- Zivju asaku atdalīšana un kotlešu masas sagatavošana bez lieka laika patēriņa
- Saldās kukurūzas nūjiņas īrisu glazūrā: kāruma pagatavošana bez cepšanas
- Sātīgi kartupeļu salāti ar ceptiem dārzeņiem un krēmīgu mērci
- Zivs filejas pagatavošana ar kraukšķīgu mannas garoziņu
- Tulpes un narcises uzziedēs līdz 8. martam bez siltumnīcas: vienkāršs veids, kā tās audzēt mājās
Saglabāt kājām slaidumu. Vingrojumu komplekss venozajai attecei
Ar gadiem venozā attece ekstremitātēs kļūst vājāka, līdz ar to palielinās vēnu varikozes attīstības risks.
Uzzini visu