Cietais siers, rieksti, pilngraudi – “būvmateriāli” zobiem

Senāk par jaunu cilvēku veselību sprieda pavisam vienkārši: paskatījās uz zobiem, novērtēja, kādā tie stāvoklī, un – viss. Ja zobi stipri, balti un veseli, tad arī cilvēkam nekas nekaiš.

Toreiz, kad vēl nebija ne lāzertehnoloģiju, ne balināšanas metožu, ne implantātu, ne arī citu mūsdienu stomatoloģijas brīnumu, par zobu un smaganu veselību tika gādāts vienīgi ar dabas līdzekļiem un pārtikas produktiem. Par tiem arī pastāstīsim.

Mikroskopisko bojājumu atjaunošanai zobiem nepārtraukti nepieciešamas barības vielas. Par šīs nepieciešamās enerģijas un būvmateriālu avotiem tie izmanto mikroelementus (kalciju, fluoru, fosforu un silīciju), glikozi, aminoskābes, fermentus un vitamīnus. Turklāt zobus baro ne tikai ar tiem saistītie asinsvadi. Arī tādi izturīgi zobu audi kā emalja un dentīns caurlaiž nepieciešamās vielas, kas tiek uzņemtas ar uzturu. Tāpēc arī ir tik svarīgi ilgi un rūpīgi sakošļāt katru kumosu – lai zobi un smaganas pagūtu uzņemt visu, kas nepieciešams.

Lai lasītu rakstu tālāk, šķiriet nākamo lapu!