Mīts, ka zemas kaloritātes diētas un badošanās pagarina mūžu, ir noturīgs ne vienu vien gadu desmitu. Tas radās vēl pirms Otrā pasaules kara, kad zinātnieki veica pirmos pētījumus ar drozofilām, sliekām un pelēm un noskaidroja, ka uztura kaloritātes samazināšana tiešām nedaudz pagarina vidējo mūža ilgumu. Taču reti kurš ir domājis par tādu vienkāršu jautājumu: kāpēc kaut kur Āfrikā un Indijā dzīvojošie nepaēdušie cilvēki nedzīvo ilgāk par sātīgas maltītes ieturējušiem eiropiešiem un amerikāņiem? Nesen mītam par…
Lasīt vairākJaunākie raksti
Vistas filejas gabaliņi sēņu mērcē. Sātīgi un veselīgi!
Lieliskas vakariņas aukstajā sezonā, turklāt maz kaloriju un veselīgas sastāvdaļas, tiešām jāsaka: kas var būt labāks par šo? Sastāvdaļas 300 g svaigu sēņu 300-400 g vistas krūtiņas 0,5 citrona 1 daiviņa ķiploka 100 ml dabīga jogurta Sāls, melnie pipari Pagatavošana Vispirms vistas fileju sagriež 3-4 cm lielos gabaliņos. Tos nedaudz izdauza, apsāla un pārkaisa piparus. Sēnes sagriež kubiņos. Uz lielas uguns sakarsē ietilpīgu pannu, viegli ieziež ar olīveļļu. Uz pannas liek vistu, apcep 8-9 minūtes…
Lasīt vairākLauvas – ar ko tām ir vislabākā saderība?
No vienas puses, Lauvu saulainais un pozitīvais skatījums uz dzīvi rada viņu saderību ar citiem ļoti vienkāršu. Taču, tā kā Lauvas ir ļoti dominantas un pēc dabas ir lieli ekstraverti, daudziem tas ir mazliet par daudz ko sagremot. Lai viņiem būtu visideālākā saderība, Lauvām ļoti derētu cilvēks, kas var nostādīt šajās attiecībās sevi otrajā plānā, ļaujot Lauvai kļūt par vakara naglu. Tā kā Lauva ir Uguns stihijas pārstāve, visdrošākā saderība Lauvām ir ar tiem pašiem…
Lasīt vairākSkābā krējuma un iebiezinātā piena krēms – universāls jebkuram konditorejas izstrādājumam
Foto Krēms, kas ļoti patiks visiem, kas mīl konditorejas izstrādājumus – turklāt tikai divas sastāvdaļas. Šis gardais krēms spēj padarīt gardu pat visparastāko baltmaizes šķēli. Izmēģiniet arī jūs! Jums būs nepieciešams: ● 250 g iebiezinātā piena ● 500 g skābā krējuma (30 % , bet var arī ar mazāku tauku % sastāvu) Pagatavošana: Skābo krējumu un iebiezināto pienu saputojiet kopā ar elektrisko putotāju viendabīgā, vēlams arī gaisīgā masā. Ja nepieciešams, pievienojiet klāt arī cukuru pēc garšas….
Lasīt vairākKuņģa čūla – tautas līdzekļi, kas labi palīdz pret čūlu
Kuņģa čūla ir nepatīkama saslimšana, kas te saasinās, te atlaiž tvērienu. Uzzini kādi tautas līdzekļi palīdz pret šo kaiti! Paralēli ārsta izrakstītajām zālēm kuņģa čūla un tās stāvoklis bieži ir normalizējams ar tautas līdzekļiem. Lūk dažas idejas: * Sajauc altejas, lakricas, tauksaknes saknes (pa 2 ēdamkarotēm no katras) un 1 ēdamkaroti struteņu. Maisījumu aplej ar 3 ēdamkarotēm ūdens, vāra 20 minūtes, tad atdzesē un izkāš. Novārījumu lieto 3–4 nedēļas pa 2–3 glāzēm dienā pusstundu…
Lasīt vairākInteresants piedzīvojums mūzikas skolu audzēkņiem kopā ar Latvijas Nacionālo simfonisko orķestri
Šodien, 2.februārī Latvijas Nacionālā simfoniskā orķestra Fonds sadarbībā ar Latvijas Nacionālo kultūras centru ir uzaicinājis un noorganizējis braucienu 400 bērniem no mūzikas skolām visā Latvijā uz LNSO koncerta ” IMANTA KALNIŅA CETURTĀ UN SIMFONISKAIS DŽEZS” ģenerālmēģinājumu, kā arī pēc tam bērni tiks aizvesti ekskursijā uz Latvijas Kara muzeju. Šādu iespēju bērniem no mūzikas skolām Latvijā LNSO Fonds piedāvā jau otro sezonu. Pateicoties LNSO Fondam 2016./2017.g. sezonā vairāk nekā 1200 bērnu no dažādām Latvijas mūzikas skolām…
Lasīt vairākSalienā tiek attīstīts ekskluzīvs privātmāju projekts pie golfa laukuma
Projekts Saliena ir uzsācis attīstīt ekskluzīvu privātmāju rajonu “Golfa Villas” pie prestižā Jūrmalas Golfa laukuma, tādā veidā turpinot pirms vairākiem gadiem uzsākto Golf Estate konceptu. Par jauno projektu lielu interesi jau izrāda golfa cienītāji no dažādām valstīm, kas novērtē projekta vienu no galvenajām priekšrocībām – privātmājas atradīsies tikai 200 metru attālumā no golfa kluba ēkas. Jaunais projekts atbildīs premium klasei. Šobrīdbūs pieejamas deviņas somu ražotāja “Honka” pasaulē augsti novērtētās koka mājas 200 – 250 kv.m….
