Jaunākie raksti Archives - Page 1088 of 1257

Sīkas traumas, strādājot dārzā. Augi palīdzēs!

Posted on 20/07/2017 by Oskars Andersons

Strādājot dārzā, ļoti bieži gadās saskrāpēt vai savainot ādu. Tāpēc ieteicams laikus pagatavot pavisam vienkāršus pirmās palīdzības līdzekļus. * Nātru izvilkums spirtā: pudeli piepilda ar svaigām nātru lapiņām, pārlej ar spirtu vai degvīnu un uz 2 nedēļām noliek saulē. Šis izvilkums būs efektīvs līdzeklis visai āra darbu sezonai. Izvilkumā samitrināts un brūcei pielikts marles gabaliņš paātrinās tās sadzīšanu un pasargās no infekcijas. * Vieglus savainojumus efektīvi dziedē arī asinszāļu uzlējuma kompreses. Ēdamkaroti sasmalcinātu lakstu aplej ar…

Lasīt vairāk

Lai galva strādā! Zāles pret aterosklerozi no mazdārziņa

Posted on 20/07/2017 by Oskars Andersons

Pret galvas smadzeņu aterosklerozi radīti daudzi dažādi medikamenti. Netrūkst recepšu arī tautas medicīnā. Turklāt liela daļa tām nepieciešamo izejvielu aug pašu aprūpētajā dārziņā. Tautas dziedniecība pret šo kaiti iesaka lietot sīpolu un medus putriņu – pa vienai ēdamkarotei no rīta un vakarā pirms gulētiešanas. Savukārt burkānu vietā ieteicamāki gurķi: jo vairāk – jo labāk. Un arī ar medu… Lielisks ārstniecisks līdzeklis pret aterosklerozi aug arī kokā, un tā ir parastā plūme. No svešzemju augļiem ieteicams avokado – kaloriju…

Lasīt vairāk

Lineļļa ir īsts superprodukts veselībai. Ko ārstē, kā lietot?

Posted on 20/07/2017 by Oskars Andersons

Pēdējā laikā arvien vairāk ļaužu cits citam iesaka ārstniecībā izmantot lineļļu. Nereti rekomendācijas lietot lineļļu dzirdamas arī no ārstiem. Zināms, ka kopš seniem laikiem lini izmantoti ne tikai aušanā. Arī tautas medicīna šai kultūrai nav pagājusi garām un ārstniecībai izmanto linsēklas un no tām iegūstamo eļļu. Tā satur krietnu daudzumu vitamīnu un citu veselīgam uzturam vērtīgu bioloģiski aktīvo vielu. Īpaši jāizceļ linsēklās esošās polinepiesātinātās taukskābes: linolēnskābe omega-3 un linolskābe omega-6, kā arī oleīnskābe omega-9. Šīm…

Lasīt vairāk

Lai konservi nekļūtu par indi. Kas jāzina par botulismu?

Posted on 20/07/2017 by Oskars Andersons

Botulisma toksīns ir 375 reizes spēcīgāks par klaburčūskas indi: 0,0000003 grami nogalina cilvēku. Lai arī botulisms novērojams nosacīti reti: aptuveni 600 saslimšanu uz 145 miljoniem iedzīvotāju gadā, letālā gadījumā šī statistika ir vājš mierinājums. Tāpēc svarīgi zināt, kas ir botulisms un kādi piesardzības līdzekļi jāievēro, lai nenāktos ar to saskarties. Botulisma ierosinātājs ir īpašs baktēriju veids, kas absolūti nepanes skābekli. Ar skābekli bagātā vidē ļaunais ierosinātājs mierīgi snauž, jo no gaisa iedarbības to pasargā īpašs sporu skafandrs. Toties pietiek…

Lasīt vairāk

Augļu un ogu sīrupi. Pašu gatavoti veselīgākie un gardākie!

Posted on 20/07/2017 by Oskars Andersons

Augļu sīrupus viegli pagatavot, un tie lieliski garšo kopā ar gāzētu minerālūdeni, pārlieti pankūkām vai plānajām pankūkām, saldējumam vai biskvītkūkai. • Sīrupa iegūšanai izmantojiet pilnīgi gatavus augļus – tā iegūsiet vairāk sulas, un tās aromāts būs spēcīgāks. • Spiediet sulu kā parasti, pēc tam to sajauciet ar tādu pat daudzumu cukura. Atkal uzvāriet un salejiet sterilizētās pudelēs vai burkās. • Augļu sīrupi, salieti skaistās pudelēs, var kļūt par lielisku dāvanu. Izšķirojiet un nomazgājiet augļus, sablendējiet…

Lasīt vairāk

15 atslodzes varianti. Arī arbūzu, kartupeļu un krējuma diētas!

Posted on 20/07/2017 by Oskars Andersons

Atslodzes diētu mērķis ir nodrošināt sasirgušajam orgānam vai sistēmai saudzējošu režīmu, atvieglot un uzlabot to funkcijas, veicināt normālu vielmaiņu, organismā uzkrāto sārņu (maiņas produktu atlikumu), nātrija un liekā šķidruma izvadīšanu, samazināt ķermeņa tauku masu un paaugstināt pamatdiētu efektivitāti. Tā kā atslodzes diētas ir nepilnīgas enerģētiskās vērtības un ķīmiskā sastāva ziņā, tās ievēro ne ilgāk kā 1–2 dienas un ne biežāk kā 1–3 reizes nedēļā, ņemot vērā slimības raksturu un panesību. Ābolu diēta Lieto pret aptaukošanos,…

