Andris Brūvelis, Author at Spogulis

Svaiga selerijas sakne remdē muguras sāpes izaugumu gadījumā

Posted on 08/05/2017 by Andris Brūvelis

Taču vislabāk visas metodes apvienot. Medikamentus un fizioterapijas procedūras ieteiks ārsts, bet no tautas līdzekļiem izšķīdināt radziņus palīdz, piemēram, selerijas.

Uzzini visu

Šī eļļa nogalina pat kandidozes sēnīti! Un vēl 7 iemesli, lai iekļautu to savā ikdienas ēdienkartē

Posted on 08/05/201706/08/2017 by Andris Brūvelis

Ja runājam par superproduktiem, tad šajā sarakstā obligāti ir jāiekļauj kokosriekstu eļļa. Ir milzum daudz iemeslu, kāpēc vajadzētu pievienot 2 ēdamkarotes šīs eļļas savā ēdienkartē. Tas palīdzēs nomest lieko svaru un uzlabot vispārējo veselības stāvokli.

Uzzini visu

Kāpēc bietes ir jālaista ar sālsūdeni? Efektīvas biešu laistīšanas noteikumi

Posted on 08/05/2017 by Andris Brūvelis

Nevienam nav noslēpums, ka tieši pateicoties kvalitatīvai laistīšanai, var iegūt maksimāli lielas bietes. Protams, arī citi pasākumi (ravēšana, irdināšana, piebarošana ar mēslojumu), kas iekļauti agrotehnikā, ir svarīgi. Tomēr pareiza liešana spēlē svarīgu lomu.

Uzzini visu

Mannā un kefīrs – deserts, kas nekaitēs jūsu figūrai!

Posted on 08/05/2017 by Andris Brūvelis

Iedomājieties, 100 gramos produkta vien 180 kCal!

Uzzini visu

Līdzeklis, kas būs divtik iedarbīgāks un lētāks par veikalā nopērkamiem dezodorantiem

Posted on 08/05/2017 by Andris Brūvelis

Dezodoranti vai antiperspiranti ne vienmēr ir savu uzdevumu augstumos. Taču nesatraucieties, jo ir kāds dabīgs profilakses veids, kas palīdzēs samazināt nepatīkamo aromātu un pasargās no neērtām situācijām ikdienā.

Uzzini visu

Diētisks dārzeņu sacepums – jūsu figūra pateiks paldies!

Posted on 08/05/2017 by Andris Brūvelis

100 gramos produkta vien 61 kCal! Izmēģiniet jau šodien!

Uzzini visu

Lavašs ar biezpienu un zaļumiem – laba ideja ātrai uzkodai vai lieliskām brokastīm!

Posted on 08/05/2017 by Andris Brūvelis

100 gramos produkta vien 127 kCal. Pasteidzieties un pagatavojiet šo gardumu arī jūs!

Uzzini visu

Saglabāt kājām slaidumu. Vingrojumu komplekss venozajai attecei

Posted on 07/05/2017 by Andris Brūvelis

Ar gadiem venozā attece ekstremitātēs kļūst vājāka, līdz ar to palielinās vēnu varikozes attīstības risks.

Uzzini visu

Ne tikai gardā, bet arī ļoti veselīgā biešu krēmzupa. Vai nav skaisti?

Posted on 07/05/2017 by Andris Brūvelis

Lokus, nomazgāt un apžāvēt uz papīra dvieļa un smalki sagriezt. Brinzu sasmalcināt. Zupu saliet bļodiņās, pievienot brinzu, apber ar sīpollokiem, un pasniegt galdā.

Uzzini visu

Diļļu terapija. Labas receptes veselībai un mundrumam

Posted on 07/05/2017 by Andris Brūvelis

Dilles ir viens no senākajiem kultivētajiem augiem, ko plaši lietoja ne tikai uzturā, bet arī dziedniecībai.

Uzzini visu

Kurkuma – dabas dāvāta antibiotika

Posted on 07/05/2017 by Andris Brūvelis

Kurkuma ir garšaugs, kuru, pateicoties unikālajām dziednieciskajām īpašībām, augsti vērtē arī medicīna.

Uzzini visu

Tavs telefons iekrita ūdenī! Nebēdā! Šī instrukcija palīdzēs tev izglābt savu telefonu

Posted on 07/05/201722/01/2018 by Andris Brūvelis

Dzīvē notiek dažādas nelaimes, no tās pasargāts nav neviens no mums. Kaut kas līdzīgs var notikt ar katru no mums. Es, piemēram, ne vienu reizi vien saskāros ar tādu problēmu. Kāds telefonu iemet vannā vai izlietnē, kāds aizmirst to izņemt no kabatas un iemet mazgāties kopā ar apģērbu, bet kāds cits vienkārši aplej ar tēju vai kafiju.

Uzzini visu

« 1 … 381 382 383 384 385 … 514 »