Ne vienam vien latvietim vasara nozīmē brīvdienu un arīdzan ceļojumu laiku, kad savu iespēju robežās iedzīvotāji realizē plānus par citu valstu apskati un bezrūpīgu atpūtu. Saskaņā ar Eurostat statistikas datiem pēdējo piecu gadu laikā strauji audzis to iedzīvotāju skaits, kas var atļauties vismaz vienu nedēļu ilgu ikgadējo atvaļinājumu pavadīt ārpus mājām. Ja 2013. gadā šādi iedzīvotāji bija mazākumā jeb 48%, tad 2018. gadā tie bija jau 67%. Tātad pagājušogad tikai trešdaļa sabiedrības atzinuši, ka nedēļu…
Lasīt vairākSvarīgi
VVD: naftas produktu un rapšu eļļas smakas atkal ietekmējušas ventspilnieku ikdienu
Ventspilī pēdējo dienu laikā ir novērots lēns (2- 5 m/sek.) mainīga virziena vējš, kurš bieži iegriezās Ziemeļu un Ziemeļrietumu virzienā, pūšot no Ventspils ostas termināļiem uz pilsētas pusi. Tas radīja īslaicīgus labsajūtas traucējumus tuvējās apkārtnes iedzīvotājiem un Valsts vides dienesta (VVD) Ventspils reģionālā vides pārvalde (RVP) saņēma vairākas sūdzības par smakām pilsētā. 25.augustā, pārbaudot sūdzības par naftas produktu smakām, vides inspektori konstatēja vieglu, periodisku mazutam raksturīgu smaku, kas nerada traucējumus. Sazinoties ar A/S “Ventbunkers” dispečeru,…
Lasīt vairākSestdien ar daudzpusīgām aktivitātēm pie Rīgas Kongresu nama svinēs bērnu un jauniešu svētkus
Sestdien, 31.augustā, no plkst. 13 līdz 21 pie Rīgas Kongresu nama norisināsies tradicionālie bērnu un jauniešu svētki “Nāc un piedalies”. Dienas programmā no plkst. 13 līdztekus interešu un sporta izglītības iestāžu piedāvātajām radošajām un sporta aktivitātēm norisināsies arī koncerts “Tur, kur prieks” ar vairāk nekā 700 dalībniekiem. Savukārt vakara programmā, no plkst. 18, grupu Double faced eels, Sudden lights, kā arī hiphopa mūziķu ansis un Edavārdi uzstāšanās. Ieeja bez maksas. Bērnu un jauniešu svētki “Nāc…
Lasīt vairākProgrammas skolu apgādei ar augļiem, dārzeņiem un pienu rezultāti – izdzerts 35 200 tonnu piena, apēsts 6680 tonnu augļu un dārzeņu
Zemkopības ministrijas (ZM) īstenotā ES atbalsta programma augļu, dārzeņu un piena piegādei izglītības iestādēm vairāku gadu laikā iemantojušas lielu popularitāti bērnu un jauniešu vidū. Saskaņā ar Lauku atbalsta dienesta (LAD) provizoriskiem datiem, atbalsta programmā 2018./2019. mācību gadā iesaistījās 1311 izglītības iestādes, no kurām augļus un dārzeņus izdalīja 1242 iestādes, bet pienu – 1152 iestādes. Šajās izglītības iestādēs bezmaksas augļus un dārzeņus saņēma 253 017 tūkstoši audzēkņu (91% no mērķauditorijas), bet pienu – 238 247 tūkstoši…
Lasīt vairākFizioterapeite: kā izvēlēties un pareizi nēsāt skolas somu
Svarīgākais princips, kas jāņem vērā izvēloties somu skolēnam, ir pievērst uzmanību, lai soma kopā ar saturu ievērojami nepārsniegtu 10% no bērna ķermeņa svara, būtu piekļauta bērna mugurkaulam un tai būtu papildu stiprinājumi krūšu kaula un iegurņa priekšpusē. Ignorējot šos nosacījumus, skolēns var saskarties ar muguras asimetriju, tāpēc interneta veikals 220.lv sadarbībā ar fizioterapeiti Sintiju Priedi, sniedz padomus kā izvēlēties un pareizi nēsāt skolas somu. Skolas somu skolēni lieto dienu no dienas. Citiem tā ir stunda…
Lasīt vairākKalcijs – senioru palīgs stipriem kauliem
Viena no nozīmīgākajām cilvēka organismā atrodamajām minerālvielām ir kalcijs. Tas rūpējas par kaulu un zobu izturību, kā arī veicina normālu sirds, muskuļu un nervu sistēmas darbību. Kalcija uzņemšana īpaši ir vecāka gadagājuma cilvēkiem, jo, hormonālu izmaiņu dēļ, senioriem šī minerālviela uzsūcas sliktāk, kā rezultātā kauli kļūst trauslāki un lūst. Par kalcija nozīmi senioriem un to, kā atpazīt šīs vērtīgās minerālvielas trūkumu organismā, stāsta ģimenes ārste Zane Zitmane un BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa. Kā atpazīt…
Lasīt vairākKo darīt ar mazdārziņu ražas pārpalikumiem – noderīgi padomi
Augusts un septembris ir laiks, kad visintensīvāk notiek ražas novākšana. Taču ne viss, kas ir izaudzis, pilnībā tiek patērēts. Kādas iespējas ir valmieriešiem atbrīvoties no mazdārziņu ražas pārpalikumiem sabiedrībai un dabai draudzīgā veidā? Jau redzot, ka kāda veida dārzeņiem vai augļiem veidojas liela raža, kuru pašu spēkiem nebūs iespējams patērēt, iespējams laikus pārdomāt tās realizēšanas iespējas: • tās var būt gan sulu spiešana un konservēšana, gan nereti augļi un dārzeņi noder arī kolēģiem, kaimiņiem vai…
Lasīt vairākKo skaistu pagatavot no kastaņiem?
