Author: Andris Brūvelis

Kad “uzdod” nervi, bieži pirmā izvēle ir medikamentu lietošana, bet ir vairāki zāļu tēju maisījumi, kas iedarbojas pat vēl spēcīgāk. Pret satraukumu * Trīs ēdamkarotes žāvētu sasmalcinātu asinszāles lapu un lakstu ieber termosā, aplej ar glāzi verdoša ūdens, nostādina 2 stundas, tad izkāš. Dzer pa 1/3 glāzes 3 reizes dienā pirms ēšanas. * Divas ēdamkarotes koriandra augļu aplej ar glāzi degvīna un nostādina slēgtā traukā nedēļu. Lieto pa tējkarotei 3 reizes dienā. Pret paaugstinātu uzbudinātību * 20 g baldriāna sakņu…

Pret muskuļu spazmām plīdzēs tvaikos sakarsēts ar kaltētiem pļavu augiem un puķēm piepildīts kokvilnas auduma maisiņš. Pieliekot to problemātiskajai vietai, siltums stimulēs asinsriti, bet patīkamais aromāts palīdzēs muskuļiem atslābināties. Šo procedūru var izmantot arī, ja ir smaguma sajūta pakausī vai kuņģī, locītavu reimatisma saasināšanās. Pret diatēzi * Ņem 10 g žāvētu sasmalcinātu asinszāles lakstu, ieber termosā, aplej ar glāzi verdoša ūdens, nostādina 2 stundas, tad izkāš. Dzer pa 1/3 glāzes 3 reizes dienā pirms ēšanas. * Vienu ēdamkaroti…

Pēc pētījumu rezultātiem, 15–20% pieaugušo cilvēku visā pasaulē (lielākoties sievietes) cieš no tā sauktajām aukstuma galvassāpēm. Vairumā gadījumu tā ir reakcija uz auksto gaisu un vēju. Starp citu, rietumvalstīs eksistē pat termins Ice cream headache, kas burtiskā tulkojumā nozīmē “galvassāpes no saldējuma”. Patiesībā ne jau tikai no saldējuma vien, bet arī citiem aukstiem produktiem, un ir viens no “aukstuma” galvassāpju variantiem. Nepieļaut vai vismaz samazināt šo galvassāpju parādīšanos nav sarežģīti. Kā sevi pasargāt? Jāsāk jau…

Vielmaiņas traucējumu novēršanai. Lai problēmu novērstu, talkā var ņemt šādas fitoreceptes. * Līdzīgās daļās sajauc salviju lapas, vērmeļu, rasaskrēsliņu un pelašķu lakstus. Četras ēdamkarotes maisījuma aplej ar litru verdoša ūdens, uzkarsē līdz viršanai, 15–20 minūtes nostādina, tad izkāš. Izdzer dienas laikā vairākās reizēs. * Sajauc paegļu augļus (2 daļas), ceļteku lapas (2 daļas), nātru lapas (2 daļas), asinszāles lakstus (2 daļas) un čemuru augstiņa lakstus (1 daļu). Tēju gatavo un lieto tāpat kā iepriekšējā receptē. * Sajauc trejdaivu sunīša lakstus…

Tautas medicīna iesaka šādas fitoreceptes pret kuņģa čūlu. * Sajauc pa 2 ēdamkarotēm altejas sakni, lakricas sakni, ārstniecības tauksaknes sakni un 1 ēdamkaroti struteņu. Maisījumu aplej ar 3 glāzēm karsta ūdens, vāra 20 minūtes, tad atdzesē un izkāš. Dzer pa 2–3 glāzēm dienā pusstundu pirms ēšanas. Novārījums normalizē kuņģa sekrēciju, stimulē reģenerācijas procesus, mazina sāpes. Ārstēšanās kurss – 3–4 nedēļas. * Pa 2 ēdamkarotēm sajauc fenheļa augļus, altejas saknes, kumelītes un lakricas saknes. Maisījumu aplej ar 3 glāzēm karsta ūdens, vāra…

Pret osteohondrozi palīdz dažādi tautas līdzekļi, tostarp zaļumi, valriekstu izvilkums un arī citroneļļa ar alu! Citroneļļa ar alu Pusi citrona ar visu mizu samaļ gaļas maļamajā mašīnā. Masu aplej ar 100 g nerafinētās saulespuķu eļļas, uzliek vāciņu un 2 nedēļas nostādina tumšā vietā. Tad 100 g gaišā alus uzkarsē līdz viršanai un pievieno 2 pilienus iegūtās citroneļļas. Lieto pret muguras sāpēm 3 reizes dienā pirms ēšanas. Kurss – 2 nedēļas. Vairāk zaļumu Parādoties osteohondrozes pirmajām pazīmēm, sāls patēriņš uzturā jāsamazina līdz minimumam….