Ir daudz augļu un dārzeņu, kas padara krūtis skaistas un stingras, tostarp tomāti, spināti, ziedkāposti un citi. Bet ir arī pietiekami daudz tādu ēdamlietu, kas krūšu izskatam nāk par sliktu, turklāt vairākumu no tiem mēs lietojam ikdienā. Tāpēc, ja rūpējies par krūšu skaistumu, šos produktus lieto pēc iespējas mazākos daudzumus! Sāls un ātrās uzkodas Sāls aiztur organismā šķidrumu. Lielais eļļas daudzums ātrajās uzkodās veicina estrogēna sekrēciju, bet tas krūtīm nāk par sliktu. Gaļa Gaļa bieži…
Lasīt vairākJaunākie raksti
Sešas labākās “drenāžas dzērienu” receptes. Trīskārša iedarbība!
Šie dzērieni palīdzēs izvadīt no organisma lieko šķidrumu – tas nozīmē arī ļoti ātru šķiršanos no liekajiem kilogramiem. Ūdens aizturēšana taukaudos bieži ir iemesls celulītam, liekajam svaram un pietūkumam. Vielmaiņas procesi kļūst lēnāki, bet diētu efektivitāte krasi samazinās. Šādā situācijā neaizstājami ir dzērieni, kas iedarbojas kā taukaudu “drenāža”. Šiem dzērieniem ir uzreiz trīs labas īpašības: tie tonizē, drenē un dedzina taukus. Izmēģini visus pēc kārtas! 1. recepte 2 ēdamkarotes sasmalcinātu māllēpes lapu pārlej ar 200…
Lasīt vairāk9 iemesli, kas ādu padara sausāku. Kā tai palīdzēt?
Drēgnais ziemas laiks ir īsts pārbaudījums pat veselai ādai, taču visvairāk no nelabvēlīgiem laikapstākļiem cieš jutīga un sausa āda. Turklāt ne vienmēr paši zinām, kā sausai ādai palīdzēt. Lai rastu vispiemērotāko risinājumu sausas un jutīgas ādas problēmai, jāsāk ar iemeslu izprašanu. BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas dermatoveneroloģe Inta Kusiņa skaidro galvenos iemeslus un dalās padomos sausas ādas kopšanai. Tāpat ieteikumus ādas kopšanai sniedz BENU Aptiekas farmaceita asistente Zanda Ozoliņa. 9 iemesli,…
Lasīt vairākZodiaka zīme, kas ar skatienu vien var nogalināt. Vai tie esat jūs?
Reizēm šķiet, ka cilvēki var piekasīties par vismazāko sīkumu, bet viņi to dara un nemaz to nepamana. Šī zodiaka zīme ir vienkārši cilvēki, bet tevi var ”nolikt pie vietas” pat ar skatienu. Tu noteikti šobrīd esi iedomājies, ka tas varētu būt visu varenais Skorpions, bet… Nē! Par šo zodiaka zīmi ir dzirdēts maz, bet tā ir viņu stratēģija – būt klusam, neuzkrītošam un tad negaidīti uzbrukt ar vārdiem. Kura tad īsti ir tā zodiaka zīme,…
Lasīt vairāk13.februārī Nacionālajā teātrī Nika Matvejeva mūzikas koncerts “Daudz laimes dzimšanas dienā, Nik!”
13.februārī, dienā, kad Niks Matvejevs svinētu savu 60. dzimšanas dienu, Latvijas Nacionālajā teātrī notiks viņa mūzikas koncerts, kuru tā veidotāji nodēvējuši par jubilejas ballīti “Daudz laimes dzimšanas dienā, Nik!” Neaizmirstama balss, kolorīts veidols, unikāls mūziķis, īsts skolotājs. Kaut arī Niku Matvejevu Rīgas ielās mēs vairs nesatiekam, viņa balss dzīvo, sacerētās dziesmas skan un draugi viņu atceras. Ar Nika vārdu saistās leģendārā grupa “Sīpoli”, koris “Sindi Putnu Dārzs” un grupa “Jumis”, radoši skaista sadarbība ar komponistu…
Lasīt vairākRauna – vieta, kur redzēt, dzirdēt un sajust – no mājražotāju gardumiem līdz gada ģeovietai
Raunas novads piedalīsies 25. starptautiskajā izstādē – gadatirgū “Balttour 2018”, kas ir plašākā un nozīmīgākā tūrisma izstāde Baltijā. Raunas novada tūrisma informācijas centra darbinieki kopā ar Raunas novada mājražotājiem iepazīstinās ikvienu izstādes interesentu ar aktualitātēm par notiekošo Raunas novadā. Raunas novada stends būs atrodams “Vidzemes šoseju pieturu” stendā. Novads tiks reprezentēts ikvienam interesentam, tā, ka katrs sajutīs īpašo noskaņu, ko sniedz ģeogrāfiski mazā Raunas novada, plašā spektra piedāvājums. Izstādes laikā apmeklētājiem būs iespēja izzināt Raunas…
Lasīt vairākLidostā “Rīga” atklās izglītojoši izklaidējošo #investEU stendu-bērnu rotaļu laukumu
Šī gada 1. un 2. februārī Enerģētikas Savienības tūres ietvaros Latviju apmeklēs Eiropas Komisijas priekšsēdētāja vietnieks Marošs Šefčovičs (Maroš Šefčovič). Marošs Šefčovičs savas vizītes laikā tiksies ar Latvijas amatpersonām, lai pārrunātu līdzšinējās Eiropas Savienības (ES) fondu investīcijas Latvijā un galvenos ieguvumus. Savas vizītes ietvaros Marošs Šefčovičs 1. februārī plkst. 13.30 starptautiskajā lidostā “Rīga” piedalīsies #investEU informatīvā stenda – izglītojoši izklaidējošā bērnu rotaļu laukuma atklāšanā. Svinīgajā pasākumā arī piedalīsies LR Satiksmes ministrs Uldis Augulis, starptautiskās lidostas…
Lasīt vairākKā palīdzēt sausai ādai ziemā
Drēgnais ziemas laiks ir īsts pārbaudījums pat veselai ādai, taču visvairāk no nelabvēlīgiem laikapstākļiem cieš jutīga un sausa āda. Turklāt ne vienmēr paši zinām, kā sausai ādai palīdzēt.
