Līdzšinējo personas apliecību jeb eID karti plānots noteikt kā obligātu personu apliecinošu dokumentu. To paredz Saeimas Valsts pārvaldes un pašvaldības komisijā trešdien, 26.septembrī, konceptuāli atbalstītie grozījumi Personu apliecinošu dokumentu likumā. eID karte būs obligāta visiem Latvijas pilsoņiem un nepilsoņiem, kas sasnieguši 15 gadu vecumu, un pase turpmāk tiek paredzēta kā izvēles personu apliecinošs dokuments vai kā ceļošanas dokuments uz valstīm, kurās eID karte netiek atzīta par personu apliecinošu un ceļošanas dokumentu. Saskaņā ar rosinātajiem grozījumiem…
Lasīt vairākAuthor: Oskars Zviedris
Latvieši, atgriežoties no emigrācijas, zaudē savu naudu nepareizu priekšstatu dēļ
Izērtējot latviešu atgriešanos no ārvalstīm, redzams ka viņu vidū valda nepamatotu baiļu tendence. Emigrantus joprojām biedē oficiālais process – nodokļu deklarācijas iesniegšana un ienākumu nodokļa atmaksa no ārvalstīm. Starp tautiešiem valda dažādi maldinoši mīti – iespējams, ka pēc nodokļu atgūšanas viņiem nebūs tiesības pieprasīt ārvalsts vecuma pensiju, viņi zaudēs savas sociālās garantijas un nākotnes iespēju iegūt darbu ārzemēs. Šādu uzskatu rezultātā, atgriežoties no emigrācijas, latvieši zaudē naudu, kas tiem likumīgi pienākas. “Sāksim ar faktu, ka…
Lasīt vairākUn jūs zināt, kā darbojas kontracepcijas tabletes?
Labāk saprotot savu ķermeni, sievietei ir iespējams labāk saprast sevi, tālab arī vasaras pilnbrieda laikā jautājumu un atbilžu portāls Tikaisievietem.lv, sadarbībā ar Latvijas Ginekologu un dzemdību speciālistu asociāciju, turpina rakstu sēriju “Hormoni sievietes dzīvē” par sievietes veselību dažādos vecuma posmos un dzīves brīžos, seksualitāti un izsargāšanos. Šajā rakstā plašāk par to, kā darbojas kontracepcijas tabletes, kā arī par to, kas var un kas nevar lietot kontracepcijas tabletes. Sievietes dzīvi un veselību lielā mērā ietekmē hormonu…
Lasīt vairākVeselīgs uzturs grūtniecības laikā un mazuļu barošanas periodā
Lai nodrošinātu bērniņa attīstībai nepieciešamās uzturvielas, vitamīnus un minerālvielas, grūtniecēm ir jāpārskata un jāizvērtē sava ikdienas ēdienkarte. Svarīgi, lai pārtika būtu ne vien veselīga, bet arī sabalansēta un daudzveidīga. T/c Domina Shopping sadarbībā ar uztura speciālisti Alisi Kindzuli skaidro, kas grūtniecēm un jaunajām māmiņām būtu jāzina, izvēloties savas ikdienas maltītes, kā arī – kā nepareizs vai nepietiekams uzturs var ietekmēt bērna vispārēju attīstību, vielmaiņu un imūno sistēmu. Uzturs grūtniecības laikā un mazuļu barošanas periodā Ļoti…
Lasīt vairākUZMANĪBU, INFARKTS! Ja pamanāt šīs pazīmes, nekavējoties uz slimnīcu!
Ārsti infarkta slimniekus iedala trīs grupās: tajos, kas meklē palīdzību tūlīt (4 stundu laikā no lēkmes sākuma), tajos, kas kavējas meklēt ārsta palīdzību (12 stundas), un tajos, kas novēlojuši (kopš lēkmes sākuma pagājušas vairāk nekā 12 stundas). Saprotams, arī nāves gadījumi šajās grupās ir tieši proporcionāli aizkavēšanās laikam. Mediķiem ir zināmi daudzi gadījumi, kad cilvēks, jūtoties nelāgi, tomēr dodas uz darbu vai, nolēmis patrenēt muskuļus, kas negaidīti kļuvuši cieti kā akmens, ņem rokā hanteles… Infarkts…
Lasīt vairākVADC lūdz atsaukties 0 rēzus pozitīvo un A rēzus negatīvo asins grupu donorus
Valsts asinsdonoru centrs (VADC) īpaši aicina atsaukties 0 rēzus pozitīvo un A rēzus negatīvo asins grupu donorus. Asinis iespējams ziedot jebkurā asinsdonoru pieņemšanas vietā un VADC izbraukumos. Asinis iespējams ziedot ne tikai mobilajās donoru pieņemšanas vietās, bet arī pastāvīgajās asinis ziedošanas vietās – Merķeļa ielā 11, Latgales filiālē, RAKUS Gaiļezers un citās Asins sagatavošanas nodaļās Latvijā. Aicinām asins donorus sekot līdzi jaunākajai informācijai VADC mājaslapā vai sazināties, zvanot 80000003.