Ielūkojieties interesantās idejās, kuras var realizēt no kastaņiem! Daudzas no šīm idejām ir iespējams taisīt kopā ar bērniem, bet dažas idejas gan būs pa spēkam tikai pieaugušajam. Lai vai kā – iedvesmojieties! Pārējās idejas skatiet nākamajā lapā!
Lasīt vairākSwedbank: uzkrājumu bērna nākotnei veido trīs reizes vairāk vecāku nekā pirms 5 gadiem
Vecāki arvien vairāk apzinās nepieciešamību veidot uzkrājumu bērnu nākotnei, par ko liecina pieaugošais krājēju skaits. Tā pēdējo piecu gadu laikā trīs reizes pieaudzis vecāku īpatsvars, kuri veido uzkrājumu bērnam, liecina Swedbank apkopotie dati. Visbiežāk vecāki ik mēnesi šim mērķim atvēl no 25 līdz 50 eiro, bet katrs sestais vecāks – 50 eiro un vairāk. Aktīvāk uzkrājumus bērnam veido sievietes (63%), taču tēti veic par piektdaļu lielākas iemaksas, nekā mammas. Kopumā uzkrājumu bērna nākotnei vecāki vidēji…
Lasīt vairākRāznas Nacionālajā parkā notiks sēņu diena
Lai iepazītu gan pazīstamās, gan mazāk zināmās sēnes un informētu par sēņu dažādo izmantošanu, Rāznas Nacionālais parks sestdien, 31. augustā Jaundomes muižas vides izglītības centrā aicina uz sēņu dienu. Pasākuma programma sāksies plkst. 11.00 ar pārgājienu un došanos iepazīt sēnes ar mikologiem, kam sekos sēņu izstādes veidošana un diskusijas par sēņu dažādo izmantošanu, radošās darbnīcas un būs iespēja iepazīt dabu, spēlējot dažādas izziņas spēles. Sēņu diena noslēgsies ar sarunām pie ugunskura. Pasākuma dalībniekiem noderēs groziņš…
Lasīt vairākAicinām apskriet Kolkas ragam
Šā gada 31.augustā Kurzemes jūrmalā notiks unikālas skriešanas sacensības – Baltijas Baso pēdu ultramaratons. Šajās sacensībās ikviens var izmēģināt savus spēkus 53 km, 34 km un 11 km distancēs, skrienot basām pa pludmales smiltīm. Šīs sacensības ir vienīgās Latvijā, kā arī vienas no nedaudzajām Eiropā, kurās dalībnieki startē basām pēdām, tādējādi aicinot ikvienu izmēģināt dabiskas kustības prieku. Ikgadēja tradīcija Baltijas Baso pēdu ultramaratons jau ir kļuvis par ikgadēju tradīciju – tas notiek septīto gadu pēc…
Lasīt vairākVasaras sezonas noslēgums Saulkrastos
Nedēļas nogalē gaidāmi saulaini un patīkami laikapstākļi, tāpēc nav labākas vietas, kur pavadīt šo nedēļas nogali, kā pie jūras, Saulkrastos, kur norisināsies dažādi vasaras sezonas noslēguma pasākumi. Šo sestdien, 31.augustā svinēsim vasaras sezonas noslēgumu. Visas dienas garumā būs notikumi dažādām gaumēm – gan kultūras cienītājiem, gan sporta entuziastiem, gan arī tiem, kam patīk garšīgi paēst. Dienas noslēgumā, tumsai iestājoties, visi aicināti Saulkrastu pludmalē vērot, kā tiek aizdedzinātas uguns skulptūras. Saulkrastu Meža parkā no plkst. 11:00…
Lasīt vairāk