Andris Brūvelis, Author at Spogulis

Mājās veicama procedūra cīņā pret celulītu – būs vajadzīgi āboli!

Posted on 14/10/2016 by Andris Brūvelis

Ābolu masāža – tā nav jauna procedūra, bet gan, nezināmu iemeslu dēļ, aizmirsta. Lai tiktu vaļā no celulīta, mēs tērējam lielu naudu dažādiem līdzekļiem un procedūrām, nemaz nenojaušot, ka patiesi iedarbīgs līdzeklis ir mums tepat zem deguna.

Uzzini visu

Recepte, kas palīdzēs aizmirst par sāpēm locītavās

Posted on 14/10/201614/10/2016 by Andris Brūvelis

Līdz ar vecumu mēs aizvien vairāk sākam sūdzēties par savu veselību, tajā skaitā arī par sāpēm locītavās (īpaši ceļos un plecos).

Uzzini visu

Ātrais ievārījuma pīrāgs: Neticami gards un ātri pagatavojams – lieliska recepte

Posted on 14/10/201605/01/2020 by Andris Brūvelis

Ja esat gardas receptes meklējumos, varat vairs neturpināt, jo esat atraduši īsto!

Uzzini visu

Rīcineļļas pielietojums: palīdzēs cīņā pret radikulītu, artrītu un sāpēm mugurā

Posted on 14/10/201608/02/2020 by Andris Brūvelis

Jūs noteikti kaut kad esat dzirdējuši par rīcineļļas labvēlīgajām īpašībām. Tas ir pārsteidzoši veselīgs dabas produkts, kas lieliski noderēs dažādu veselības problēmu ārstēšanā.

Uzzini visu

Šo jau sen vajadzēja zināt – triki, kā no rīta pamosties ar perfektu frizūru

Posted on 14/10/2016 by Andris Brūvelis

Ja tu domā, ka pamošanās ar perfektiem matiem ir kaut kas neiespējams, tu smagi kļūdies.

Uzzini visu

Kā audzēt ķiplokus: Nevajag pirkt ķiplokus, jo mājās esošie pietiks veselam gadam!

Posted on 13/10/201602/02/2020 by Andris Brūvelis

Šodien Jūs uzzināsiet, kā izveidot ideālu, uz palodzes liekamu dobīti ķiploku audzēšanai. Ļoti patīkami ēst sevis audzētos labumus.

Uzzini visu

Pat nenojautu, ka arbūza miza spēj uzlabot veselību!

Posted on 13/10/2016 by Andris Brūvelis

Daudzi nemaz nezina, ka arī arbūza miza ir veselīga, nevis tikai pats auglis. Tautas medicīnā jau labu laiku tiek izmantotas arbūza sēkliņas, sula un mizas!

Uzzini visu

Kā atbrīvoties no aizlikta deguna – Spēcīgs līdzeklis, kas tūlītēji attīrīs elpceļus

Posted on 13/10/201630/01/2020 by Andris Brūvelis

Šim dzērienam piemīt spēcīgas detoksikācijas un pretvīrusu īpašības. Tas ir ideāls cīņā pret saaukstēšanos, gripu, sinusītu, un mazina arī deguna aizlikumu. Dzēriena mērķis ir stiprināt imūnsistēmu un cīnīties ar infekcijām.

Uzzini visu

Perfekti noderēs bērniem – rokassprādzes no saldējumu kociņiem!

Posted on 13/10/2016 by Andris Brūvelis

Rokassprādzes var izveidot no pērlītēm un ķēdītēm pēc sirds patikas, bet vai tu zināji, ka rokassprādzi var uztaisīt arī no saldējuma kociņa?

Uzzini visu

Dažādi interesanti padomi, ko pagatavot savām rokām!

Posted on 13/10/2016 by Andris Brūvelis

Vai Jūs zināt, kas ir pats patīkamākais, kad kaut ko pagatavojat paši? Viss! Tas ir kas tāds, kur esat ieguldījuši savu darbu, sirdi un dvēseli – tās ir lietas, kurām īsti pat nav materiālās vērtības.

Uzzini visu