Veikalos nopērkamās desas ne vienmēr iepriecina ar kvalitāti un cenu. Piedāvājam nogaršot mājas desiņas no tīras gaļas. Pagatavojot tādu ēdienu, būs pilnīga pārliecība par to, ko liec galdā! Sastāvdaļas 600 g jaukas maltās gaļas 2 ēdamkarotes krējuma Sāls pēc garšas Melnie pipari pēc garšas Muskatrieksts pēc garšas 1 ola Lai uzzinātu, kāda ir pagatavošanas gaita, šķiriet nākamo lapu!
Lasīt vairāk
Ingvers ir viens no dabas dziedniecības līdzekļiem pret hipertoniju jeb augstu asinsspiedienu. Tā priekšrocības saistītas ar antikoagulantiem un asinsvadus attīrošajiem savienojumiem, kas uzlabo asins cirkulāciju caur artērijām. Ingverā ir antioksidanti, pārtikas šķiedrvielas, vitamīni un minerāli, kas palīdz izvadīt toksīnus un šķidrumu no organisma – tieši tie bieži vien ir paaugstināta arteriālā spiediena iemesli. Izmēģini šādu recepti! Sastāvdaļas 1 tējkarote rīvēta ingvera (5 g) 1 glāze ūdens (250 ml) Pagatavošana Ielej katliņā ūdeni un liec uz…
Lasīt vairāk
Ananass ir ļoti garšīgs un arī veselīgs auglis. Tas palīdz organismam funkcionēt labāk un lieliski ietekmē sirds un asinsvadu, gremošanas un elpošanas sistēmas. Britu ārsti apgalvo, ka labākā dienas deva ir divas šķēlīte ananasa. Noskaidrots, ka ananass palīdz novērst daudzas slimības. — Samazina iekaisuma procesus, jo ananasos ir bromelains — viela, kas palīdz organismam cīnīties pret iekaisumu. Tāpat tā veicina atbrīvošanos no bojātām šūnām. Bromelains arī mazina sāpes, tūsku un veicina dzīšanas procesus. — Uzlabo…
Lasīt vairāk
Lielisku sejas krēmu, kas atjaunina un izlīdzina sejas ādu, var pagatavot no ļoti vienkāršām, ikvienā mājā atrodamām sastāvdaļām. Šķietami vienkāršais līdzeklis ir ļoti iedarbīgs! Sastāvdaļas 100 saldā krējuma 1 olas dzeltenums 1 ēdamkarote šķidra medus; ja nav šķidra medus, var ūdens peldē izkausēt 1 tējkarote citrona sulas 2 deserta karotes laba konjaka Tālāk viss ir vēl vienkāršāk: visas sastāvdaļas sajauc un katru dienu, bet labāk – vakarā, klāj uz nomazgātas sejas. Aptuveni pēc stundas noskalo…
Lasīt vairāk
Ļoti garšīgas un diētiskas pusdienas var pagatavot tikai no dažām sastāvdaļām – vistas filejas, siera, tomātiem un garšaugiem. Par šo ēdienu patiesi var teikt – neviens liekas kalorijas! Sastāvdaļas 2 vistas filejas Karote krējuma 2-3 tomāti 70 g fetas siera 70 g cietā siera Svaigs vai kaltēts baziliks Pats labākais ir tas, ka šo ēdienu var nodēvēt par par veselīgo picu, kuras pamatnē ir vistas fileja. Tā tiešām ir tik ļoti veselīga, ka varat nekautrēties…
Lasīt vairāk
Pats labākais ir tas, ka 100 gramos produkta vien 100 kaloriju! Lai tos pagatavotu, būs nepieciešams: 500 g šķiņķa 8 kartupeļi 4 burkāni 5 sālīti vai marinēti gurķi 350 g konservētu zaļo zirnīšu 6 olas ne pārāk trekns krējums vai bezpiedevu jogurts zaļie lociņi sāls un pipari pēc garšas dilles Pagatavošana: Novāriet olas, kartupeļus un burkānus. Pēcāk atdzisušos kartupeļus un burkānus sagrieziet mazos kubiciņos. Olas sarīvējiet, šķiņķi un gurķus smalki sagrieziet. Visām sastāvdaļām klāt lieciet…
Lasīt vairāk
Skaistas idejas bordo krāsas manikīram. Būs ko rādīt savai meistarītei, kad nākošreiz dosieties veikt manikīru. Ielūkojieties labās idejās! Lai redzētu citas labas idejas, šķiriet nākamo lapu!
