Mūsdienu kaite – neirozes. Palīdz pareizs dzīves ritms

Mūsdienu kaite – neirozes. Palīdz pareizs dzīves ritms

Mūsdienu attīstītajās valstīs ar neirozēm sirgst vidēji 200 cilvēku no tūkstoša, bet attīstības ceļu ejošajās zemēs – 1,5–2 reizes vairāk. Turklāt pilsētnieki slimo daudz biežāk nekā lauku ļaudis. Situācijas, kad uzdod nervi, iespējamas katram cilvēkam, taču neirozes raksturs un forma atkarīga no daudziem cēloņiem. No vienas puses, neirozes veidošanās atkarīga no cilvēka individuālajām īpatnībām, viņa iedzimtības, spējas pielāgoties ārējiem apstākļiem, izglītības, profesionālās piederības, kultūras, agrāk pārciestām slimībām. No otras puses – no psihiskās traumas rakstura,…

Lasīt vairāk

Veselīgās brokastis svara vērotājiem un aktīviem cilvēkiem

Veselīgās brokastis svara vērotājiem un aktīviem cilvēkiem

Ar šīs receptes palīdzību jums būs iespējams samazināt lieko svaru gardā un veselīgā veidā – nekādi ierobežojumi vai badošanās! Redakcijas ieteikums: 30 minūtes pirms katras ēdienreizes izdzeriet vienu glāzi ūdens. Sastāvdaļas: 3 pārgatavojušies banāni 1,5 glāzes auzu pārslu 2 glāzes vājpiena 2 tējkarotes malta kanēļa 1/2 glāzes valriekstu medus pēc garšas 2 glāzes ūdens Pagatavošana: Lejiet ūdeni un pienu katliņā, ļaujiet tam sākt vārīties. Pievienojiet tam klāt auzu pārslas un pārmaisiet. Auzu pārslas jāvāra vidēji…

Lasīt vairāk

Interesantas idejas, kā uzklāt galdu Jaunā gada sagaidīšanai

Interesantas idejas, kā uzklāt galdu Jaunā gada sagaidīšanai

Izdekorējiet savu Jaunā gada sagaidīšanas svinību galdu, lai tieši jūs jaunajā Dzeltenā Zemes Suņa gadā sagaidītu veiksmi, saticību un labklājību. Mūsu redakcija piedāvā gatavus variantus, kā iespējams ļoti skaisti un eleganti izdekorēt savu svētku galdu. Jūsu Jaungada sagaidīšanas galds var īsti neatšķirties no Ziemassvētku galda, taču tam noteikti jābūt izdekorētam ne tikai ar skaisti pasniegtiem ēdieniem, bet arī ar citām dekorācijām, skaisti saliktām vai salocītām salvetēm, svecītēm. Ļaujiet Suņa gadam pienākt pārpilnam ar visādiem labumiem!…

Lasīt vairāk

Zelta likumi, kā nedrīkst uzvesties ciemos un ar ciemiņiem

Zelta likumi, kā nedrīkst uzvesties ciemos un ar ciemiņiem

Jūs noteikti zināt, kā tas ir, kad atnāk ciemiņš, no kura tā vien gribas pēc iespējas ātrāk tikt vaļā. Tā ir atsevišķa cilvēku kategorija, kuru apciemojums ar laiku kļūst par smagu slogu. Bet lieta nav par pašiem cilvēkiem vai par to, ka viņi ir slikti, – runa ir par viesošanās etiķetes nezināšanu. Mēs pastāstīsim, kā pareizi sabojāt savu atrašanos ciemos un pārkāpt visus iedomājamos un neiedomājamos likumus un etiķetes normas. Ceram, ka jūs sapratīsiet šī raksta “mājienu”….

Lasīt vairāk

No tualetes papīra kartona rullīšiem pie ģeniālām dekorācijām!

No tualetes papīra kartona rullīšiem pie ģeniālām dekorācijām!

Iespējams, ne šiem, bet nākamā gada svētkiem – ģeniālas dekorāciju idejas no visparastākajiem tualetes papīra vai virtuves dvieļu kartona ruļļiem. Turpmāk nemetiet tos vairs ārā! Jūs būsiet pārsteigti, ko tik ir iespējams pagatavot no visparastākajiem kartona ruļļiem. Ielūkojieties! Pat mazas dāvanu kastītes, kur ielikt bērniem saldumus! Lai redzētu pārējās idejas, šķiriet nākamo lapu!

Lasīt vairāk

Jums mājās ir liekas vīna vai šampanieša glāzes, varbūt vāzes? Lieciet tās lietā!

Jums mājās ir liekas vīna vai šampanieša glāzes, varbūt vāzes? Lieciet tās lietā!

