Fantastisks majonēzes aizvietotājs, kas būs daudz reizes veselīgāks

Fantastisks majonēzes aizvietotājs, kas būs daudz reizes veselīgāks

Lai gan daudziem no mums garšo majonēze, ir jāsaprot, ka veikalos pirktā nebūt nenāk par labu mūsu veselībai. Ko jūs teiksiet par to, ka ir iespējams pagatavot daudz veselīgāku alternatīvu variantu majonēzei? Ielūkojieties! Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:  ● 3 ēdamkarotes olīveļļas  ● 1 ēdamkarote citronu sulas, taču tās vietā derēs arī ābolu etiķis (varat variēt ar sastāvdaļām atkarībā no tā, kas Jums mājās ir pieejams)  ● 1 tējkarote sinepju  ● 7 ēdamkarotes skābā krējuma…

Lasīt vairāk

Pagatavojiet pankūku mīklu pudelē – ērti, parocīgi un viegli dozēt. Turpmāk tikai tā!

Pagatavojiet pankūku mīklu pudelē – ērti, parocīgi un viegli dozēt. Turpmāk tikai tā!

Reizēm tik ļoti gribas pankūkas, bet negribas gatavot mīklu un stāvēt pie plīts, un tā lielā gribēšana arī pāriet. Taču, ja jūs gatavosiet pankūkas šādā veidā, jums noteikti šis process iepatiksies no jauna! No sākuma nepieciešams pagatavot pankūku mīklu. Vēl Jums būs nepieciešama tīra plastmasas pudele ar vismaz 1,5  tilpumu. Mīklai būs nepieciešams:  ● 2 olas  ● 10 ēdamkarotes miltu  ● 3 ēdamkarotes cukura  ● 1/4 tējkarotes sāls  ● 3 ēdamkarotes augu eļļas  ● 600…

Lasīt vairāk

Gardie dārzeņu asorti olīveļļā

Gardie dārzeņu asorti olīveļļā

Reizēm vajag pat ļoti maz, lai pagatavotu kaut ko ļoti gardu. Šī recepte to lieliski atspoguļo! Mūsu redakcija piedāvā iekonservēt savus iecienītākos dārzeņus pavisam vienkāršā veidā. Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: Jebkādi iecienītākie dārzeņi Olīveļļa Garšaugi un garšvielas 9% galda etiķis melno piparu graudiņi Pagatavošana: Dārzeņus vispirms novāra etiķa marinādē (attiecība ir šāda: 1 daļa etiķa, 2 daļas ūdens), lai tos varētu daudz ilgāk uzglabāt – līdz pat ziemai un vēl ilgāk. Tad tos labi…

Lasīt vairāk

Budžeta variants sātīgām pusdienām – kartupeļu sacepums ar sieru un cīsiņiem

Budžeta variants sātīgām pusdienām – kartupeļu sacepums ar sieru un cīsiņiem

Ja gribas paēst gardi, sātīgi un lēti, tad kartupeļi ir tas latviešu ēdiens, kas noteikti jāņem talkā. Gadījumā, ja līdz algai vēl tālu, bet naudiņas nav daudz, atvēlējiet pāris eiro cīsiņiem un nelielam siera gabaliņam, lai pagatavotu ko patiešām gardu. Domājams, ka daudziem no mums teju vienmēr mājās atrodas kartupeļi – arī tos lieciet lietā. Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:  ● 500-700 g kartupeļu biezenis (lai pabarotu 4 cilvēku ģimeni, pietiks ar 6-7 kartupeļiem)  ●…

Lasīt vairāk

Gardi griķi ar malto gaļu un dārzeņiem – lēts veids kā labi un sātīgi paēst!

Gardi griķi ar malto gaļu un dārzeņiem – lēts veids kā labi un sātīgi paēst!

Piedāvājam izmēģināt patiešām gardu recepti, kas būs vienkārši un salīdzinoši ātri pagatavojama, turklāt arī cenas ziņā draudzīga. Ja nepieciešams pabarot lielu ģimeni un tas jāizdara ekonomiski, tad šis būs viens no labākajiem veidiem, kā to izdarīt.  Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas (ēdiens būs lieliski piemērots 4 porcijām): ● 150-200 g griķu ● 250-300 g maltās gaļas (der gan vistas, gan cūkas, gan liellopu. Ja vēlaties mazliet treknāku, arī tītara maltā gaļa būs laba šai receptei)…

Lasīt vairāk

Pavisam vienkārši paņēmieni, kas liks jums fotografēt pat labāk par profesionāļiem!

Pavisam vienkārši paņēmieni, kas liks jums fotografēt pat labāk par profesionāļiem!

Ļoti daudzi domā, ka profesionāls fotogrāfs ir nosakāms pēc profesionālas aparatūras. Lai gan tai tiešām ir liela nozīme kvalitatīvu fotogrāfiju uzņemšanā, to noteikti nevar vienmēr viennozīmīgi uzskatīt par galveno noteicēju.  Vai jūs zinājāt, ka ar pavisam ikdienišķu priekšmetu palīdzību un nelielu iztēli iespējams izveidot patiešām interesantas un unikālas fotogrāfijas? Mūsu redakcija ir sagatavojusi jums nelielu ceļvedi lielisku bilžu tapšanā. Caur prizmu. Ar visparastākā caurdura palīdzību iegūstiet lūk šādu efektu! Interesants veids, kā nofotografēt divas pasaules…

Lasīt vairāk

Šā gada rudens apavu mode – neglītās kurpes. Ieskatieties, varbūt atradīsiet kādu “neglīteni” arī sev!

