Goda vārds – vienā reizē aiziet vesela burciņa, jo tieši tik garšīgi tie sanāk! Izmēģināju pati un ieteicu arī draudzenēm. Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 3 kg kabaču (attīrīti no mizas un sēklām) 400 g sīpolu 200 g majonēzes (vēlams, ka majonēze būtu pēc iespējas treknāka) 0,5 glāze saulespuķu eļļas puse no 0,5 l burciņas – tomātu pasta 2 – 3 ēdamkarotes cukura 1 ēdamkarote sāls 3 ēdamkarotes 9% galda etiķa 50 g sviesta…
Lasīt vairāk
Stenokardija ir lēkmjveida sāpes sirds apvidū, ko rada skābekļa trūkums sirds muskulatūrā. Lēkmes nepieļaut palīdz fitolīdzekļi. 1. Sajauc: baldriāna saknes (3 daļas), māteru lapas (3 daļas), parasto pelašķu lakstus (2 daļas), anīsa augļus (2 daļas). Vienu ēdamkaroti maisījuma aplej ar 250 ml verdoša ūdens, 15 minūtes karsē ūdens peldē slēgtā traukā, 45 minūtes nostādina istabas temperatūrā, tad izkāš. Dzer pa 1/3 glāzes 2–3 reizes dienā. 2. Sajauc: maijpuķīšu ziedus (1 daļa), fenheļa sēklas (2 daļas), piparmētras lapas (3 daļas), baldriānu saknes un sakneņus (4 daļas). Ēdamkaroti maisījuma…
Lasīt vairāk
Ar pazeminātu asinsspiedienu jeb hipotoniju sirgstošiem cilvēkiem nereti uznāk vājums, galvassāpes, reiboņi vai pat samaņas zudums. Izārstēt hipotoniju ir ļoti grūti, tāpēc nākas lietot asinsspiedienu paaugstinošus preparātus un tautas medicīnas līdzekļus. * Saberž 20 g žāvētu baltdadža lapu, aplej ar glāzi ūdens, uzvāra, 10 minūtes karsē uz lēnas uguns, silti ietin, pusstundu nostādina, tad izkāš. Lieto pa ēdamkarotei 3–4 reizes dienā asinsspiediena un asinsvadu tonusa paaugstināšanai. * Četras ēdamkarotes baltdadža lapu aplej ar 4 glāzēm verdoša ūdens,…
Lasīt vairāk
Mūsdienās ar disbakteriozi sirgst vairāk nekā 80 procentu planētas iedzīvotāju. Ja kaite piemetusies, tā sagādā vājumu, nespēku, sliktu dūšu, gremošanas traucējumus, aizcietējumu, nepatīkamu elpu… Piedevām krasi pazeminās imunitāte, un cilvēks kļūst par vieglu upuri ARS, gripai un citām infekcijām. Taču arī tā vēl ir tikai pusbēda: vērtīgo baktēriju deficīts spēj izprovocēt tādas nopietnas slimības kā depresiju, aterosklerozi, osteoporozi. Lai izvairītos no visām šīm nepatikšanām, jau laikus jāpievēršas profilaksei. Zarnu trakta vērtīgā mikroflora ir ļoti viegli ievainojama….
Lasīt vairāk
100 gramos produkta vien 124 kCal! Derēs tiem, kas ievēro diētu un aktīvu dzīvesveidu. Olbaltumvielas – 1, tauki – 4, ogļhidrāti – 20 Sastāvdaļas: 2 banāni 1 ēdamkarote olīveļļas Pagatavošana: Banānus nomizojam un sagriežam smalkās ripiņās. Lieciet banānus cepamās pannas, kas apklāta ar cepamo papīru. Ar otiņu apsmērējiet katru banāna šķēlīti ar olīveļļu. Cepiet 180 grādu temperatūrā apmēram 15 minūtes. Tas arī viss – labu apetīti! Avots: fithacker.ru
Lasīt vairāk
Kad gribas iepriecināt savus draugus vai mīļotos ar ko garšīgu, talkā nāks šī vienkāršā un ļoti maigā kēksa recepte. Sastāvdaļas: Biskvītam 3 olas 150 g cukura 100 ml augu eļļas bez aromāta 125 ml piena 0,5 ēdamkarote cepamā pulvera 1 ēdamkarote vaniļas cukura 250 g miltu Krēmam 125 ml piena 1 ēdamkarote kakao 50 g cukura 50 g šokolādes kokosriekstu skaidiņas (pēc izvēles) Lai uzzinātu, kā gardā uzkoda pagatavojama, šķiriet nākamo lapu!
