Receptes&Padomi

Ja darbdienas beigās acis nogurst un apsarkst, tām noteikti jāpalīdz. * 1–2 tējkarotes rudzupuķu ziedu aplej ar glāzi verdoša ūdens, stundu nostādina, tad izkāš caur marli. Uzlējumā samitrina vates tamponus un uz 5–10 minūtēm uzliek plakstiņiem. Kompreses liek katru dienu, līdz problēma novērsta. Pret acu nogurumu palīdz arī daži acu vingrinājumi. * Sākuma stāvoklis – sēdus. Vispirms uz 3–5 sekundēm acis cieši aizver, tad uz 3–5 sekundēm tās atver. Vingrinājumu atkārto 5–10 reizes. * Sākuma…

Pēdējā laikā arvien vairāk ļaužu cits citam iesaka ārstniecībā izmantot lineļļu. Nereti rekomendācijas lietot lineļļu dzirdamas arī no ārstiem. Zināms, ka kopš seniem laikiem lini izmantoti ne tikai aušanā, arī tautas medicīna šai kultūrai nav pagājusi garām un ārstniecībā izmanto linsēklas un no tām iegūstamo eļļu. Tā satur krietnu daudzumu vitamīnu un citu veselīgam uzturam vērtīgo bioloģiski aktīvo vielu. Īpaši jāizceļ linsēklās esošās polinepiesātinātās taukskābes: linolēnskābe omega-3 un linolskābe omega-6, kā arī oleīnskābe omega-9. Lieta…

Redīsi parasti izaug ātrāk par citiem dārzeņiem un nereti dod ražu pat pāris reizes sezonā. Pēc uztura un dziednieciskajām īpašībām redīsi ļoti līdzinās rutkiem. Redīsos ir ogļhidrāti, olbaltumi, organiskās skābes, fermenti, šķiedrvielas, C, B1, B2, PP vitamīni. Tie ir bagāti arī ar viegli asimilējamiem kālija, kalcija, dzelzs un magnija sāļiem. Redīsi rosina apetīti, uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību, rosina vielmaiņu procesus. Silīcija satura ziņā visu citu dārzeņu vidū redīsi ieņem otro vietu tūlīt aiz topinambūra, bet…

Malkas skaldīšana ar auto gumijas riepu palīdzību ir patiešām kas unikāls un ārkārtīgi noderīgs. Žēl, ka par šādu metodi neuzzināju daudz agrāk… Izmantojiet vecu gumijas riepu, lai saturētu kopā visus saskaldītos malkas gabalus. To ir droši lietot, jo riepa notur vietā jau saskaldītos dēlīšus. Šajā video aplūkojams, cik noderīga ir gumijas riepa malkas skaldīšanas procesā. Amerikāņi pat ir izgudrojuši speciālu aparātu (ierīce, kas jau ir samontēta kopā ar riepu), lai atvieglotu malkas cirtēja darbu. Un…

Kuram gan negribētos, lai viņa mājā būtu patiešām unikāls kafijas galdiņš, par kuru priecātos ikviens, kas to ieraudzītu.  Ar nelielu radošumu un iedvesmu varat pagatavot patiešām lētu kafijas galdiņu. Jums būs nepieciešami vai nu žurnāli, vai koka gabaliņi. To skaits ir atkarīgs no tā, cik apjomīgu galdiņu vēlaties. Vēlams, ka katra no sarullētajām avīzēm ir vismaz 3 – 4 cm diametrā. Ja tas ir koka gabals, tad tā diametrs ir atkarīgs no jūsu vēlamā attēla,…

Kad pienācis nomainīt vecos logus pret jauniem, nesteidziet vecos logus uzreiz sasist vai mest laukā. Kad jūs būsiet ieraudzījuši šīs “otrās elpas” mēbeles no jau nevajadzīgiem logiem, sapratīsiet, ka patiesībā tos ir iespējams ļoti veiksmīgi pielietot. Mūsu redakcija ir apkopojusi daudz dažādu ideju, kur izmantot vecos logus – sākot ar galdiņu vai bilžu rāmi pie sienas, beidzot ar siltumnīcu un pat bērnu tāfeli. Ielūkojieties! Vēl labām un fantastiskām idejām šķiriet nākamo lapu!