Lasīt vairāk
Reizēm pietiek vien ar vecu fotogrāfiju, lai spētu atkal atgriezties atpakaļ bērnībā… Tad mūsos lēnām ieviešas nostalģija, kas ļauj mums mazliet pakavēties bērnības bezrūpībā. Mūsu redakcija šodien nolēma atgādināt jums, mūsu dārgie lasītāji, kā bija tolaik – jūsu un mūsu bērnībā. Ieskatieties savā bērnībā! Ahh, vecās, labās ledenes… Lai redzētu pārējās bildes, šķiriet nākamo lapu!
Lasīt vairāk
Uzzini, kāda katra zodiaka zīme ir attiecībās, kā tā uzvedas, kad ir iemīlējusies un ko vēlas laulībā! Auni ir emocionāli un impulsīvi, ja iemīlas, tad kaislīgi un no visas sirds. Vērši var būt privātīpašnieciski un partneru ziņā ir ļoti izvēlīgi. Dvīņi ir nepatstāvīgi un brīvību mīloši, bet Vēži – viegli ievainojami, taču apveltīti ar lieliskām spējām manipulēt. Lauvām mīlestība nereti ir kā spēlē, bet Jaunavas nespēj partnerim uzreiz atvērties un atklāt savas jūtas. Svari ir…
Lasīt vairāk
Ūdens ar čia sēklām ir dzēriens, kurā ir daudz organismam vajadzīgu barības vielu. Tas arī palīdz samazināt svaru, pazemināt holesterīna, glikozes un triglicerīdu līmeni asinīs. Čia ūdeni nevajadzētu jaukt ar citiem šo sēklu ieguves veidiem, jo šis ir atsvaidzinošs dzēriens, pilnībā dabīgs un satur daudz vērtīgu īpašību. Čia sēklu ūdens veselīgākās īpašības ir šādas: — samazina apetīti, nodrošina ātrāku sāta sajūtu; — nodrošina olbaltumvielu līdzsvaru un daudz Omega-3 taukskābju (to ir pat vairāk nekā linsēklās!);…
Lasīt vairāk
Tā kā daudzas attiecību problēmas ir sarežģītākas nekā tikai stāsts par mīl vai nemīl, talkā var nākt rituāls, kas atrisina dažādus sarežģījumus privātajā dzīvē. Veicot mēness rituālus, ļoti svarīgi ir pārliecināties, vai tie notiek pareizajā fāzē atbilstoši vēlamajam mērķim. Piemēram, ja galvenā vēlme ir likvidēt problēmas romantiskās attiecībās, jāizvēlas tukša vai dilstoša mēness periodu. Tukšs mēness ir ideāli piemērot laiks, lai no savas dzīves izmēztu negatīvas domas un apstākļus, jo šādas domas un apstākļi kalpo,…
Lasīt vairāk
Bišu māšu peru pieniņš jeb apilaks, ar ko saime baro bišu māti, ir ļoti augstvērtīgs produkts. Ne bioloģijā, ne medicīnā nav otras vielas, kurai piemistu tāds efekts attīstības veicināšanā un mūža pagarināšanā. Bišu māšu peru pieniņš ir olbaltumvielām, fermentiem un hormoniem bagāts produkts, kas īpaši ieteicams jaunajām māmiņām, kurām trūkst piena, jo veicina tā rašanos. Tas ieteicams arī hormonu traucējumu gadījumos, bet vīrieši to nereti lieto potences celšanai. Šo produktu var dot arī bērniem, kuri…
Lasīt vairāk