Šīs dekorācijas iespējams pagatavot ļoti ātri un uz ašu roku. Taču gala rezultātā iegūsiet teju dizainera radītu interjera dekorācijas elementu tieši šiem svētkiem. Ielūkojieties labos mājas dekorēšanas padomos! Reizēm Ziemassvētku noskaņas radīšanai pietiks vien ar stikla vāzēm. Ja jums nav laika iegādāties dārgas un speciāli Ziemassvētkiem paredzētas sveces, derēs arī vienkrāsainas – vienkārši ielieciet tās stikla glāzē, pieberiet mazus čiekurus, riekstus vai jebko citu pēc saviem ieskatiem. Lai redzētu citas labas idejas – šķiriet nākamo…

Lasīt vairāk

Modernas idejas apģērba pārveidē ar pērlītēm

Modernas idejas apģērba pārveidē ar pērlītēm

Ja jums apnicis iemīļotais džemperis, tas kļuvis garlaicīgs vai neizteiksmīgs, bet ārā mest vēl negribas, iesakām to pārveidot. To iespējams izdarīt ar visparastāko pērlīšu palīdzību! Jebkura sieviete vēlas izskatīties skaista, taču ne visi var iegādāties zīmolu preces par ārkārtīgi augstām cenām. Ja arī jūs piekrītat, ka savām rokām pārveidots ir vēl vērtīgāks, tad ieskatieties mūsu šīs dienas padomos. Apģērba dekorēšana ar pērlītēm   Vēl labām idejām – šķiriet nākamo lapu!

Lasīt vairāk

Pazīmes, kas liecina par to, ka attiecībām draud drīza šķiršanās

Pazīmes, kas liecina par to, ka attiecībām draud drīza šķiršanās

Attiecības un to problēmas nereti ir aizraujoša lieta pētniekiem un psihologiem. Amerikāņu psihologs Džons Gotmans (John Gottman) ir studējis attiecības un to problēmas jau 40 gadus, un viņš ir atklājis četras uzvedības izpausmes, kas liecina par šķiršanās tuvošanos. Tieši šīs četras uzvedības izpausmes parasti arī ir galvenais šķiršanās tuvošanās iemesls. Lai lasītu rakstu tālāk, šķiriet nākamo lapu!

Lasīt vairāk

Labs veids, kā aiztaisīt spraugu starp vannu un sienu

Labs veids, kā aiztaisīt spraugu starp vannu un sienu

Katrs zina problemātisko vietu starp vannu un sienu. Pat vismazākais caurumiņš vai starpa šajā vietā var radīt virkni kaitinošu seku: nepatīkama pelējuma smaka, pats pelējums, ūdens tecēšana garām vannai, radušās peļķes un galu galā neapmierināti kaimiņi, jo jūs viņus būsiet appludinājuši. Pats izplatītākais veids, kā ar to cīnīties – vienkārši aiztaisīt šo caurumu ciet un aizmirst par problēmām. Mēs jums šodien pastāstīsim par pāris viltīgiem paņēmieniem, kā veiksmīgi aiztaisīt ciet caurumu vai spraugu starp vannu…

Lasīt vairāk

Viegli realizējami padomi mājokļa interjeram

Viegli realizējami padomi mājokļa interjeram

Šķirstot mājokļa interjera žurnālus, tā vien šķiet, ka mājvietas pārvērtības atļauties var tikai bagāti cilvēki.  Mūsu redakcija jums šodien pierādīs, ka mājokļa pārveidei nebūt nav jābūt miljonāram – pietiek vien ar iztēli, pāris izejmateriāliem, un jūsu mājoklis iegūs pavisam citu skatu. Idejas mājokļa interjera pārveidei Ar spoguļu palīdzību panāksiet to, ka telpa izskatīsies lielāka un daudz plašāka. Brīnumaini kamīni ar svecēm Dekoratīvie moldingi – pilnīgi jaunas mēbeles Ar līstēm izveidojiet savam televizoram rāmi. Lai redzētu…

Lasīt vairāk

Pēc šī raksta izlasīšanas, jūs vairs nemetīsiet ārā vecās spuldzītes

Pēc šī raksta izlasīšanas, jūs vairs nemetīsiet ārā vecās spuldzītes

Vecajām spuldzītēm ir tik daudz pielietojumu pat pēc to “darba mūža” beigām, ka grēks ir tās vienkārši izmest ārā. Mūsu redakcija apkopojusi oriģinālus veidus, kā sniegt vecajām spuldzītēm “otro elpu”. Jūs noteikti nenožēlosiet, ka ieskatīsieties šajos padomos. Ielieciet spuldzītēs iekšā mazākas led lampiņas un iegūsiet skaistu dekorāciju. Maza spuldzīte kļūst par nelielu, paštaisītu kaklarotu.   Terārijs. Puķu podiņi. Akvārijs Dzīvās dabas stūrītis Lai redzētu citas ģeniālas idejas, šķiriet nākamo lapu!

Lasīt vairāk

Tik jauki un reizē nedaudz smieklīgi! Kā katra zodiaka zīme atzīstas mīlestībā

Tik jauki un reizē nedaudz smieklīgi! Kā katra zodiaka zīme atzīstas mīlestībā

Atzīšanās mīlestībā ir liels solis katra cilvēka dzīvē. Kopš brīža, kad izskan vārdi “Es tevi mīlu” daļa dzīves ir neatgriezeniski mainījusies. Tas, vai dzīve mainīsies uz labo, būs atkarīgs no partnera atbildes. Bet kā katra zodiaka zīme atzīstas mīlestībā? AUNS – “Tu esi tāds muļķis!” VĒRSIS – “Tu esi tik smieklīgs!” DVĪŅI – “Zini… tev nav ne vainas!” VĒZIS – “Tu man nozīmē tik ļoti daudz…” LAUVA – “Man patīk ar tevi pavadīt laiku!” JAUNAVA – “Tu esi tik dīvains, bet…

Lasīt vairāk
1 806 807 808 809 810 1 052