Saistoši

Vasaras karstuma vidū, kad citi augi nokalst, katra dārznieka sapnis ir redzēt savus gurķus svaigus un enerģijas pilnus. Kā to panākt? Atbilde ir pareiza barošana.

Ķirši nav tikai ogas, bet gan vasarīgas noskaņas, enerģijas un mājas siltuma iemiesojums. Šīs sulīgās ogas ir garšīgas, kļūst par galveno desertu akcentu, kā arī var būt labvēlīgas labsajūtai. Bet ir viens “bet” – ķirši ātri bojājas.

Daudziem cilvēkiem brokastis ir pati svarīgākā dienas ēdienreize, un tieši tāpēc tām ir jābūt sātīgām un jāsniedz enerģija dienas pirmajai pusei vai pat ilgāk.

Vai vēlaties samazināt savus enerģijas rēķinus par 90% katras mazgāšanas laikā? Galvenais noslēpums ir atteikties no izplatītā stereotipa, ka tīras drēbes var tīrīt tikai ar karstu ūdeni.

Plovs ir lielisks ēdiens, jo veiksmīga olbaltumvielu un ogļhidrātu kombinācija piesātina mūsu ķermeni uz ilgu laiku