Lasīt vairākPannā ceptie krējuma cepumi – grēks nepamēģināt
Ja arī jūs alkstat jaunu un neparastu recepšu, iesakām izmēģināt kādu no mūsu redakcijas apkopotajām. Šodien mums padomā atkal kārtējā interesantā recepte – pannā cepti cepumi. Lai tos pagatavotu, būs nepieciešams (apmēram 20 cepumiem): ● 3 ēdamkarotes rafinētas saulespuķu eļļas ● 1,5 glāzes miltu ● 1 tējkarote cepamā pulvera ● 80 g cukura ● 3 ēdamkarotes skābā krējuma ● 1 ola Pagatavošana: Atdaliet olu baltumu no dzeltenuma. Olu dzeltenumu sakuliet kopā ar cukuru un skābo…
Lasīt vairākSīpoli “Vīra sapnis – sievas murgs” – vīram patiks, sieva dabūs gatavot atkal un atkal
Tiem, kam garšo marinēti sīpoli, kā arī tiem, kas reizēm no šašlika marinādes mēdz ķeksēt ārā marinētos sīpolu gabaliņus, šī recepte būs tieši laikā.
Lasīt vairākVīrs grib šķirties: Ar sievu esam kopā 15 gadus, bet es viņu vienkārši pametu, jo…
Esmu kopā ar savu sievu jau 15 gadus, bet neilgi pirms mūsu 10 gadu kāzu jubilejas es viņu pametu.
Lasīt vairākPāvests Francisks aicina sirmgalvjus nezaudēt cerību un būt stipriem
Viņa Svētība pāvests Francisks, šodien Rīgā tiekoties ar senioriem, aicināja sirmgalvjus arī turpmāk būt izturīgiem un nezaudēt cerību. Svētā Jēkaba katedrālē tiekoties ar senioriem, pāvests uzsvēra, ka klātesošie seniori ir bijuši pakļauti visa veida pārbaudījumiem, šausmām, protestiem, vajāšanām un izsūtījumiem. “Taču jūs esat bijuši izturīgi – ne nacisti, ne padomju laiki nespēja apdzēst ticību jūsu sirdī,” secināja garīdznieks. “Jūs esat izcīnījuši šo cīņu un saglabājuši ticību,” piebilda pāvests, piebilstot, ka pacietība iztur ticības pārbaudījumus, ļaujot…
Lasīt vairākVeselīgie rukolas, vistu akniņu un tomātu salāti
Uz 100 gramiem produkta ir tikai 105 kCal! Kas jums būs nepieciešams? 300 g vistas aknu 100 g rukolas 300 g Pekinas kāpostu 6 ķiršu tomātiņi 2 ēdamkarotes kukurūzas miltu 1 ēdamkarote olīveļļas 1 tējkarote sezamu sēklu sāls, malti melnie pipari pēc garšas Mērcei: 2 ēdamkarotes olīveļļas 1 ēdamkarote balzāmetiķa Pagatavošana: Vistas akniņas panējiet kukurūzas miltos – gatavojiet līdz tie būs pilnīgi gatavi. Sakapājiet Pekinas kāpostus un lieciet tos bļodas dibenā. Pa virsu lieciet rukolu, ķiršu…
Lasīt vairākGatavojam diētiskas pusdienas – cepeškrāsnī ceptas vistas gaļas kotletītes
Uz 100 gramiem produkta vien 100 kCal! Sastāvdaļas: 800 g vistas filejas 2 sīpoli 1 maizes baltmaizes šķēle (derēs arī pilngraudu maize) 2 olas oregano, sāls, malti melnie pipari Pagatavošana: Caur gaļas maļamo mašīnu izlaidiet vistas fileju. Sajauciet kopā visas iepriekš minētās sastāvdaļas, veidojiet kotletes un cepiet tās cepeškrāsnī 200 grādu temperatūrā 20 minūtes. Lai jums labi garšo!
Lasīt vairāk