Saprotams, ka jebkādām pārmaiņām dzīvē ir nepieciešami līdzekļi. Taču, ja jūs jau ilgāku laiku plānojat, ko un kā atjaunot savā mājoklī, tad šīs skaistās idejas mājokļa labiekārtošanai noteikti jums noderēs. Iedvesmojieties skaistuma! Suņukam sava būda iekštelpās. Gulēšana mākoņos… Kompakti plaukti Vēl labām idejām šķiriet nākamo lapu!

Ja arī jums patīk lampiņu virtenes, jo uzskatāt, ka tās padara mājīgāku jūsu mājvietu, tad jums noteikti patiks šīs idejas! Ielūkojieties! Avots: diyprojects.com

Paskatieties uz sevi spogulī. Pelēka sejas krāsa, taukaina āda, nespodri mati, kas ātri taukojas, blaugznas… Ja izskats tiešām tāds, tas ir nopietns iemesls pievērsties zarnu trakta atveseļošanai, jo toksīni, kas tajā aizkavējas ilgāk par sešām stundām, var izraisīt nopietnas slimības. * Lai zarnu trakts strādātu regulāri, tam nepieciešami 25 g šķiedrvielu diennaktī. Ar šķiedrvielām bagāti ir visi augļi un dārzeņi, arī rieksti, klijas, maize no rupja maluma miltiem un biezputras no pilngraudiem. Lai gan visi šie…

Kad “uzdod” nervi, bieži pirmā izvēle ir medikamentu lietošana, bet ir vairāki zāļu tēju maisījumi, kas iedarbojas pat vēl spēcīgāk. Pret satraukumu * Trīs ēdamkarotes žāvētu sasmalcinātu asinszāles lapu un lakstu ieber termosā, aplej ar glāzi verdoša ūdens, nostādina 2 stundas, tad izkāš. Dzer pa 1/3 glāzes 3 reizes dienā pirms ēšanas. * Divas ēdamkarotes koriandra augļu aplej ar glāzi degvīna un nostādina slēgtā traukā nedēļu. Lieto pa tējkarotei 3 reizes dienā. Pret paaugstinātu uzbudinātību * 20 g baldriāna sakņu…

Pret muskuļu spazmām plīdzēs tvaikos sakarsēts ar kaltētiem pļavu augiem un puķēm piepildīts kokvilnas auduma maisiņš. Pieliekot to problemātiskajai vietai, siltums stimulēs asinsriti, bet patīkamais aromāts palīdzēs muskuļiem atslābināties. Šo procedūru var izmantot arī, ja ir smaguma sajūta pakausī vai kuņģī, locītavu reimatisma saasināšanās. Pret diatēzi * Ņem 10 g žāvētu sasmalcinātu asinszāles lakstu, ieber termosā, aplej ar glāzi verdoša ūdens, nostādina 2 stundas, tad izkāš. Dzer pa 1/3 glāzes 3 reizes dienā pirms ēšanas. * Vienu ēdamkaroti…

Pēc pētījumu rezultātiem, 15–20% pieaugušo cilvēku visā pasaulē (lielākoties sievietes) cieš no tā sauktajām aukstuma galvassāpēm. Vairumā gadījumu tā ir reakcija uz auksto gaisu un vēju. Starp citu, rietumvalstīs eksistē pat termins Ice cream headache, kas burtiskā tulkojumā nozīmē “galvassāpes no saldējuma”. Patiesībā ne jau tikai no saldējuma vien, bet arī citiem aukstiem produktiem, un ir viens no “aukstuma” galvassāpju variantiem. Nepieļaut vai vismaz samazināt šo galvassāpju parādīšanos nav sarežģīti. Kā sevi pasargāt? Jāsāk jau…