Svētdien otrajā dienas daļā kļūs vēl siltāks, jo otrajā dienas pusē gaisa temperatūra jau var pakāpties līdz +25…+30 grādiem, ziņo sinoptiķi. Tomēr jau nākamnedēļ gaisa temperatūra atkal strauji pazemināsies, gaidāms mākoņains laiks un ir iespējams arī lietus. Gaidāms rietumu vējš, kas brāzmās sasniegs 19-23 metrus sekundē. Aukstāks laiks sagaidāms jau pirmdien un lielāko nedēļas daļu gaisa temperatūra nepārsniegs +20 grādus, savukārt naktī temperatūra var noslīdēt pat zem +10 grādiem, prognozē “Global Forecast System”. Taču sola,…
Lasīt vairākSvarīgi
No 1. jūlija VID būs tiesības pārbaudīt skaidras naudas izcelsmi arī uz autoceļiem
No 1. jūlija Valsts ieņēmumu dienestam (VID) būs tiesīgs pārbaudīt cilvēku skaidrās naudas izcelsmi arī uz autoceļiem, lai pārliecinātos, ka valstī netiek ievesta skaidra nauda virs 10 000 eiro to nedeklarējot. Tiem, kam ir legāli ienākumi, ne no kā nebūs jābaidās. Ja cilvēks izņem 10 000 eiro skaidrā naudā, banka jau par to VID paziņos ātrāk, nekā spējat iedomāties, norādīja Jaunzeme. Arī cilvēkiem, kuriem ir legālie ienākumi un kuri, piemēram, izņem skaidru naudu un dodas…
Lasīt vairākNo jūlija stājas spēkā bērna adopcijas pabalsts
No 2019. gada 1. jūlija tiek ieviests jauns pabalsta veids – bērna adopcijas pabalsts. Jauno atbalsta mehānismu adoptētājiem pēc tiesas sprieduma par adopcijas apstiprināšanas spēkā stāšanos paredz pavasarī Saeimā pieņemtie grozījumi “Valsts sociālo pabalstu likumā” un Ministru kabineta noteikumi “Kārtība, kādā piešķir un izmaksā bērna adopcijas pabalstu”. Pabalsta apmērs mēnesī būs atkarīgs no bērna vecuma. Katram bērnam no viņa piedzimšanas līdz septiņu gadu vecuma sasniegšanai tas būs 25 procentu apmērā no valdības noteiktās minimālās mēneša…
Lasīt vairākIepazīstiet Burtnieka ezera takas
Sestdien, 6. jūlijā, Burtniekos notiks Burtnieka ezera svētki, kuru ietvaros risināsies jaunā tūrisma maršruta “Burtnieka ezera takas” izmēģinājums. Aicinām pieteikties interesentus, kuri ir gatavi doties pa Burtnieka ezera takām, lai izbaudītu izcili ainaviskos skatus dažādas kombinētās iespējās ar airu laivu, ezera kajaku vai SUP dēli, dodoties dažādos maršrutos pa Burtnieku un sasaistot to ar pārgājienu, nūjošanas vai riteņbraukšanas takām ezera krastos un tuvākajā apkārtnē. Teikās un dziesmās bieži slavinātā Ziemeļvidzemes ievērojamākā vieta ir Burtnieka ezers….
Lasīt vairākOgas – garda un veselīga vasaras ēdienkartes sastāvdaļa
Vasaras ir laiks, kad varam baudīt lielu ogu daudzveidību, to vidū zemenes, avenes, mellenes un citus gardus labumus. Kādēļ vērts iekļaut ogas savā uzturā un vai ogas var apēst par daudz? Atbildes uz šiem jautājumiem sniedz kustības Rimi Labākai dzīvei veselīgas ēšanas eksperte, sertificēta uztura speciāliste Olga Ļubina. Dabisks vitamīnu lādiņš Latvijā plaši sastopamas tādas ogas kā zemenes, avenes, mellenes, ķirši, ērkšķogas, upenes, jāņogas un citas ogas. Ogas ir bagātas ar vitamīniem, organiskām skābēm, minerālvielām…
Lasīt vairākVīrietis, kuru sadzēla indīga čūska, negribēja mirt viens, tādēļ iekoda sievai, lai nodotu indi arī viņai
Kāds precēts pāris no Ziemeļindijas nolēma atkārtot Romeo un Džuljetas sižetu reālajā dzīvē. Vīrieti sadzēla indīga čūska, taču, negribēdams satikt nāvi bez savas mīļotās pie sāniem, vīrietis iekoda sievai plaukstas locītavas vēnās (ar pašas sievas piekrišanu), lai inde nogalinātu abus. Kā ziņo laikraksts “Health”, Šankars Raijs svētdienas vakarā gulējis savā mājā. Nejauši mājās ierāpojušais indīgais dzīvnieks vīrietis sadzēla. Tā vietā, lai vērstos pie ārsta pēc palīdzības, vīrietis devās pie savas sievas un teica: “Mana pēdējā…
Lasīt vairākSIA “Valmieras ūdens” siltumenerģijas lietotājiem no 1. jūlija par siltumu būs jāmaksā mazāk
Samazinoties iepirktās siltumenerģijas izmaksām, SIA „Valmieras ūdens” vērsās Sabiedrisko pakalpojumu regulēšanas komisijā (Regulators), iesniedzot pašu noteiktos siltumenerģijas apgādes pakalpojumu tarifus. Gala tarifs siltumenerģijas lietotājiem no 1. jūlija būs 58,65 EUR/MWh, kas ir par 5,5% jeb 3,43 EUR/MWh mazāk, salīdzinājumā ar spēkā esošo siltumenerģijas gala tarifu. Siltumenerģijas apgādes pakalpojumu tarifu samazinājums saistāms ar iepirktās siltumenerģijas cenas samazinājumu. Komersants siltumenerģiju iepērk no trim komersantiem, tostarp siltumenerģijas ražotāja AS “Valmieras Enerģija”. AS “Valmieras Enerģija” siltumenerģijas noteiktā tarifa samazinājums…
Lasīt vairākŪdens temperatūra Rīgas peldvietās sasniedz no +19 līdz +22 grādiem
Trešdien ūdens temperatūra Rīgas oficiālajās peldvietās ir no +19 līdz +22 grādiem, liecina pašvaldības sniegtā informācija. Ūdens Bābelītes ezerā iesilis līdz +24 grādiem. Peldvietās Ķīpsalā, Lucavsalā un Rumbulā ūdens temperatūra ir +22 grādi, un arī Ķīšezerā ūdens iesilis līdz +22 grādiem. Savukārt Vakarbuļļu peldvietā un Ķīšezerā ūdens temperatūra ir +19 grādi. Tā kā šodien dodamies peldēt!
Lasīt vairākVai ir iespējams gūt rezultātus sportā, paralēli regulāri lietojot alkoholu un smēķējot
Pēc aktīva treniņa daži no mums labprāt izdzer kādu atvēsinošā alus glāzi vai uzsmēķē. Rodas jautājums: „Kamdēļ?” Sports un fiziskā slodze ir ārkārtīgi svarīgi veselības un jaunības uzturēšanai, taču kombinācijā ar tādiem kaitīgajiem ieradumiem, kā alkohols un smēķēšana, efekts no sportošanas var izvērsties ne tāds, kā tiek gaidīts… un pat kardināli. Šiem kaitīgajiem ieradumiem tomēr ieteicams sacīt striktu nē. Par tiem, kas pievērsušies bodibildingam, nemaz nerunājot. Mīts: sportošana ļauj kompensēt alkohola un nikotīna lietošanas rezultātā…
Lasīt vairākSporta uztura ABC: ko labāk lietot sava sportiskā mērķa sasniegšanai
Mūsdienu zinātne sporta uztura jomā nestāv uz vietas. Jau sen ir pagājuši tie laiki, kad šis jēdziens tika asociēts ar steroīdiem un anaboliķiem. Šodien pasaules tirgū eksistē specializēto produktu līnijas, kas ir paredzētas kā sportistiem, tā arī visiem aktīva dzīvesveida cienītajiem. Tie spēj padarīt treniņus maksimāli efektīvus un īsākos termiņos sasniegt vēlamos rezultātus figūras koriģēšanā, izvairoties no negatīviem efektiem. Sporta uzturs olbaltumvielu-ogļhidrātu kokteiļa veidā ir nekas cits, kā parastā uztura aizvietotājs, kurš sastāv no olbaltumvielām,…
Lasīt vairākSulas, kas jo īpaši labas būs vīriešu potencei un veselībai
Domājat, ka visas šīs sulas un populārie smūtiji ir domāti tikai un vienīgi sievietēm? Kliedējam mītus – tas ir īsts vitamīnu un minerālvielu avots arī vīriešiem! Šie dzērieni nenoslogo kuņģi un nodrošina organismu ar nepieciešamo daudzumu uzturvielu. Šoreiz stāstām, kas ir īpaši vērtīgs stiprajam dzimumam! Granātābolu sula ir labvēlīga vīriešu potencei, jo ietekmē un atslābina slāpekļa oksīda asinsvadus, uzlabojot asinsriti visa organismā. Tas pozitīvi ietekmē erekcijas ilgumu. Granātābolu sula satur tādus vērtīgos elementus, kā А, B1,…
Lasīt vairākTvirts dupsis ir iespējams ar šo vingrinājumu paņēmienu. Kardašjanai skaudīs!
Eiropietes var tikai sapņaini nopūsties: cik gan formīga šī ķermeņa daļa ir latīņamerikānietēm! Šoreiz parunāsim par visnotaļ pievilcīgo ķermeņa daļu, un kā to izslīpēt bez skalpeļa pielietojuma. Trāpīt desmitniekā: 5 labākie vingrinājumi tvirtākai pēcpusei Pēcpuses nostiprināšana palīdz ne vien sabalansēt ķermeni un tādējādi pasargāt tevi no traumām… kā zināms, sēžamvietas muskuļi ir lielākā muskuļu grupa, tāpēc, nodarbinot tos, tiks veicināta maksimāla kaloriju sadedzināšana. Un šis process turpinās pat treniņam beidzoties. Palēcieni uz kastes Paaugstina sirds…
Lasīt vairāk