Andris Brūvelis, Author at Spogulis

Olbaltumvielu lādiņš sātīgām brokastīm

Posted on 12/05/2017 by Andris Brūvelis

100 gramos produkta vien 77 kCal! Viegla, ērta, ātri pagatavojama un sātīga maltīte, kas patiks tiem, kas sporto vai ietur diētu.

Uzzini visu

Kabaču biezeņzupa

Posted on 11/05/2017 by Andris Brūvelis

Katlā ar biezu dibenu uzsildīt eļļu. Pielikt dārzeņus, ķiplokus un sīpolus un apcept. Ieliet buljonu, vīnu, pievienot sāli, piparus. Uzvārīt, uzlikt vāku un vārīt 20 minūtes.

Uzzini visu

4 vislabākie mēslojumi zemenēm

Posted on 11/05/2017 by Andris Brūvelis

Vistu mēsli ir labi tāpēc, ka tajos ir augsts slāpekļa procents, bez kura oga nespēj ražot lielus, sulīgus un saldus augļus. Vistu mēsli tiek izmantoti kā piebarojums šķidrā veidā. Standarta aprēķins ir 1 litrs putnu mēslu uz 10 litriem ūdens, lai neapdedzinātu augus, šķīdumam jānostāvas aptuveni 3 dienas.

Uzzini visu

Deserts “LAIMES MĀKONIS”

Posted on 11/05/201711/05/2017 by Andris Brūvelis

Tālāk, kamēr biskvīts atdziest, izšķīdinām cukura aizstājēju priekš baltās kārtas (arī pēc garšas). Ieliet saldo ūdeni biezpienā un saputojam. Sabriedinātu želatīns ieliekam mikroviļņu krāsnī uz 20 sekundēm, lai viņš izšķīstu. Šo maisījumu ieliet biezpienā un saputot.

Uzzini visu

Kā panākt, lai jūsu upenes un jāņogas būtu lielas un saldas

Posted on 11/05/2017 by Andris Brūvelis

Ir labi, ja dārzā aug jāņogas vai upenes! Vienalga – baltās jāņogas, sarkanās jāņogas vai upenes… Katrai no tām ir savi vitamīni un sava unikālā garša.

Uzzini visu

Kā pazemināt skābes līmeni?

Posted on 11/05/2017 by Andris Brūvelis

Kāpēc organismam vajadzīga sālsskābe? Tāpēc, lai labāk sagremotu barību. Sālsskābe ir neaizstājams gremošanas procesa dalībnieks. Taču visam jābūt ar mēru.

Uzzini visu

Noslīdējuši plakstiņi. Pirms meklē ķirurgu, izmēģini dažas viltībiņas!

Posted on 11/05/2017 by Andris Brūvelis

Ar laiku visi muskuļi pamazām atslābst – arī tie, kas “apkalpo” un satur acu plakstiņus. Tāpēc, kā jebkuri citi muskuļi, tie jātrenē.

Uzzini visu

Sivēns, nāra vai plēsoņa? Ļoti interesantas sakarības starp ēdienu un raksturu, kuras tu noteikti nezināji

Posted on 11/05/201711/05/2017 by Andris Brūvelis

Izrādās, pēc cilvēka gastronomiskajām vājībām var diezgan daudz ko pateikt par viņa raksturu. To atzīst pat psihologi. Ieskatieties savā ledusskapī. Ko jūs tur redzat?

Uzzini visu

Veselības dzēriens – kefīrs. Pagatavo to mājās pati!

Posted on 10/05/2017 by Andris Brūvelis

Šo piena pārstrādes procesu kalnieši uzskatīja par svētu lietu, un ilgus gadus kefīra pagatavošanas recepte tika turētā lielā noslēpumā. Uzskatīja, ka no piena iegūtais dzēriens saglabā veselību un pagarina mūžu

Uzzini visu

Kaltēti kabači – gluži, kā sēnes

Posted on 10/05/2017 by Andris Brūvelis

Kabačus nevajag tīrīt. Uzmanīgi izņemt viduci, izmantojot karoti vai nazi un sagriezt kabačus spirālītē. Savērt spirālīti uz auklas un žāvēt saulē. Izkaltētus kabačus salikt kartona kastē un apklāt ar avīzi.

Uzzini visu

Vienkāršu, bet ļoti gardu kartupeļu ēdienu TOP 6

Posted on 10/05/2017 by Andris Brūvelis

Bļodā sajaukt olu, pievieno pienu un lielāko daļu siera. Pielikt garšvielas, pievienot sāli viegli sakult ar dakšu. Papriku ļoti smalki sakapāt. Cepešpannu ierīvēt ar ķiploku, ieziest ar olīveļļu.

Uzzini visu

Apbrīnojami iedarbīgs krēms no rasaskrēsliņu lapām, mājās gatavots

Posted on 10/05/2017 by Andris Brūvelis

Šveicē, piemēram, vēl tagad sievietes no rītiem noplūc ar rasas pilieniem noklātās lapas un mazgā ar tām seju, lai attīrītu ādu un ilgāk saglabātu to jaunavīgu. Starp citu, līdzīgi rīkojās arī mūsu vecmāmiņas.

Uzzini visu

« 1 … 379 380 381 382 383 … 514 »