Katrs ražotājs savu produkciju visādi slavē, un izņēmums nav arī košļājamā gumija. Vai tā tiešām tik laba, kā tiek apgalvots? Pirmkārt, košļāt gumiju tukšā dūšā vai darīt to ilgāk par 10–15 minūtēm ir kaitīgi kuņģim. Bet tie, kas sirgst ar gastrītu vai citām kuņģa-zarnu trakta kaitēm, košļāt gumiju kategoriski nedrīkst. Otrkārt, bieža gumijas košļāšana var izkustināt plombas. Bet smēķētājiem, kuriem patīk vienlaikus uzvilkt dūmu un košļāt gumiju, jāzina, ka tā tiek pastiprināta to kancerogēno vielu…

Bieža deguna asiņošana, zilums pat pēc viegla sasituma, neglīts kapilāru tīklojums uz vaigiem un gurniem ir simptomi, kuru iemesls ir trausli kapilāri un pazemināta asinsrece. Lielākoties visu šo problēmu gadījumos ārsti iesaka lietot askorutīnu – līdzekli, kurā apvienotas askorbīnskābes un rutīna dziednieciskās īpašības. Taču, ievērojot atbilstīgu uztura režīmu, var gūt pat vēl labāku efektu. Dārzeņi un augļi Ikdienas ēdienkartē obligāti jābūt 400–500 g dārzeņu (kartupeļus neskaitot) un augļu. Par efektīvākiem asinsvadu sieniņu stiprināšanā un protrombīna…

Ne mazums sieviešu (un arī vīriešu) mūsdienās pievēršas veģetārismam. Daļa – garīgu apsvērumu dēļ, daļa – cerībā atveseļot organismu vai atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Taču katram vecumam šajā uztura sistēmā ir savi plusi un savi mīnusi. Speciālisti ir sastādījuši optimālu veģetāru ēdienkarti 20, 30 un 40 gadus vecām dāmām. Vecums: 20-30 gadi Plusi Šajā laikposmā organismam ļoti nepieciešams liels daudzums minerālvielu, vitamīnu un ogļhidrātu, ko bagātīgi satur augu valsts produkti. Ja, protams, neaprobežojas tikai ar…

Kad tuvojas svētki, vienmēr gribas savus mīļotos pārsteigt ar ko gardu un nebijušu. Šī gardā, ātri pagatavojamā torte, kuru nav jācep, būs lieliska alternatīva svinīgiem pasākumiem. Mūsu redakcija ir atradusi patiešām lielisku tortes recepti, ar kuru pēcāk jums gribēsies dalīties noteikti arī pašiem. Pagatavojiet un pārbaudiet, ka tā tiešām ir ļoti garšīga. Lai pagatavotu gardo torti, būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 500 g prjaņiku 200 ml skābā krējuma cukurs – pēc garšas 1 kivi 2 banāni…

Britu zinātnieki jau sen apgalvoja, ka ēdiens ir cilvēka lielākā kaisle. Turklāt koši, skaisti un apetelīgi deserti spēj uzlabot dzīves kvalitāti. Arī mūsu redakcija piekrīt šiem apgalvojumiem, tādēļ saviem lasītājiem piedāvā recepti, kas ne tikai ārkārtīgi gardi izskatās, bet tik pat gardi ari garšo! Svarīgs ir arī fakts, ka to var ļoti vienkārši pagatavot. Gan viesi, gan mājinieki, kas ieraudzīs jūsu gara darbu, domās, ka esat patiess un izsmalcināts kulinārs. Viens no svarīgākajiem faktoriem ir…