Arī augļi un dārzeņi jāēd prātīgi. Kādi ierobežojumi jāņem vērā?
Lai gan visi augļi un dārzeņi ir veselīgi, tie atšķirīgi ietekmē gremošanas traktu, tāpēc jālieto pārdomāti un atbilstīgi savai veselībai.
Uzzini visuJaunākie raksti
Veselīga ēdienkarte smadzenēm. Kas jāēd, lai mēs būtu gudri
No tā, cik sabalansētu pārtiku lietojam, atkarīga atmiņas kvalitāte. Smadzenes sastāv no tā dēvētās pelēkās vielas, kuras molekulas savukārt – no tiem elementiem, ko satur uzturs.
Uzzini visuViss, kas tev ir jāzina par istabas augu sansevjēru jeb līdakas asti
Istabas augs sansevierija ir maz pazīstams ar šādu nosaukumu, pie mums tautā to dēvē par “līdakas asti” vai “sievasmātes mēli”. Šī auga dzimtene ir Āfrika, Dienvidamerika.
Uzzini visuViņš vienkārši apbēra pannu ar sāli. Tas, kas notika pēc tam, lika man aizdomāties
Kādreiz, sen-senos laikos sāls bija ļoti dārga prece. Dēļ tā norisinājās kari, lielo nodokļu dēļ, ar kuriem aplika sāli, ļaudis izgāja ielās.
Uzzini visuDiētiskā torte “Putna piens”
Tad nepieciešams sasildīt kakao un uzliet pēdējo slāni. Atkal lieciet torti ledusskapī vismaz uz stundu vai pusotru. Kad desertu pasniegsiet, apgrieziet to kājām gaisā.
Uzzini visuBurkānu-auzu diētiskā torte. 100 gramos produkta vien 133 kCal!
Garoziņu sagrieziet vairākos gabaliņos un katru no tiem dāsni apsmērējiet ar krēmu. Dekorējiet ar svaigiem augļiem vai jebko citu pēc saviem ieskatiem. Lai tortīte būtu vēl gardāka, atstājiet to pa nakti ledusskapī.
Uzzini visuOrhidejas atsakās augt? Lūk, kā par tām pareizi rūpēties!
Orhidejas ir viens no skaistākajiem augiem – gandrīz jebkura sieviete alkst palodzi, ko rotātu vairāki orhideju podiņi.
Uzzini visuSeptiņi dabīgi līdzekļi, kas palīdzēs no piemājas dārza atbaidīt ērces
Ir atnācis pavasaris, kas nozīmē to, ka pakāpeniski kļūs arvien siltāks un sāks aktivizēties ērces, tāpēc ir pēdējais laiks padomāt gan par savu, gan savu tuvinieku drošību.
Uzzini visuFitolīdzekļi novērsīs sāpes un nogurumu kājās. Laiks ievākt bērza pumpurus!
Kājas mēdz nogurt un sāpēt, ja ilgstoši nākas saglabāt nemainīgu pozu.
Uzzini visuSpinātu zupa ar kartupeļiem
Salejiet zupu šķīvjos, sadekorējiet ar purava lapām un pasniedziet uz galda. Var pasniegt ar rudzu maizes grauzdiņiem
Uzzini visuKartupeļu biezzupa ar lasi
Lasi sagriezt strēmelēs. Zupu saliet šķīvjos, izveidot no laša strēmelēm „rozīti” ielikt to zupas šķīvī un apbērt ar zaļumiem.
Uzzini visuĀbolu etiķis, izrādās, ir īstas brīnumzāles. Uzzini, ko tas ārstē!
Par tādu produktu kā dabīgais ābolu etiķis dzirdējuši visi. Tautas medicīnā to izmanto kopš senseniem laikiem.
Uzzini visu