Lieliski piemēroti svara vērotājiem, jo 100 gramos produkta vien 157 kalorijas.
Sastāvdaļas:
- 2,5 glāzes auzu pārslu
- 1 glāze dabīgā jogurta
- 3 olas
- 1,25 glāze jebkādu ogu
- 1 glāze valriekstu
- 3 banāni
- 0,5 ēdamkarotes soda
- 1,5 ēdamkarotes cepamā pulvera
Lai uzzinātu, kā gardie un veselīgie kēksiņi pagatavojami, šķiriet nākamo lapu!