Oskars Zviedris, Author at Spogulis

Kā dabūt nost taukus no gurniem un samazināt lieko svaru: Trīs spēcīgi paņēmieni

Posted on 22/11/201608/02/2020 by Oskars Zviedris

Lai arī cik ļoti mūs nesatrauktu liekais svars gurnos, ir jāsaprot, ka sievietēm tā ir dabīga parādība. Gurni ir vieta, kur mums, sievietēm reproduktīvajā vecumā, uzkrājas tauki.

Uzzini visu

Iedarbīga metode, kas palīdzēs atbrīvoties no iekšējiem taukiem!

Posted on 22/11/2016 by Oskars Zviedris

Sievietēm liekais svars visbiežāk uzkrājas dibena, gurnu un vēdera rajonā. Taču nav jāsatraucas, jo ir recepte, kas palīdzēs sadedzināt nevēlamos taukus.

Uzzini visu

Alus matiem: Viņa izmantoja banānu un alus losjonu, lai veicinātu matu augšanu! Jūs neticēsiet rezultātiem…

Posted on 22/11/201620/02/2020 by Oskars Zviedris

Alus ir zināms kā viens no senākajiem matu stirpināšanas līdzekļiem, kas palīdz tos saglabāt veselus.

Uzzini visu

Vieglas pusdienas – ķirbis ar kāpostiem!

Posted on 16/11/2016 by Oskars Zviedris

Vēlies pagatavot veselīgas un vieglas pusdienas? Pamēģini šo!

Uzzini visu

Piecas kļūdas, ko nedrīkst pieļaut staipīšanās laikā

Posted on 16/11/2016 by Oskars Zviedris

Ja gribi trenēties, tas ir jādara pareizi, citādāk var gadīties, ka sasniedz tieši pretējo efektu.

Uzzini visu

Kas remdē zobu sāpes: izskalojot muti ar šo līdzekli un tās mazināsies

Posted on 16/11/201610/01/2020 by Oskars Zviedris

Var teikt, ka visneciešamākās ir tieši zobu sāpes, un tās ir ļoti grūti izturēt. Sāpes, kas sabojā garastāvokli, traucē veikt ikdienas darbus un neļauj kārtīgi paēst.

Uzzini visu

Būsiet pārsteigti, kad uzzināsiet dateļu labvēlīgās īpašības!

Posted on 16/11/2016 by Oskars Zviedris

Daudzi no mums parasti izvairās no pārāk saldu augļu lietošanas, balstoties uz to, ka tajos esot pārāk daudz kaloriju un tie var veicināt liekā svara veidošanos.

Uzzini visu