Andris Brūvelis, Author at Spogulis

Kādēļ kanēli noteikti jāiekļauj diētā? Tam ir vairāki iemesli!

Posted on 24/10/2016 by Andris Brūvelis

Kanēļa patīkamo smaržu un garšu zinām mēs visi – to iegūst no kanēļkoka mizas.

“Orsini” ola – ļoti gards olu pīrāgs!

Posted on 21/10/2016 by Andris Brūvelis

Ja tradicionālā omlete vai ceptas olas brokastīs jau ir apnikušas, tad ir pienācis laiks palutināt sevi un savus mīļos ar kārtējo kulinārijas šedevru.

Uzzini visu

Noskaidrojiet, kas notiks ar Jūsu organismu, ja tukšā dūšā dzersiet siltu ūdeni!

Posted on 21/10/201617/02/2020 by Andris Brūvelis

Neskatoties uz jau zināmo iemeslu, ka ūdens ir nepieciešams organisma hidratācijai, ir arī daudzi citi iemesli, kādēļ ūdeni nepieciešams dzert. Un nevis parastu ūdeni, bet gan siltu un tukšā dūšā!

Uzzini visu

Zaļi un sarkani tomāti pret vēnu varikozi

Posted on 21/10/201608/01/2018 by Andris Brūvelis

Šeit ir norādīti mājās pagatavojami līdzekļi, kas ar tomātu palīdzību ļaus atbrīvoties no varikozām vēnām.

Uzzini visu

Garda ķiploku maize, kas burtiski kusīs tavā mutē

Posted on 21/10/2016 by Andris Brūvelis

Diezin vai pasaulē ir kāds cilvēks, kurš atteiktos no siltas, sierainas ķiploku maizītes.

Uzzini visu

5 minūšu dzēriens, kas palīdzēs nomest liekos kilogramus!

Posted on 19/10/201607/02/2020 by Andris Brūvelis

Jau gadiem ilgi eksperti cenšas izdomāt dažādus veidus, kā ir iespējams visefektīvāk samazināt ķermeņa svaru.

Uzzini visu

Viņš ķirbī izurba daudz caurumiņu un pagatavoja netradicionālu Helovīnu gaismekli; Skaisti!

Posted on 19/10/2016 by Andris Brūvelis

Pastāv neskaitāmi veidi, kā izgrebt ķirbi. Daudziem patīk uz Helovīniem sagatavot gaismekļus no dažāda veida ķirbju grebumiem, kam iekšā ievietota svece.

Uzzini visu