Lasīt vairāk

Diedzēti kvieši. Receptes mundrumam, organisma attīrīšanai un ilgam mūžam

Posted on 20/07/2017 by Oskars Andersons

Diedzēti kvieši nav mazāk veselīgi par pilngraudiem. Drīzāk tie ir paši pieejamākie vitamīni laikā, kad dabā svaigie zaļumi nav pieejami. Ēdieni no diedzētiem kviešiem un to sula vairo organisma vispārējo tonusu, rosina gremošanu, aktivizē domāšanu, uzlabo asins cirkulāciju. Iegūt diedzētus kviešus nav sarežģīti, katrs to var izdarīt mājas apstākļos. Graudi rūpīgi jānomazgā un jāizvieto starp divām siltā ūdenī samitrinātām kokvilnas auduma kārtām. Augšējais audums laiku pa laikam jāsamitrina, līdz parādās dīgsti. Ir arī cits veids:…

Lasīt vairāk

Kuri ir labākie antioksidanti? Saglabāsim jaunību ilgāk!

Posted on 20/07/2017 by Oskars Andersons

Pilnībā apturēt organisma novecošanu, protams, nav iespējams, bet aizkavēt šo procesu var, un ar šo uzdevumu labi tiek galā augļi un dārzeņi. Mūsu redakcija ir apkopojusi to augļu un dārzeņu sarakstu, kuri tiešām spēj darīt brīnumus! Avokado satur ļoti daudz antioksidantu, kas zarnu traktā nonākušo barību attīra no taukiem, kas oksidējušies. Zemenes un avenes ir bagātas ar antioksidantiem un palīdz aizsargāt šūnas no pāragras novecošanās. Brokoļi ir bagāti ar vielām, kas iznīcina brīvos radikāļus un,…

Lasīt vairāk

Melnais plūškoks. Recepte no tautas medicīnas zelta fonda

Posted on 20/07/2017 by Oskars Andersons

Melnais plūškoks tautas medicīnā ir īpašā godā, tam tiek piedēvēts spēks, kas spēj pieveikt daudzas kaites. Melnā plūškoka ziedu uzlējumu lieto pret tūsku, neiralģiju, reimatismu, podagru, artrītiem, ādas slimībām, (izsitumiem, pinnēm, furunkuliem), aptaukošanos, bet žāvētas plūškoka ogas – pret tūsku. Uzlējumu gatavo šādi: ēdamkaroti ziedu aplej ar glāzi verdoša ūdens, nostādina 30–40 minūtes un dzer pa 1/4 glāzes 3–4 reizes dienā 15 minūtes pirms ēšanas. Glomerulonefrīta gadījumā palīdz melnā plūškoka ziedu kompreses. Kompresi liek nieru vietai uz 2 stundām….

Lasīt vairāk

Nav ēsts, bet nogurums nomāc apetīti. Kā atgūties?

Posted on 19/07/2017 by Oskars Andersons

Ja nogurums nomācis apetīti, noderēs daži vienkārši dabas līdzekļi, kas pārbaudīti gadiem ilgā pieredzē. Tie noteikti spēs jums palīdzēt! Pastinaka sakņu novārījums * Tējkaroti sasmalcinātu pastinaka sakņu aplej ar 2 glāzēm ūdens, vāra 10 minūtes, tad izkāš. Nedēļu lieto pa 1/4 glāzes 3 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas, pēc tam, ja ēstgriba nav atjaunojusies, vēl nedēļu pa 3/4 glāzes. Žeņšeņa izvilkums * Lai atbrīvotos no fiziska un garīga noguruma, kā arī pret hipotoniju un pēc smagas slimības ieteicams žeņšeņa izvilkums…

Lasīt vairāk

Dārzeņi bez nitrātiem neizaugs. Kā izvairīties no to kaitīgās ietekmes?

Posted on 19/07/201719/07/2017 by Oskars Andersons

Nitrāti ir vielas, kuras augi galvenokārt iegūst no augsnes un ūdens, pārstrādā tās olbaltumvielās un tādējādi nodrošina savus dzīvības procesus. Bez nitrātiem dārzeņi vienkārši nespētu augt un reproducēties. Bet, ja tā, tad pilnīgi loģisks ir jautājums: kāpēc tie tiek uzskatīti par kaitīgiem? Problēmas būtība ir tā, ka, piekopjot intensīvās metodes, lauksaimniecībā nepārdomāti un pārāk lielās devās tiek lietots slāpekļa mēslojums. Augi saņem pārāk daudz nitrātu, nespēj tos pilnībā pārstrādāt, tie uzkrājas, bet vēlāk kopā ar…

Lasīt vairāk

Vīnu – pa karotītei. Kādās devās alkohols nāk par labu?

Posted on 19/07/2017 by Oskars Andersons

Runa ir par ļoti mērenu alkohola lietošanu. Glāze sausā vīna vai 2 ēdamkarotes (maza glāzīte) stiprāka alkohola dienā veselībai nāk par labu. * Sievietēm, kas vismaz 10 gadus regulāri – ne mazāk kā 3 reizes nedēļā – lietojušas norādīto alkohola daudzumu, reimatoīdais artrīts attīstās 2 reizes retāk nekā sievietēm, kas alkoholu nelieto. Tas nav izdomājums, bet gan zviedru zinātnieku oficiāls atzinums. Reimatoīdais artrīts ir hroniska iekaisumslimība, kad locītavas (lielākoties nelielās delnu locītavas) deformējas un noārdās. Parasti kaite sāk attīstīties 40–50…

Lasīt vairāk

« 1 … 1 086 1 087 1 088 1 089 1 090 … 1 257 »