Lasīt vairākIzgatavots dzeltenais e-talons ar Kristapa Poguļa radīto zīmējumu
“Rīgas satiksme” informē, ka no 31. janvāra biļešu tirdzniecības vietās pakāpeniski būs pieejams jauna dizaina dzeltenais e-talons ar Kristapa Poguļa zīmējumu, kas veltīts Latvijas 100-gadei. Jaunā dizaina dzeltenā e-talona tirāža ir viens miljons eksemplāru. Atgādinām, ka 2017. gada maijā “Rīgas satiksmē” tika organizēts bērnu zīmējumu konkurss jaunam dzeltenā e-talona dizainam, kurā 21 bērns no Rīgas Sanatorijas internātpamatskolas veidoja zīmējumus par godu Latvijas simtgadei. Vairāk nekā mēneša garumā “Rīgas satiksmes” mājaslapā notika balsošana, un tajā visvairāk…
Lasīt vairākKuras ir tās zodiaka zīmes, kurām 2018. gads sagādās ģimenes pieaugumu
Noskaidro, kurām zodiaka zīmēm 2018. gads sola ģimenes pieaugumu! Šīs zodiaka zīmes pavisam ir veiksmīgo vidū, jo šogad zvaigznes ir nostājušās tām par labu, un ir gatavas pārsteigt ar patīkamiem notikumiem. SVARI Šis gads Jums liks saprast, ko vēlaties dzīvē. Arī attiecības būs viens no aspektiem, kur miglainā bilde kļūs skaidra, un jūs sapratīsiet, vai šīs attiecības vēlaties izbeigt vai pāriet to nākamajā līmenī. Neskatoties uz to, ka daudzi Svari šķirsies, tas tomēr nāks par…
Lasīt vairākGaļas gatavošanas knifiņi: ko darīt ar ne pirmā svaiguma gaļu, ja rokas neceļas mest to ārā?
Teļa gaļa (līdz 2 gadus vecam lopam) ir gaiši sārtā krāsā, bet tauku kārtiņas ir gandrīz baltas. Pieauguša liellopa gaļa ir tumši sarkana, bet tauki – iedzelteni. No pieauguša liellopa gaļas vārīts buljons ir daudz stiprāks nekā no teļa gaļas. Ja, gaļai uzspiežot ar pirkstu, tā ātri ieņem sākotnējo formu, tad tā ir svaiga un labas kvalitātes gaļa. Ja gaļa ir apžuvusi un mazliet ož, tā jānomazgā etiķūdenī. Ja gaļa pastāvējusi un tai piemetusies smaka,…
Lasīt vairākPavisam vienkārši padomi sievietēm, kas palīdzēs pievērst pretējā dzimuma uzmanību
Pavisam vienkārši padomi sievietēm, kas palīdzēs pievērst pretējā dzimuma uzmanību. Vai tu tos ievēro? Šie padomi tev palīdzēs uzlabot savu izskatu, ja satiecies ar kādu vīrieti vai vēlies pievērst viņa uzmanību. 1. Uzzini, kuras krāsas apģērbi tev vislabāk piestāv Ādas tonim glaimojošas krāsas apģērbā un kosmētikā ir īpaši svarīgas sejas apvidū. Tu izdarīsi sev milzīgu pakalpojumu, ja uzzināsi vai tev labāk piestāv vēsie vai siltie toņi. 2. Izvēlies drēbes, kuras ir piemērotas tavām auguma aprisēm…
Lasīt vairāk