Jaunākie raksti Archives - Page 1088 of 1424

Bulciņpica – neparasts veids, kā pagatavot picu bērniem līdzi uz skolu

Posted on 16/05/2019 by Andris Brūvelis

Uz skolu, pārgājienu, ekskursiju vai bērnu dārzu – pagatavojiet saviem bērniem gardās bulciņpiciņas, lai mazie ķipari būtu priecīgi un paēduši. Sastāvdaļas: ● picas mīkla ● jebkāda mērce pēc Jūsu ieskatiem ● 60 g peperoni ● 115 g rīvēta siera ● 1/4 glāzes sodas ● 2 ēdamkarotes cukura ● 3 ēdamkarotes izkausēta sviesta ● rupjā sāls Pagatavošana: Krāsni uzkarsē līdz 175 grādu temperatūrai. Mīklu samīca, izveido garu desiņu, pēcāk sadala to 16 daļās. Katru mīklas daļu…

Uzzini visu

Eksperti: Pēc 10 gadiem vismaz puse esošo pedagogu vairs nestrādās skolās

Posted on 16/05/2019 by Andris Brūvelis

Pedagogu atalgojums un augstais vidējais vecums novedīs pie tā, ka pēc 10 gadiem 50% no šobrīd strādājošiem pedagogiem vairāk nestrādās skolā, secināts diskusijā par vidējās izglītības pieejamību “Saglabāt Nevar Likvidēt”. Tās laikā eksperti norādīja, ka steidzami jārod risinājums skolēnu un skolotāju proporcijas sakārtošanai, kas rezultātā radītu arī adekvātu skolotāju atalgojumu. Tika norādīts, ka pedagogu trūkuma jautājums novelts uz skolu direktoru pleciem, kuriem trūkst resursu un iespēju tā risināšanai. Lielākā daļa skolu sekas izjūt jau šobrīd,…

Uzzini visu

Mērcīte, kas saderēs kopā ar jebkuru sāļo uzkodu

Posted on 16/05/2019 by Andris Brūvelis

Lieliski derēs pie čipsiem, dārzeņiem, gaļas ēdieniem, salātiem un vēl, un vēl… Sastāvdaļas: ● 2 svaigi gurķi ● 4 ķiploka daiviņas ● 500 ml jogurta bez piedevām ● 2 ēdamkarotes olīveļļas ● 1 ēdamkarote baltvīna etiķa ● 20 g diļļu ● olīvas pēc garšas ● sāls, malti melnie pipari un citas garšvielas pēc garšas Pagatavošana: Gurķus noskalo un smalki sarīvē, nolej izdalījušos sulu. Ķiplokus sakapā vai izspiež caur ķiploku spiedi – kā vēlaties. Dilles sakapā,…

Uzzini visu

Nododieties gultas priekiem, jo tie palīdzēs nodedzināt līdz pat 6 kcal minūtē!

Posted on 16/05/2019 by Andris Brūvelis

Katrai no mums ir vēlme nomainīt sava skapja saturu pret ko košāku un seksīgāku, jo aiz loga paliek aizvien siltāks. Taču, lai atļautos uzvilkt to izaicinošo kleitiņu, kuru nesen iegādājies, saproti, ka nāksies ievērot kādu no “ātrajām” diētām. Aizmirsti par sevis mocīšanu un garām stundām sporta zālē, jo iegūt savus ideālos apmērus nav nemaz tik sarežģīti, kā Tev var sākotnēji šķist. Nekad neaizmirsti ieturēt savu rīta maltīti! Pilnīgi pietiks ar bļodiņu auzu pārslu un svaigu…

Uzzini visu

Idejas skaistiem, paštaisītiem puķu podu plauktiem

Posted on 15/05/2019 by Andris Brūvelis

Taisi, dari un veido pats! Vislabāk sanāks un visskaistāk izskatīsies tas plauktiņš ziediem, kuru būsiet gatavojuši paši. Tieši tādēļ esam sagatavojuši dažādu pašdarinātu, pirktu, montētu un pārmontētu plauktiņu idejas tiem, kam nu nekādi neiztikt bez istabas augiem. Zini kādu traku istabas augu mīlētāju? Noteikti iesaki šim cilvēkam palūkot mūsu foršo ideju apkopojumu! Pārējās idejas un plauktu izmērus, kas noderēs puķu podu plauktu izstrādes laikā, skatiet nākamajā lapā!

Uzzini visu

Brīvdienu karaliene Turcija: kuru reģionu labāk izvēlēties

Posted on 13/05/2019 by Andris Brūvelis

Klusums un miers, greznas viesnīcas, garas smilšu pludmales, bet varbūt brīnišķīga daba un vēstures dārgumi? Ar šādu izvēli saskaras vairums tūristu, plānojot doties uz par Turcijas rivjēru dēvēto Antālijas provinci. Atpūtas piedāvājumu šeit ir tik daudz, ka reizēm pat ir grūti izvēlēties, tāpēc “Kidy Tour” produkta menedžere Elīna Aņiļonīte atklāj, ar ko ir īpašs katrs no pieciem Turcijas kūrortu reģioniem, un kāpēc ir vērts izvēlēties kādu no tiem. Alānija – Marka Aurēlija dāvana Kleopatrai Leģenda…

