Ar šī dabīgā līdzekļa palīdzību samaziniet menstruālās sāpes

Ar šī dabīgā līdzekļa palīdzību samaziniet menstruālās sāpes

Menstruālais cikls ir dabīgs process sievietes organismā, kas norisinās sievietes dzemdē, palīdzot daiļajām dzimuma pārstāvēm savā dzīvē kļūt par mātēm.  Pirmais menstruālais cikls liecina par to, ka sievietes ķermenī sākusies ovulācija un viņa ir spējīga palikt stāvoklī. Pats pirmais periods parasti sākas vecumā no 12 līdz 15 gadiem. Sāpīgos menstruāciju ciklus sauc par dismenoreju. Ļoti daudzas sievietes izjūt menstruālās sāpes, jo īpaši jaunības gados. Pārsvarā menstruāciju radītās sāpes nesaista ar nekādām nopietnām problēmām, taču reizēm…

Lasīt vairāk

Tumši loki zem acīm. Receptes, kā ātri atgūt svaigu izskatu

Tumši loki zem acīm. Receptes, kā ātri atgūt svaigu izskatu

Vai nu iemesls ir miega trūkums, alerģija vai vienkārši novecošana, neviens neizskatās labākajā formā ar tumšiem lokiem zem acīm. Tie parādās, kad asinsvadi kļūst saskatāmi cauri maigajai ādai zem acīm. • Acu pietūkumu palīdzēs mazināt krēmi vai gēli ar zirgkastaņu vai irbuleni. • Lai pagatavotu atsvaidzinošu masku ādai ap acīm, sajauciet 1 ēdamkaroti olas baltuma ar 3 ēdamkarotēm jogurta bez piedevām. Uzklājiet uz lokiem zem acīm un ļaujiet maskai nožūt, pēc tam noskalojiet ar siltu…

Lasīt vairāk

Pašgatavoti sejas losjoni: vairākas receptes dažādiem ādas tipiem

Pašgatavoti sejas losjoni: vairākas receptes dažādiem ādas tipiem

Skaista āda nav iespējama bez labas un regulāras kopšanas. Vienmēr jānotīra sviedri un dekoratīvā kosmētika – tas ir labs pirmais solis, bet barojošas sejas maskas pazīstamas jau kopš seniem laikiem, lai saglabātu skaistumu un jaunību. Spēcīgi mazgāšanas līdzekļi, piemēram, ziepes vai toniki ar augstu alkohola saturu kopā ar netīrumiem un taukiem notīra no sejas dabīgās eļļas. To vietā izvēlieties saudzējošus produktus, kas atbilst jūsu ādas tipam. Tos visus var uzklāt ar vates bumbiņu. Piezīme: pašgatavotos…

Lasīt vairāk

Pēdu lutināšana: dabīgas vanniņas, skurbji, losjoni

Pēdu lutināšana: dabīgas vanniņas, skurbji, losjoni

Vidēja ilguma dzīves laikā cilvēka pēdas viņu apnes apkārt zemeslodei trīs reizes – vai vismaz tam līdzvērtīgu attālumu. Tāpēc svarīgi rūpēties, lai tās vienmēr būtu labā formā. Noderēs dabīgas pēdu vanniņas, skrubji un losjoni. Varžacis, tulznas, noberzumi un ieauguši nagi ir ne tikai neglīti un rada diskomfortu, bet var arī apgrūtināt piemērotu apavu iegādi. Šīs problēmas bieži ir novēršamas, un daudzi dabīgi mājas līdzekļi var tās mazināt. Parūpējoties par čaklajām pēdām, staigāšana un citas fiziskas…

Lasīt vairāk

Mazi triki šūšanai un lāpīšanai. Kā sniegt ātro palīdzību apģērbam?

Mazi triki šūšanai un lāpīšanai. Kā sniegt ātro palīdzību apģērbam?

Šūšanai var noderēt šādi padomi, īpaši, ja apģērba bojājums jānovērš ātri un nekavējoties. • Apsmidziniet diega galu ar matu laku, lai tas vieglāk izslīdētu cauri adatas acij. • Apturiet trikotāžas auduma iršanu ar nelielu lāsīti bezkrāsainas nagu lakas vai līmes. Bet ņemiet vērā, ka tad vēlāk to nebūs iespējams sašūt, tāpēc lietojiet šo paņēmienu tikai tad, ja nav citas izvēles. • Rāvējslēdzējus, kas ķeras, ierīvējiet ar bišu vasku. • Nomainiet gumijas jostasvietā vai citur apģērbā,…

Lasīt vairāk

Sudrabs, misiņš, alva. Kā spodrināt priekšmetus no šiem metāliem?

Sudrabs, misiņš, alva. Kā spodrināt priekšmetus no šiem metāliem?

Misiņam, kas ir vara un cinka sakausējums, raksturīga dzeltenīgi zeltaina krāsa un mirdzums. Saglabājiet tā spožumu, lietojiet dažādas tautas metodes tīrīšanai. Smalkus ornamentus un maliņas vislabāk tīrīt ar zobu pastu un mīkstu drāniņu. • Lai noņemtu netīrumus, slaukiet misiņa veidojumus ar mitru zamšādu. Kārtīgai notīrīšanai lietojiet etiķa pastu. Sajauciet vienādās daļās etiķi, sāli un baltos miltus, uzklājiet uz misiņa. Ļaujiet brīdi iedarboties, pēc tam nomazgājiet un nopulējiet. • Vietās, kur izveidojusies korozija, noslaukiet to ar…