Šā gada rudens apavu mode – neglītās kurpes. Ieskatieties, varbūt atradīsiet kādu “neglīteni” arī sev!

Tieši tā – šī gada rudens sezonā modē būs apavi, kas tiek dēvēti arī par neglīteņiem jeb neglītajām kurpēm (en. “ugly shoes”). Kādēļ? Tādēļ, ka tie ir nestandarta, iespējams pat ne visai vizuāli baudāmi, taču ērti un vienkārši. Gribat redzēt daudz vairāk? Ja jums paveiksies, varēsiet izvilkt vecās omītes kurpes no skapja un vilkt tās kājās, jo, visticamākais, tās tiešām būs “ienākušas” atpakaļ modē. Kādēļ gan neglītās kurpes tik ļoti iekarojušas pasaules modes industrijas? Kā…

Lasīt vairāk

Kāpēc dienā jāizdzer septiņas glāzes ūdens? Pārstartējam gremošanu!

Kāpēc dienā jāizdzer septiņas glāzes ūdens? Pārstartējam gremošanu!

Paskatieties uz sevi spogulī. Pelēka sejas krāsa, taukaina āda, nespodri mati, kas ātri taukojas, blaugznas… Ja izskats tiešām tāds, tas ir nopietns iemesls pievērsties zarnu trakta atveseļošanai, jo toksīni, kas tajā aizkavējas ilgāk par sešām stundām, var izraisīt nopietnas slimības. * Lai zarnu trakts strādātu regulāri, tam nepieciešami 25 g šķiedrvielu diennaktī. Ar šķiedrvielām bagāti ir visi augļi un dārzeņi, arī rieksti, klijas, maize no rupja maluma miltiem un biezputras no pilngraudiem. Lai gan visi šie…

Lasīt vairāk

Krampji kājās. Par ko liecina, kā palīdzēt?

Krampji kājās. Par ko liecina, kā palīdzēt?

Gados vecākiem cilvēkiem (un ne tikai!) naktīs diezgan bieži kājas mēdz savilkt krampji. Cēloņi tam var būt dažādi, taču visizplatītākie ir – mikroelementu (kalcija, kālija, magnija) trūkums un problēmas ar asinsvadiem. To, vai radies mikroelementu trūkums organismā, var noskaidrot, izdarot asins bioķīmisko analīzi. Ja atklājas kāda elementa deficīts, tas jānovērš, izdarot izmaiņas diētā un lietojot atbilstīgus medikamentus. Problēmas ar asinsvadiem, kas noved pie krampjiem kājās, var rasties artēriju aterosklerozes vai vēnu varikozes dēļ. Abi šie stāvokļi…

Lasīt vairāk

Tiem, kam garšo zivis – siļķe holandiešu gaumē

Tiem, kam garšo zivis – siļķe holandiešu gaumē

Mazliet citādāk no ikdienas ierastā – siļķe holandiešu gaumē. Tie, kas to nav garšojuši, nemaz nezina, ko ir palaiduši garām. Lai pagatavotu gardo zivs ēdienu, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:  ● 2-6 siļķu filejas (atkarībā no tā, cik daudz burciņas pilnas vēlēsieties)  ● 2-4 vidēja izmēra sīpoli  ● 1 citrons  ● 6 tējkarotes cukura  ● 4 tējkarotes sāls  ● 1 paliels burkāns  ● 8-12 lauru lapas (var arī mazāk, ja jums īpaši nepatīk lauru lapu…

Lasīt vairāk

Olīveļļa spēj padarīt krūtis tvirtākas

Olīveļļa spēj padarīt krūtis tvirtākas

Lai panāktu, ka krūtis ir skaistas un tvirtas, nebūt nav jāķeras klāt dārgiem kosmētiskiem līdzekļiem vai procedūrām. Izrādās, ka ar visparastākās olīveļļas masāžām var atjaunināt krūšu jauneklīgo izskatu. Dāmas – noteikti izmēģiniet! Krūšu masēšana ar olīveļļu ir lieliska metode, kas palīdz nokarājušās un ļenganas krūtis padarīt daudz tvirtākas. Olīveļļa ir lielisks antioksidantu un taukskābju avots, kas spēj novērst brīvo radikāļu atstāto negatīvo ietekmi uz krūtīm, novēršot to nokarāšanos. Neskaitot labvēlīgo krūšu piepacelšanu, olīveļļa būs lielisks…

Lasīt vairāk

Pašgatavotas šokolādes konfektes ar marmelādi

Pašgatavotas šokolādes konfektes ar marmelādi

Īsts atradums visiem saldumu mīļiem, kuriem patīk mājās gatavot saldumus pašiem. Piedāvājam jums pašiem mājās pagatavot gardas šokolādes un marmelādes konfektes, kuras kusīs jums uz mēles. Sastāvdaļas: ● 6 apelsīni, no kuriem būs nepieciešams izspiest sulu ar visiem biezumiem ● 20 g želatīna ● 3-5 ēdamkarotes cukura, taču cukura precīzais daudzums atkarīgs no tā, cik saldu vēlēsieties pašu pildījumu, kā arī aromātam labi ir izmantot šķipsniņu vaniļas cukura ● rūgtā šokolāde (var arī piena šokolādi,…

Lasīt vairāk
1 1 087 1 088 1 089 1 090 1 091 1 274