Lieliski piemēroti svara vērotājiem, jo 100 gramos produkta vien 157 kalorijas. Sastāvdaļas: 2,5 glāzes auzu pārslu 1 glāze dabīgā jogurta 3 olas 1,25 glāze jebkādu ogu 1 glāze valriekstu 3 banāni 0,5 ēdamkarotes soda 1,5 ēdamkarotes cepamā pulvera Lai uzzinātu, kā gardie un veselīgie kēksiņi pagatavojami, šķiriet nākamo lapu!
Uzzini visu
Dzīvē mēdz notikt daudz dažādu sīku nepatikšanu, kuru dēļ nav nekādas vajadzības meklēt mediķu palīdzību, jo ar tām katrs var tikt galā pats. Vējā aprautas lūpas Lūpu krāsu un balzamu sastāvā parasti ir vazelīns, bet reizēm – arī spirts. Jutīgu ādu šīs sastāvdaļas padara sausu, tāpēc labāk lūpas aizsargāt ar rīcineļļu. Aizsargājošās lūpukrāsas vietā labāk nēsāt līdzi nelielu pudelīti ar eļļu. Deguna asiņošana Apturēt deguna asiņošanu var ar samērā neparastu, taču pavisam vienkāršu paņēmienu: starp…
Uzzini visu
Augu līdzekļi palīdz ne tikai pret dažādām kaitēm, bet arī veselības nostiprināšanai un profilaksei. Piedāvājam 11 pārbaudītas receptes! 1. Katru dienu ieteicams dzert neierobežotā daudzumā ābolu mizu (svaigu vai žāvētu) novārījumu (vāra 5 minūtes). Dzēriens izvada no organisma urīnskābi un novērš locītavu sāpes, artrozi, artrītu, podagru. 2. Ieelpojot citrona, apelsīna un ģerānijas aromātu, redze kļūst asāka. 3. Lai ātrāk izārstētu angīnu, jāpakošļā svaigi egles sveķi – to ārstnieciskā iedarbība būs jūtama jau tūlīt pat. 4….
Uzzini visu
Sirdsritma traucējumi mēdz būt dažādi, un tos var iedalīt divās lielās grupās: bradikardijā (pulsa sitienu skaits mazāks par 50 vienā minūtē) un tahikardijā (vairāk par 90 sitieniem minūtē). Turklāt katrai no šīm grupām ir arī apakšgrupas, tāpēc, lai ārstēšana būtu efektīva, svarīgi noskaidrot, kura no aritmijām sākusies un kas ir tās cēloņi. Kas attiecas uz tautas līdzekļiem, aritmijas gadījumā tie lielākoties tiek izmantoti kā papildu līdzekļi pamatārstēšanās kursam. Ja ārsts neiebilst pret fitoterapiju, var lietot…
Uzzini visu
Nav pamata apgalvot, ka ķirbis pieder pašu populārāko dārzeņu saimei. Taču popularitātes trūkums nenozīmē, ka tas ir mazāk vērtīgs. Ķirbim piemīt daudzas teicamas dziednieciskas īpašības. * Nieru un aknu attīrīšanai ieteicams katru dienu izdzert 100–200 g svaigi spiestas ķirbju sulas. * Ķirbja mīkstums labi dziedē ādas sastrutojumus, ekzēmas un apdegumus. * Četras reizes dienā apēdot 50 g vārīta ķirbja, tiek nodrošināta diennaktij nepieciešamā dzelzs deva, kas ir ļoti svarīgi cilvēkiem, kuri sirgs ar dzelzs deficīta…
Uzzini visu
Pietūkušas potītes – Viens no cēloņiem ir slima sirds, sirds mazspēja. Profilaksei un ārstēšanai noderēs dažādi augu līdzekļi. * Sajauc 2 daļas baltā bērza lapu un 1 daļu kliņģerīšu ziedu. Ēdamkaroti maisījuma aplej ar glāzi verdoša ūdens, pusstundu nostādina slēgtā traukā un izdzer 2 reizēs – pa pusglāzei no rīta un vakarā. Kurss – viena nedēļa. Pēc tam gatavo citus maisījumus. * Vienu ēdamkaroti bērza lapu aplej ar glāzi verdoša ūdens un pusstundu nostādina slēgtā…
Uzzini visu
Ja nomoka diatēze, var pagatavot dažādus uzlējumus un novārījumus, kas efektīvi palīdzēs pret šo kaiti – ne sliktāk par aptiekās nopērkamajiem preparātiem. Asinszāles laksti * Ņem 10 g žāvētu sasmalcinātu lakstu, ieber termosā, aplej ar glāzi verdoša ūdens, nostādina 2 stundas, tad izkāš. Dzer pa 1/3 glāzes 3 reizes dienā pirms ēšanas. Čemuru augstiņa laksti * Vienu ēdamkaroti žāvētu lakstu aplej ar glāzi verdoša ūdens, pusstundu nostādina, tad izkāš. Lieto pa 1–2 ēdamkarotēm pirms ēšanas….