Lasīt vairāk

Iepriecini augus un saudzē vidi – izveido komposta kaudzi dārzā

Iepriecini augus un saudzē vidi – izveido komposta kaudzi dārzā

Komposta kaudze jāveido tieši uz augsnes, nekad ne uz akmeņiem vai cementa. Tam jābūt kontaktā ar zemi, lai radījumi, kas palīdz trūdēšanai, varētu tajā iekļūt bez kavēkļiem un mitrums varētu brīvi izplūst ārā. • Lieliem dārziem lietojiet trīs kaudžu metodi. Pirmo kaudzi izmantojiet dārza atkritumiem, kurus ziemā var pārvietot uz otru kaudzi. To var atstāt ienākties bez aiztikšanas. Nākamajā ziemā gatavo kompostu var izsijāt un pārvietot uz trešo kaudzi izmantošanai dārzā. • Komposta kaudze ar…

Lasīt vairāk

Mājās pagatavojami līdzekļi pret nepatīkamu kāju aromātu

Mājās pagatavojami līdzekļi pret nepatīkamu kāju aromātu

Bromhidroze ir medicīnisks termins, kas apzīmē smirdīgu sviedru izdalīšanos. Tieši paduses un kājas ir tās ķermeņa daļas, kurām ir daudz lielāka nosliece uzkrāt nepatīkamu aromātu.  Uz cilvēka pēdas ir tūkstošiem sviedru dziedzeru, kuri ir ļoti aktīvi. Baktērijas, kuras atrodas sviedros, rada smaku, kas bieži vien ir pat neciešama. Smaka, kāda rodas no mūsu kājām, var būt tik spēcīga, ka tā “pielīp” pie zeķēm, apaviem, apģērbam un pat visai mājai. Līdzko kājas ir cieši aizsegtas, piemēram,…

Lasīt vairāk

Viņa sagrieza sīpolu četrās daļās un pievienoja klāt etiķi. Rezultāts? Fantastisks!

Viņa sagrieza sīpolu četrās daļās un pievienoja klāt etiķi. Rezultāts? Fantastisks!

Ja arī jūs meklējat veidu, kā radoši izpausties virtuvē, tad mūsu raksts jums noteikti noderēs!  Sīpols lieliski iet kopā ar jebkuru pamatēdienu, bet veids, kādā jūs to pagatavosiet šodien, tagad un turpmāk kļūs par jūsu iecienītāko. Iespējams, ka tieši šī metode ir tā, kuru jau gadiem esat gaidījuši. Mūsu šīs dienas recepte ir pavisam vienkārša un patiešām laba. Būs nepieciešamas visparastākās sastāvdaļas – sarkanais sīpols, mazliet olīveļļas un balzametiķis. Lai uzzinātu, kā oriģināli pagatavot sīpolus,…

Lasīt vairāk

Šefpavāri dalās ar arbūza griešanas noslēpumiem – turpmāk tikai tā!

Šefpavāri dalās ar arbūza griešanas noslēpumiem – turpmāk tikai tā!

Mūsu redakcija ir atradusi labāko veidu, kā sagriezt arbūzu! Ielūkojieties, jo turpmāk jūs arbūzu griezīsiet tikai tā. Visierastākais arbūza griešanas veids atstāj aiz sevis lielu nekārtību un netīrību virtuvē, turklāt šis veids nebūt nav no ātrākajiem (un vienalga, vai arbūzs griezts šķēlītēs vai citādi). Visbriesmīgāk ir tad, ja kāds izvēlas arbūzu ēst kubiciņos, jo tad visa māja ir netīra. Ielūkojieties šajā video, lai uzzinātu labāko, ātrāko un visērtāko veidu, kā griezt arbūzu! Neaizmirstiet dalīties arī…

Lasīt vairāk

Lai netraucē nejaukas locītavu sāpes. Melisa, auzas, upeņu lapas

Lai netraucē nejaukas locītavu sāpes. Melisa, auzas, upeņu lapas

Sāpes locītavās var izraisīt dažādas kaites: artrīts, deformējošais artrīts, artroze, locītavu iekaisums, sāļu nogulsnēšanās, poliartrīts, reimatisms utt. Tās novērst palīdz ne tikai tabletes, bet arī tautas līdzekļi. * Pret sāpēm locītavās var lietot melisas uzlējumu un novārījumu (1:10) pa ēdamkarotei 3–4 reizes dienā. * Ieteicami kaulenes augļi – gan svaigā veidā, gan žāvēti, gan ievārījumā. * Pret daudzām slimībām un to skaitā arī sāpēm locītavās palīdz vanna ar svaigiem auzu stiebriem (0,5–1 kg), sasmalcinātu auzu stiebru…

Lasīt vairāk

Asinszāle zied! Savāc to un pagatavo eļļu pret ļoti nepatīkamu kaiti

Asinszāle zied! Savāc to un pagatavo eļļu pret ļoti nepatīkamu kaiti

Asinszāles eļļa ir teicams, pārbaudīts līdzeklis pret kuņģa čūlu un ne tikai to. Galvenais – izejvielai jābūt svaigai. Eļļas pagatavošana Asinszāles ziedēšanas laikā ievāc lakstus – aptuveni 15 cm garas galotnītes ar visiem ziediem. Mājās tās sasmalcina, piepilda trīslitru burku, līdz kakliņam pielej neattīrītu saulespuķu eļļu, uzliek cieši piegulošu vāciņu un uz 3 nedēļām noliek tumšā vietā. Vairākas reizes nedēļā burka spēcīgi jāsakrata. Kad eļļa kļuvusi bordo krāsā, zāles ir gatavas. Daļu nostādinātās eļļas nolej litra burciņā – atlikumu, kas…

Lasīt vairāk
1 1 084 1 085 1 086 1 087 1 088 1 257