- Andžela Perla nāk klajā ar prognozi: kurām zīmēm janvāra vidus kļūs par izšķirošu punktu
- Iemesli, kāpēc alveja izžūst, un 7 efektīvi veidi, kā to atjaunot
- Ir pienācis laiks pārstādīt savu orhideju: 6 ekspertu padomi perfektai augu augšanai
- Numeroloģija 2026.gadam: vadošais gads – kā to maksimāli izmantot
- Mīlestības horoskops nedēļai no 12. līdz 18. janvārim: Jaunavai – empātija, Ūdensvīram – atsvešinātība
Veselīga ēdienkarte smadzenēm. Kas jāēd, lai mēs būtu gudri
No tā, cik sabalansētu pārtiku lietojam, atkarīga atmiņas kvalitāte. Smadzenes sastāv no tā dēvētās pelēkās vielas, kuras molekulas savukārt – no tiem elementiem, ko satur uzturs.
Uzzini visu