Bodibilderi iesaka: kā iegūt nevainojamu augumu 96 h pirms ceļojuma

Ja visa gada garumā esi trenējies uz 50% (vai – ak neraža! – neesi trenējies vispār) – panikai nav iemesla! 

Liec aiz auss dažus bodibilderu trikus, kas pirms sacensībām uz skatuves viņiem ļauj kāpt savā vislabākajā formā. Pielieto šos paņēmienus savā labā: