Latvijā

Nervoziem cilvēkiem ir par aptuveni 25 procentiem augstāks risks saslimt ar sirds slimībām nekā rāmākām personībām un gandrīz divas reizes lielāka iespēja nomirt no sirdslēkmes desmit gadu laikā, apgalvo Nīderlandes Tilburgas universitātes pētnieki. Tāpēc esiet mierīgi. • Ik dienu, vislabāk vakara pusē, baudiet tasi nomierinošas baldriānu tējas: pārlejiet 250 ml auksta ūdens 2 tējkarotēm samaltas baldriāna saknes; ļaujiet pāris stundas ievilkties, tad nokāsiet. Sasildiet tēju un maziem malciņiem izdzeriet. • Ķimeņu vai citronzāles tēja mazina…

Savulaik jēdzienu “reimatisks” lietoja attiecībā uz jebkuru locītavu saslimšanu. Mūsdienās atšķir reimatoīdo artrītu, osteoartrītu un podagru, kuriem ir atšķirīgi cēloņi, bet visi rada lielas sāpes un ierobežo kustības. Labi, ka var palīdzēt senču līdzekļi. OSTEOARTRĪTS • Uz slimības skartajām locītavām reizi dienā lieciet purva dūņu vai medicīniskā māla (Fullera māla) sautējošu kompresi. • Lai mazinātu locītavu iekaisumu un sāpes, ierīvējiet tās ar arnikas eļļu. • Dūņu vanna ne karstāka kā ķermeņa temperatūra (37°C) arī atvieglo…

Sāpīgas krūtis, akne uz sejas, krampji un augsta aizkaitināmība ir daži no simptomiem, kas norāda uz drīzām mēnešreizēm. Tās var ievadīt nejaukais PMS (pirmsmenstruālais sindroms). Kad mēnešreizes sākas, var sākties vēl stiprākas galvas, muguras un vēdera sāpes. • Mūkupipari (ābramkoks) lietots ginekoloģisku kaišu ārstēšanai kopš Hipokrāta laikiem. Tas palīdz regulēt hormonālo līdzsvaru, mazina PMS radīto diskomfortu (tostarp krūšu jutīgumu un ādas niezi) un pat ierobežo stipru asiņošanu. Šis līdzeklis nopērkams aptiekās tablešu veidā – vaicājiet…

Ar gadiem elpošanas orgānos attīstās dažādas distrofiskas izmaiņas, piemēram, samazinās aktīvais plaušu apjoms, un pasliktinās asins piegāde. Turklāt gados vecākiem cilvēkiem ir daudz grūtāk pretoties ārējo faktoru nelabvēlīgajai iedarbībai, kas negatīvi ietekmē elpceļu stāvokli. Tie ir piesārņotais gaiss pilsētās, putekļi telpās, sliktie klimatiskie apstākļi un, protams, smēķēšana, tajā skaitā arī pasīvā. Neizbēgamas sekas, ko rada plaušu darbības traucējumi, ir organisma vispārējā stāvokļa pasliktināšanās. Savulaik slavenais indiešu jogs Ramačaraka, kurš pirmais atklāja eiropiešiem šīs atveseļošanās sistēmas…

Nez kāpēc uzskatām, ja cilvēks ir tukls, viņam ir grūtāk dzīvot un arī problēmu vairāk. Patiesībā daudz no tā, ko par viņiem esam iedomājušies, ir maldi.

Paši vienkāršākie un pieejamie produkti no ledusskapja un pieliekamā krājumiem lieliski palīdz uzlabot gan sejas, gan matu izskatu.

Augus kosmētiskajām maskām ievāc un lieto, ņemot vērā ādas tipu un stāvokli, – vai tā ir sausa vai taukaina, apvītusi vai iekaisusi.

Ja izskats vairs neapmierina un radusies vēlme kaut ko radikāli mainīt, plastiskā ķirurģija piedāvā divas iespējas: veikt pilnīgu sejas korekciju vai mērķtiecīgi sākt grumbu izlīdzināšanas injekcijas, kas aizņem tikai pusstundu laika un neatstāj sejā redzamas pēdas.

Neskatoties uz visām grūtībām es beidzot ESMU TIKUSI VAĻĀ no vēnu varikozes ārstējoties mājās tikai vienas nedēļas laikā!