Oskars Andersons

Pildām groziņus ar 10 dažādām receptēm. Pierakstiet, jo noderēs!

Posted on 26/09/201827/09/2018 by Oskars Andersons

Groziņi der kā lielisks svētku galda papildinājums teju jebkuros svinīgos pasākumos. Tos var salīdzinoši viegli pagatavot, turklāt receptes ir tik daudz, ka katrs atradīs kaut ko sev pa prātam. Sāļie vai saldie groziņi ar visdažādākajiem pildījumiem ir lielisks risinājums un papildinājums svētku galdam – tie ir ne tikai gardi un viegli baudāmi, bet arī ļoti grezni. Tajos pildīt var ļoti daudz ko, taču parasti, kad tiešām pienāk brīdis, kad ļoti vajag, neviena recepte, kā par…

Lasīt vairāk

Kā jaunā darbavietā sevi pierādīt vien mēneša laikā?

Posted on 26/09/2018 by Oskars Andersons

Jaunā darbavietā pirmais mēnesis 90% gadījumu ir svarīgs, lai atstātu par sevi pozitīvu iespaidu, pierādītu, ka spēj paveikt uzticēto un pēc pārbaudes laika saņemtu darba līgumu uz nenoteiktu laiku, pieredzē dalās starptautiski sertificēta personīgās izaugsmes trenere Evija Šalte-Novicka. Saproti savus pienākumus Jebkura darbadiena sākas ar pienākumu veikšanu – labi, ja tie ir zināmi. Pirms sāc darbu, izlasi savu darba līgumu, amata aprakstu, pārrunā ar vadību veicamo, iespēju robežās izpēti, kā strādājis tavs priekšgājējs. Sākumā noderēs,…

Lasīt vairāk

Atmasko dzīvības laupītāju! Kampaņā mācīs atpazīt insulta un infarkta pazīmes

Posted on 26/09/201826/09/2018 by Oskars Andersons

Vieni no izplatītākajiem nāves cēloņiem Latvijā ir miokarda infarkts un insults, kuru veiksmīgai ārstēšanai ir svarīgi laikus saņemt medicīnisko palīdzību. Tuvojoties Pasaules sirds dienai, Veselības ministrija un Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) kampaņā “Atmasko dzīvības laupītāju!” skaidros, kā atpazīt galvenos infarkta un insulta simptomus, kuru gadījumā nekavējoties jāizsauc neatliekamā medicīniskā palīdzība, lai sekas nebūtu letālas un “dzīvības laupītāji” tiktu apsteigti. Akūts miokarda infarkts Latvijā ik gadu paņem vairāk nekā 1000 iedzīvotāju dzīvības, bet insults…

Lasīt vairāk

Kā obligātu personu apliecinošu dokumentu plānots noteikt eID karti

Posted on 26/09/2018 by Oskars Andersons

Līdzšinējo personas apliecību jeb eID karti plānots noteikt kā obligātu personu apliecinošu dokumentu. To paredz Saeimas Valsts pārvaldes un pašvaldības komisijā trešdien, 26.septembrī, konceptuāli atbalstītie grozījumi Personu apliecinošu dokumentu likumā. eID karte būs obligāta visiem Latvijas pilsoņiem un nepilsoņiem, kas sasnieguši 15 gadu vecumu, un pase turpmāk tiek paredzēta kā izvēles personu apliecinošs dokuments vai kā ceļošanas dokuments uz valstīm, kurās eID karte netiek atzīta par personu apliecinošu un ceļošanas dokumentu. Saskaņā ar rosinātajiem grozījumiem…

Lasīt vairāk

Latvieši, atgriežoties no emigrācijas, zaudē savu naudu nepareizu priekšstatu dēļ

Posted on 26/09/2018 by Oskars Andersons

Izērtējot latviešu atgriešanos no ārvalstīm, redzams ka viņu vidū valda nepamatotu baiļu tendence. Emigrantus joprojām biedē oficiālais process – nodokļu deklarācijas iesniegšana un ienākumu nodokļa atmaksa no ārvalstīm. Starp tautiešiem valda dažādi maldinoši mīti – iespējams, ka pēc nodokļu atgūšanas viņiem nebūs tiesības pieprasīt ārvalsts vecuma pensiju, viņi zaudēs savas sociālās garantijas un nākotnes iespēju iegūt darbu ārzemēs. Šādu uzskatu rezultātā, atgriežoties no emigrācijas, latvieši zaudē naudu, kas tiem likumīgi pienākas. “Sāksim ar faktu, ka…

Lasīt vairāk

Un jūs zināt, kā darbojas kontracepcijas tabletes?