Uzzini visu

Kādi ir katra pasažiera ieguvumi no Wizz Air caurredzamās bagāžas politikas

Posted on 13/05/2019 by Andris Brūvelis

Kādi ir katra pasažiera ieguvumi no Wizz Air caurredzamās bagāžas politikas Kad vasara stāv uz sliekšņa, ir pienācis laiks notraukt putekļus no mugursomām un ratiņsomām. Ko drīkst pārvadāt salonā Wizz Air lidojumos? Kāpēc visiem ir izdevīgi, ka ikviens pasažieris garantēti drīkst pārvadāt vismaz vienu rokas bagāžas vienību? Kā somu nereģistrēšana pie izejas uz lidmašīnu uzlabo lidojumu precizitātes rādītāju? Lūk, atbildes uz visiem ar bagāžu saistītajiem jautājumiem. Eiropas ceļotāji pošas jaunai vasaras sezonai – pirmajai pēc…

Uzzini visu

Stradiņa slimnīcas māsas un vecmātes sniegs bezmaksas konsultācijas

Posted on 13/05/2019 by Andris Brūvelis

15.maijā no pl 10:00 līdz 12:30 Stradiņa slimnīcas Jaunā korpusa 1. stāvā dažādu specialitāšu māsas un vecmātes sniegs bezmaksas konsultācijas iedzīvotājiem. PSKUS atzīmētās Starptautiskās māsu un vecmāšu dienas ietvaros, Stradiņa slimnīcas māsas un vecmātes izvirzījušas brīnišķīgu iniciatīvu – izmatot savas ikdienas praksē gūtās, nenovērtējamās zināšanas lai palīdzētu iedzīvotājiem un atbildētu uz svarīgiem, ar veselības aprūpi un dažādām saslimšanām saistītiem jautājumiem. Jaunā A1 korpusa foajē izvietosies vairāki māsu posteņi, kuros ikviens interesents varēs gūt atbildes uz…

Uzzini visu

Ir pienācis laiks atvadīties no šiem 7 neveselīgajiem ieradumiem

Posted on 13/05/2019 by Andris Brūvelis

Šoreiz vēlamies pastāstīt par 7 ne tik acīmredzamiem, taču veselību nebūt ne mazāk postošiem ieradumiem. Tu uzzināsi, ar ko var atspēlēties nolaidība mutes dobuma higiēnā, hroniskais miega trūkums, uzturs ar zemu tauku saturu un vēl daži izplatīti uzvedības paterni, kas, ļoti iespējams, attiecināmi arī uz tevi. 1. Bezjēdzīgās uzkodas Veselība paredz apzinātu pieeju, savukārt bezdomīgās uzkodas ir tam pilnīgs pretstats. Pacienājoties ar konfekti no viena kolēģa galda un pēc kāda laika iegraužot cepumu no otra,…

Uzzini visu

Viss, ko nepieciešams zināt, lai uzturētu, zaudētu vai uzņemtu ķermeņa masu

Posted on 13/05/2019 by Andris Brūvelis

Viss, ko nepieciešams zināt, lai uzturētu, zaudētu vai uzņemtu ķermeņa masu! Mērķis ir zaudēt svaru, iegūt muskuļus vai vienkārši saglabāt pašreizējo ķermeņa svaru, uzņemtais kaloriju daudzums ir viens no galvenajiem faktors, kas veicinās mērķa sasniegšanu. Tādēļ turpinājumā Ideju Kabata, sadarbībā ar Veselības Pasaule centīsies atbildēt uz populārākajiem jautājumiem par kalorijām: • Kāpēc kalorijas ir tik svarīgas? • Kāds ir labākais veids, kā aprēķināt savu optimālo kaloriju daudzumu? • Cik daudz kaloriju vajadzētu uzņemt dienā, lai…

Uzzini visu

Trenējies droši – kā iesildīties un atsildīties pirms/pēc treniņa

Posted on 13/05/2019 by Andris Brūvelis

Skriešana un citas sportiskās aktivitātes ķermenim ir zināma veida pārbaudījums. Skrienot pieaug sirds ritms, nodarbinātie muskuļi tiek daudz aktīvāk apgādāti ar asinīm, paātrinās elpošana, paaugstinās ķermeņa temperatūra, kājas un rokas strādā daudz aktīvāk, izdalās adrenalīns un asinīs var uzkrāties pienskābe. Lai organisms efektīvi sākt strādāt iecerētajā režīmā, pirms sportiskajām aktivitātēm tas ir jāsagatavo slodzei, un tieši tāpat, lai organismam pēkšņi neiestātos šoks, kad skrējiens strauji tiek pabeigts, organisms pēc skrējiena atkal ir jāsagatavo miera stāvoklim….

Uzzini visu

Svētdien gaidāms saulaināks un siltāks laiks

Posted on 11/05/2019 by Andris Brūvelis

Mātes dienā Latvijā būs mazāk mākoņu un gaisa temperatūra pakāpsies augstāk nekā sestdien, prognozē sinoptiķi. Naktī vietām vēl līs, dažviet veidosies migla. Dienā nav gaidāmi būtiski nokrišņi, saglabāsies lēns vējš. Gaisa temperatūra nakts izskaņā pazemināsies līdz +3..+9 grādiem. Pēcpusdienā saule gaisu sasildīs līdz +17..+21 grādam, bet vietām piekrastē nekļūs siltāk par +12 grādiem. Rīgā naktī un priekšpusdienā gaidāms mākoņains laiks, vēlāk uzspīdēs saule. Pūšot lēnam vējam, gaisa temperatūra naktī pazemināsies līdz +8 grādiem un pēcpusdienā…

Uzzini visu

« 1 … 1,086 1,087 1,088 1,089 1,090 … 1,424 »