Uzzini visu
Rudens ir viltīgs, un saaukstēties šajā periodā var pat vieglāk nekā ziemā. Lai saaukstēšanās uz vairākām dienām neizsistu no ierindas, tai nedrīkst ļaut ņemt virsroku. Pareizākā rīcība ir – no aizsardzības pāriet pretuzbrukumā. Parasti saaukstēšanās attīstās ļoti strauji, tāpēc dārga ir katra diena, katra stunda. Kolīdz parādās pirmie saslimšanas simptomi: drebuļi, galvassāpes, sāpes jostasvietā un lauzošas sajūtas locītavās, jārīkojas nekavējoties. Jāpaiet zem karstas dušas vai jāieiet karstā vannā ar skuju, kumelīšu, baltegles ēterisko eļļu vai…
Uzzini visu
Pret saaukstēšanos un dažādiem rudens vīrusiem lieliski palīdz augu valsts līdzekļi, kurus viegli var pagatavot mājās, tikai laikus jāiegādājas vajadzīgās sastāvdaļas. Lūk, dažas pamata receptes, kas noteikti noderēs. Brūkleņu ogas * Temperatūru pazeminošs, pretmikrobu, viegls vēdera izeju mīkstinošs un vitamīniem bagāts līdzeklis. Trīs tējkarotes saspaidītu ogu aplej ar glāzi verdoša ūdens, pusstundu nostādina, tad izkāš. Dzer pa glāzei 3–4 reizes dienā. Pēc garšas var saldināt ar medu. Melnā plūškoka ziedi * Temperatūru pazeminošs, sviedrējošs, urīndzenošs,…
Uzzini visu
Gada drēgnajos un aukstajos mēnešos var viegli saslimt ar cistītu (urīnpūšļa iekaisumu). Nepieļaut šīs kaites attīstību palīdz dabas līdzekļi ar maigu iedarbību, kurus jāsāk lietot, kolīdz parādījušās pirmās nepatīkamās urināciju pavadošās sajūtas. Brūklenes Brūkleņu lapas un ogas satur polifenolus – vielas, kas neļauj slimību rosinošajām baktērijām ieperināties urīnpūšļa gļotādā, tādējādi novēršot arī tālāku iekaisuma veidošanos. Ogas var lietot gan svaigā veidā, gan dzert to sulu. Savukārt brūkleņu lapu novārījumam ņem 1 ēdamkaroti drogas, aplej ar…
Uzzini visu
Lai arī papiloma uz ādas ir nekaitīgs jaunveidojums, tā bojā ne tikai izskatu, bet arī noskaņojumu. Viens no līdzekļiem, kas var palīdzēt to likvidēt, ir ēteriskās eļļas. * Ņem 5–6 pilienus jebkuras ēteriskās eļļas (ciedra, paegļa, priedes, tūjas, egles vai tējaskoka) un iejauc 10 ml jebkuras augu eļļas. Ar šo eļļas šķīdumu apziež papilomas 2 reizes dienā. Ja papilomas ļoti traucē, uz ādas (bet ne gļotādas!) esošās var apziest ar neatšķaidītu ēterisko eļļu, tikai tas…
Uzzini visu
Ja arī jūs esat tas cilvēks, kuram cepures meklēšana ir ilga un mokoša, jo šķiet, ka nekad nav iespējams atrast kaut ko pa prātam, tad noteikti ieskatieties mūsu redakcijas sagatavotajos padomos. Nav jau tā, ka vienmēr akli jāseko līdzi modes tendencēm, taču tas nebūt nenozīmē, ka nedrīkst ielūkoties tajās un smelt idejas tam, kas jums patiešām patīk. Arī mūsu redakcija uzskata, ka katrā sezonas aktuālajā garderobē ir iespējams atrast arī kaut ko sev pa prātam….
Uzzini visu