Posted on 25/09/2018 by Oskars Andersons

Labāk saprotot savu ķermeni, sievietei ir iespējams labāk saprast sevi, tālab arī vasaras pilnbrieda laikā jautājumu un atbilžu portāls Tikaisievietem.lv, sadarbībā ar Latvijas Ginekologu un dzemdību speciālistu asociāciju, turpina rakstu sēriju “Hormoni sievietes dzīvē” par sievietes veselību dažādos vecuma posmos un dzīves brīžos, seksualitāti un izsargāšanos. Šajā rakstā plašāk par to, kā darbojas kontracepcijas tabletes, kā arī par to, kas var un kas nevar lietot kontracepcijas tabletes. Sievietes dzīvi un veselību lielā mērā ietekmē hormonu…

Lasīt vairāk

Veselīgs uzturs grūtniecības laikā un mazuļu barošanas periodā

Posted on 25/09/201827/09/2018 by Oskars Andersons

Lai nodrošinātu bērniņa attīstībai nepieciešamās uzturvielas, vitamīnus un minerālvielas, grūtniecēm ir jāpārskata un jāizvērtē sava ikdienas ēdienkarte. Svarīgi, lai pārtika būtu ne vien veselīga, bet arī sabalansēta un daudzveidīga. T/c Domina Shopping sadarbībā ar uztura speciālisti Alisi Kindzuli skaidro, kas grūtniecēm un jaunajām māmiņām būtu jāzina, izvēloties savas ikdienas maltītes, kā arī – kā nepareizs vai nepietiekams uzturs var ietekmēt bērna vispārēju attīstību, vielmaiņu un imūno sistēmu. Uzturs grūtniecības laikā un mazuļu barošanas periodā Ļoti…

Lasīt vairāk

UZMANĪBU, INFARKTS! Ja pamanāt šīs pazīmes, nekavējoties uz slimnīcu!

Posted on 25/09/2018 by Oskars Andersons

Ārsti infarkta slimniekus iedala trīs grupās: tajos, kas meklē palīdzību tūlīt (4 stundu laikā no lēkmes sākuma), tajos, kas kavējas meklēt ārsta palīdzību (12 stundas), un tajos, kas novēlojuši (kopš lēkmes sākuma pagājušas vairāk nekā 12 stundas). Saprotams, arī nāves gadījumi šajās grupās ir tieši proporcionāli aizkavēšanās laikam. Mediķiem ir zināmi daudzi gadījumi, kad cilvēks, jūtoties nelāgi, tomēr dodas uz darbu vai, nolēmis patrenēt muskuļus, kas negaidīti kļuvuši cieti kā akmens, ņem rokā hanteles… Infarkts…

Lasīt vairāk

VADC lūdz atsaukties 0 rēzus pozitīvo un A rēzus negatīvo asins grupu donorus

Posted on 25/09/2018 by Oskars Andersons

Valsts asinsdonoru centrs (VADC) īpaši aicina atsaukties 0 rēzus pozitīvo un A rēzus negatīvo asins grupu donorus. Asinis iespējams ziedot jebkurā asinsdonoru pieņemšanas vietā un VADC izbraukumos. Asinis iespējams ziedot ne tikai mobilajās donoru pieņemšanas vietās, bet arī pastāvīgajās asinis ziedošanas vietās – Merķeļa ielā 11, Latgales filiālē, RAKUS Gaiļezers un citās Asins sagatavošanas nodaļās Latvijā. Aicinām asins donorus sekot līdzi jaunākajai informācijai VADC mājaslapā vai sazināties, zvanot 80000003.

Lasīt vairāk

Pannā ceptie krējuma cepumi – grēks nepamēģināt

Posted on 25/09/2018 by Oskars Andersons

Ja arī jūs alkstat jaunu un neparastu recepšu, iesakām izmēģināt kādu no mūsu redakcijas apkopotajām. Šodien mums padomā atkal kārtējā interesantā recepte – pannā cepti cepumi. Lai tos pagatavotu, būs nepieciešams (apmēram 20 cepumiem): ● 3 ēdamkarotes rafinētas saulespuķu eļļas ● 1,5 glāzes miltu ● 1 tējkarote cepamā pulvera ● 80 g cukura ● 3 ēdamkarotes skābā krējuma ● 1 ola Pagatavošana: Atdaliet olu baltumu no dzeltenuma. Olu dzeltenumu sakuliet kopā ar cukuru un skābo…

Lasīt vairāk