Lasīt vairāk
Ļoti viegla un ātri pagatavojama recepte gardiem un aromātiskiem pīrādziņiem, kas kusīs uz mēles. Pat vīramāte prasīs recepti! Jums arī patīk gatavot ēst, taču reizēm domas vien par ilgo gatavošanu rada slinkumu ķerties klāt darbiem? Šādos gadījumos jūs iepriecinās ātrie pīrādziņi. Sastāvdaļas: 4 glāzes miltu (reizēm vajag mazliet vairāk, jo miltu veidi mēdz atšķirties, bet to jūs sapratīsiet gatavošanas laikā) 2 ēdamkarotes cukura 1/2 tējkarote sāls 2 ēdamkarotes saulespuķu eļļas 500 ml piena (pienu…
Lasīt vairāk
Daudzas no mīļākajām bērnības atmiņām saistītas ar noteiktām smaržām, piemēram, ar to var saistīties mājās gatavotu cepumu vai lavandas aromāts kumodē. Atsauciet prātā dārgās atmiņas un radiet jaunas, ar ziediem, augiem, kvēpināmo smaržu maisījumiem vai smaržu maisiņiem. Nav vajadzīgi mākslīgi produkti, piemēram, gaisa atsvaidzinātāji vai smaržu eļļas, lai radītu patīkamu aromātu mājās. Ir daudzi dabīgi līdzekļi, kurus pēc vēlēšanās variet izmēģināt un kā balvu saņemsiet jaukas smaržas bez asām ķimikālijām. Smaržu maisiņš Pirmkārt, lai pagatavotu…
Lasīt vairāk
Vannas istaba ir ideāla vieta, kur atslābināties gan dienas sākumā, gan beigās, tāpēc vērts ieguldīt nedaudz laika, lai tai piešķirtu mierpilnu, SPA tuvinātu noskaņu. Ar dažām nelielām izmaiņām parasti pietiek, lai radītu nomierinošu vidi pat vecākā vannas istabā. Jauni spoguļi un apgaismes ķermeņi palīdzēs atsvaidzināt novecojuša izskata vannas istabu, un audumu, dvieļu un flīžu nomaiņa piešķirs jaunu tonalitāti. Tomēr galvenajai prioritātei vienmēr jābūt ventilācijai un higiēnai, jo pelējums sabojās telpas izskatu un var kaitēt veselībai….
Lasīt vairāk
Mīkstas, polsterētas mēbeles piešķirs dzīvojamai istabai stilu vai laikmeta noskaņu. Tomēr atcerieties, ka svarīgākais ir paslēpts zem auduma virskārtas. Dīvānus vai atpūtas krēslus parasti lietojam katru dienu, tāpēc tiem ne vien jāizskatās pievilcīgi un jāharmonē ar pārējo iekārtojumu, bet arī jābūt praktiskiem, stingriem un izturīgiem gan konstrukcijas, gan ārējās apdares ziņā. Mūsdienīgi atpūtas krēsli un dīvāni sastāv no pamata rāmja, vairākām iekšējo atsperu vai putu kārtām vai putām un mīkstā polsterējuma. Ieteicams izvēlēties cietkoka rāmi,…
Lasīt vairāk
Terārijs ir ideāls veids, kā izveidot nelielu zaļumu saliņu ierobežotā telpā. Uzziniet, kā tādu izveidot. Pirmkārt, izklājiet lielas, vēderainas pudeles apakšu ar granti. Pēc tam ar nūjiņas palīdzību pagariniet karotes un dakšiņas rokturi, pietinot tos ar līmlenti. Otrkārt, virs grants uzberiet augsnes kārtu un to nogludiniet. Izmantojiet kartona piltuvi, lai nenosmērētu pudeles malas. Treškārt, ievietojiet piemērotus augus, piemēram, papardes, mazus vīteņaugus un efejas, kā darbarīkus izmantojot karoti un dakšiņu. Nestādiet tos pārāk tuvu vienu otram,…
Lasīt vairāk
Skaistus ziedu kārtojumus var izveidot gan no svaigiem, gan kaltētiem ziediem, bet nekad vienā kompozīcijā neapvienojiet vairāk nekā piecu dažādu veidu ziedus. 1. Vispirms pievienojiet zaļumus, pēc tam garākos ziedus (struktūrai) centrā un sānos. Veiksmīgākam rezultātam izvēlieties nepāra skaita ziedus. 2. Pēc tam lieciet īsākos ziedus pildījumam; izkārtojiet tos vienmērīgi. Izvēlieties vienkāršu piramīdas veida kompozīciju, kas izskatīsies skaisti no visām pusēm. 3. Padariet kompozīciju vizuāli interesantāku ar zaļumiem, kas nokarājas gar vāzes vai trauka malām….
Lasīt vairāk