Lasīt vairākNorisināsies Latvijas Studentu apvienības Gada balva
2.februārī Koka Rīgā norisināsies Latvijas Studentu apvienības (LSA) Gada balva un 23.jubilejas svinības. Kā ierasts, apbalvojumi tiks pasniegti 13 nominācijās, pieminot aizvadītā gada spilgtākos notikumus, izcilākos studentus, veiksmīgākos projektus, kā arī likstas, kas tieši vai netieši saistās ar augstākās izglītības politiku kopumā, norisē augstskolās, ikdienu studentu pašpārvaldēs vai pat ikkatra Latvijas studenta dzīvi. Nominācijā “Studentu lieta-taisna un cieta” balva tiek piešķirta notikumam, kam sekojis būtisks pozitīva rakstura pavērsiens visu studējošo un augstskolu dzīvē, kas ir…
Lasīt vairākLatvijas jaunie automodelisti sacentīsies par Rīgas Motormuzeja kausu
Sestdien, 3.februārī, Biķernieku kompleksās sporta bāzes administrācijas ēkā, S.Eizenšteina ielā 16, Rīgā, notiks Latvijas skolēnu čempionāts trases automodelismā “Rīgas Motormuzeja kauss”. Sacensībās piedalīsies ap 100 jaunie automodelisti no Rīgas, Valmieras, Jelgavas, Ventspils, Mazsalacas un citām Latvijas vietām. Latvijas skolēnu čempiona tituli tiek izcīnīti trīs modeļu klasēs: – iesācēju klase ES 24, pašizgatavoti auto modeļi mērogā 1:24; – PR 24, auto modeļi mērogā 1:24; – G 16 Open, auto modeļi mērogā 1:24. Sacensībās tiks noskaidrots, kura…
Lasīt vairākKā noteikt, vai ražotājs necenšas jums iebarot želatīnu ar krāsvielām? Sukāžu kvalitātes tests
Kuram gan negaršo sukādes? Tie ir sacukuroti augļi vai sacukurotas augļu miziņas, kuras noder kā lieliska uzkoda vai dekorācija kūkām, tortēm, saldējumam. Taču kā lai zina, ka patiešām saņemam produktu, kas rakstīts uz iepakojuma? Mūsu visu iemīļotās sukādes no sākuma tiek vārītas sīrupā, bet pēcāk izžāvētas. Šo pavisam vieglo metodi ievēro vairums ražotāju, taču pasaulē tik un tā gadās pa uzņēmumam, kuri sukāžu vietā patērētājam piedāvā želatīnu ar krāsvielām. Piedāvājam jums veikt pavisam vienkāršu testu,…
Lasīt vairākVingro, lai mugurkauls neierūsētu! Vingrojumu apraksts
Osteohondroze visbiežāk skar tos ļaudis, kam ir sēdošs darbs un pasīvs dzīvesveids. Jo mazkustīgāks ir cilvēks, jo spēcīgāk slimība viņu pakļauj savai varai. Lai padarītu locītavas kustīgākas, ir ne tikai jākustas, bet arī jāvingro, un osteohondroze būs spiesta atkāpties. Noliekšanās Nostājas taisni, kājas plecu platumā, rokas paceltas virs galvas. Vispirms atliecas atpakaļ, tad noliecas uz priekšu, cenšoties ar rokām aizsniegt grīdu (atkārto 25 reizes). Kājas plecu platumā, rokas gar sāniem. Ķermeni noliec vispirms pa labi, tad…
Lasīt vairākSpilvenu matrači, kas ļoti patīk bērniem. Tie ir ērti, daudzfunkcionāli un parocīgi
Bērniem ļoti bieži patīk rotaļāties pa grīdu, tādēļ šis viegli pagatavojamais un daudzfunkcionālais spilvenu matracis būs tieši laikā. To var pataisīt par ērtu rotaļu, lasīšanas vai atpūtas vietu, turklāt izmantot var arī vecāki! Šo matraci var gatavot divos veidos: sašujot vienu lielu čeholu un piepildot to, vai arī sašujot kopā vairākus spilvenus. Lai uzzinātu, kā tieši tas pagatavojams, šķiriet nākamo lapu!
Lasīt vairāk