dakšiņas rokturi, pietinot tos ar līmlenti. Otrkārt, virs grants uzberiet augsnes kārtu un to nogludiniet. Izmantojiet kartona piltuvi, lai nenosmērētu pudeles malas. Treškārt, ievietojiet piemērotus augus, piemēram, papardes, mazus vīteņaugus un efejas, kā darbarīkus izmantojot karoti un dakšiņu. Nestādiet tos pārāk tuvu vienu otram,…