Latvijā

Ilgi gaidītais satikšanas brīdis ar mazuli ir klāt! Viņš tikai ēd un guļ – tā varētu domāt. Tomēr mums jāapzinās – lai arī cilvēciņš ir ļoti maziņš, personība jau ir liela. Neskatoties uz to, ka mazulis, kurš tikko ieradies pasaulē, mums nevar pateikt, kā jūtas, viņu vērojot un iepazīstot, vecāki var sajust un attīstīt mazulim iemaņas, ar kurām viņš jau ir piedzimis. T/c Domina Shopping Gaidību 4dienu lektore, sertificēta fizioterapeite, dūla un zīdīšanas konsultante Liene…

Ko gredzens var pastāstīt par tās nēsātāju? Kungi, ja vēlaties par savām dāmām uzzināt mazliet vairāk, ļaujiet viņai izvēlēties vienu no attēlā redzamiem gredzeniem. 1. gredzens Cilvēki, kas zina, ko vēlas. Netur mēli aiz zobiem, tādēļ bieži var ne visai patikt apkārtējiem, taču viņu harizma palīdz kompensēt aso mēlīti. Cīņasspars piemīt šai sievietei ik uz soļa, viņas ir neapturamas optimistes ar siltu, atvērtu dvēseli pret apkārtējiem. Jebkādas dzīves grūtības šai sievietei nebūs šķērslis. 2. gredzens…

Rudens pie mums piezagās nemanot, jo tūlīt, tūlīt koki kļūs kaili, ielas rotās lapas, bet siltais gaiss mūs pametīs līdz pat nākamajam gadam. Kas ir pirmais, ko mēs darām? Protams, ka mainām garderobi! Ja arī jūs savā garderobē esat iemīļojuši džinsu bikses, tad šīs sezonas aktualitātes jums vienkārši būtu jāgaida ar vislielāko nepacietību! Jūs tik palūkojiet, kāda stila džinsu bikses šogad ir modē! https://www.instagram.com/p/B0s7XTuCkkY/?utm_source=ig_embed https://www.instagram.com/p/BzD50SNlHru/?utm_source=ig_embed https://www.instagram.com/p/B1ofh7DoE1Z/?utm_source=ig_embed Pārējās džinsu modes tendences skatiet nākamajā lapā!

Meksikāņu izcelsmes amerikāņu aktrisei Selmai Hajakai pavisam drīz paliks 53 gadi. Viņa ir vienīgā aktrise no Meksikas, kurai izdevies iegūt “Oskara” nomināciju. Par vienu fani gan ir nesaprašanā – kā aktrisei savā vecumā izdodas saglabāt tik jauneklīgu izskatu. https://www.instagram.com/p/B0f4fUspqzu/?utm_source=ig_embed Selma ļoti aktīvi darbojas savā Instagram kontā, kurā viņa pavisam nesen dalījās ar saviem faniem ar bildi bez kosmētikas un pāris padomiem, kā saglabāt skaistu sejas ādu. https://www.instagram.com/p/B1b6jzzJV6t/ Ja vēlaties redzēt, kā Selma mirdzēja savā fotosesijā,…

Lai arī vasara ir matu augšanai vislabvēlīgākais laiks, arī tā var atstāt negatīvu ietekmi uz matu veselību un izskatu. Ko darīt, ja saule un sāļais jūras ūdens sausinājis matus? Kā kopt matus, sākoties rudenīgākiem laikapstākļiem? Kādas kļūdas visbiežāk pieļaujam matu kopšanā? Uz šiem un citiem ar aktuālajiem ar matu kopšanu saistītajiem jautājumiem atbildes sniedz BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, ārste triholoģe Inga Zemīte un BENU Aptiekas skaistuma konsultante Natālija Gavriļčenko. Vasaras ietekme uz matu veselību Kā…

Pavisam nesen Twitter vietnē zem kādas meitas publikācijas, kurā viņa ievietoja savu 43 gadus veco mammas bildi, aizsvīlās viss internets, proti, sākās visīstākā cīņa par to, kuram mamma izskatās jaunāka par saviem gadiem. Meitene rakstīja: “Manai mammai ir 43 gadi, bet viņa joprojām var nocelt man jebkuru čali.” Lūk, šeit var aplūkot oriģinālo ierakstu: https://twitter.com/shipilkins/status/1160453333733314560/photo/1 Un tad šis viss aizgāja interneta lietotāju vidū: “Manai mammai būs 41 gads, bet parasti neviens viņai nedod vairāk par…

Visiem labi zināms, ka ar kosmētikas palīdzību ir iespējams paveikt brīnumdarbus. Pieredzējis meistars ar vieglumu var pārvērst pat visneglītāko pīlēnu visskaistākajā gulbī. Kā šis meistars teica – no vecām vecenēm par skaistām jaunietēm! Tādas ir šī vizāžista pārmaiņas dāmām. Jūs tik palūkojiet! https://www.instagram.com/p/Bd79nNoA_5Z/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=embed_video_watch_again https://www.instagram.com/p/Bd-7YNmgM8F/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=embed_video_watch_again Pārējās ekstrēmās pārvērtības skatiet nākamajā lapā!

Ja esat garo svārku cienītājas, tad šī gada rudens modes aktualitāte noteikti jums ies pie sirds.  Jūs tik palūkojiet, cik skaisti garie svārki būs modē gada krāsainākajā gadalaikā. Pārējās modes aktualitātes skati nākamajā lapā!

Šodien mēs jums piedāvājam iepazīties ar 5 vienkāršiem vingrinājumiem tvirtam dupsim, kurus var veikt arī mājās. Kāju vēzieni uz aizmuguri ar hanteli (hanteles vietā var izmantot arī ūdens pudeli) Veiciet 4 piegājienus pa 20-25 reizēm piegājienā katrai kājai. Pārējos vingrinājumus skatiet nākamajā lapā!

Brīdī, kad jūs sākat biežāk taisīt vēdera preses paralēli nemainot savu uzturu un neveicot vairāk citus vingrinājumus, notiek pavisam pretējais – jūsu viduklis kļūst apjomīgāks, jo zem taukiem sāk augt muskuļu masa. Tas nozīmē, ka muskuļi apjomā sāk augt daudz ātrāk nekā pazūd tauku slānis. Vakuuma vingrinājums palīdz sasniegt vēlamos rezultātus daudz ātrāk: tas palīdz cīnīties ar lieko tauku slāni, padarot vidukli daudz tievāku. Kādēļ taisīt vingrinājumu “vakuums”? Šeit viss ir pavisam vienkārši – izvērtējiet…

Es neesmu no tiem cilvēkiem, kas pa labi un pa kreisi stāstīs visiem par savu ģimeni un sūdzēsies par vienu vai par otru ģimenes locekli. Taču tā vien šķiet, ka drīz pienāks arī mana kārta tā darīt. Mana vedekla tik briesmīgi uzvedas, ka es, salīdzinājumā ar viņu, esmu pilnīgs eņģelītis. Arī es jaunībā šad tad grēkoju, taču tas, kāda ir mana vedekla, vispār nav pieņemams. Mans dēls apprecējās pirms pāris gadiem, bet jau pēc 9…