Sportistu pankūkas. Olimpietes Ullas Zirnes spēka recepte

Sportistu pankūkas. Olimpietes Ullas Zirnes spēka recepte

Olimpiete, kamaniņbraucēja Ulla Zirne, gatavojoties 2018. gada ziemas olimpiskajām spēlēm Phjončhanā, rītus lielākoties sāk ar spēcinošu putru vai dabīgu musli. Kad laiks atļauj un ir iedvesma, sportiste cep īpašas, uzturvielām bagātas pankūkas. Ulla dalās ar vienu no iecienītākajām brokastu receptēm un padomiem, kā dažādot rīta maltīti. Vienai porcijai ola viens vai divi banāni 50g “Tumšās” vai “Spēka” putras – graudu un pārslu maisījuma 120ml jeb mazliet vairāk par pusi glāzes piena viena tējk. kaņepju proteīna…

Lasīt vairāk

Ļoti iekārojami austrāliešu ugunsdzēsēji cēla mērķa vārdā izģērbjas jaunajam kalendāram

Ļoti iekārojami austrāliešu ugunsdzēsēji cēla mērķa vārdā izģērbjas jaunajam kalendāram

Austrāliešu ugunsdzēsēji sadarbībā ar Austrālijas zoodārzu ir izlaiduši jaunu ikgadējo kalendāru.  Ar šī kalendāra palīdzību jau 24. gadu pēc kārtas tiek piesaistīti līdzekļi cīņā ar ugunsgrēkiem, šādi palīdzot arī bērnu slimnīcām un dažādiem fondiem. Proti, šie drosmīgie vīrieši izģērbjas cēla mērķa vārdā. Dāmas, jums noteikti patiks! Linkolns Lai redzētu pārējos ugunsdzēsējus, šķiriet nākamo lapu!

Lasīt vairāk

Sausais šampūns – labākais veids, kā ātri atsvaidzināt matus. Recepte tā pagatavošanai mājās

Sausais šampūns – labākais veids, kā ātri atsvaidzināt matus. Recepte tā pagatavošanai mājās

Sausais šampūns nāk kā pēdējā brīža glābiņš – draugi pēkšņi piezvanīja, ka jādodas ballēt, bet nepagūsiet izmazgāt matus? Labs risinājums – sausais šampūns! Piedāvājam dabīgu un labu recepti sausā šampūna pagatavošanai mājas apstākļos. Tas palīdzēs jums ieekonomēt ļoti vērtīgu laiku! Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 2 ēdamkarotes miltu 2 ēdamkarotes kartupeļu vai kukurūzas cietes 1 ēdamkarote sodas 5 pilieni piparmētru, citrona vai lavandas ēteriskās eļļas – kura jums labāk patīk Lai pagatavotu sauso šampūnu, sajauciet visas…

Lasīt vairāk

Ziemassvētku dekorācijas no visparastākajām stikla pudelēm

Ziemassvētku dekorācijas no visparastākajām stikla pudelēm

Skaistas dekorācijas ir viens no veidiem, kā atgriezties savās bērnības atmiņās par skaisto svētku laiku.  Mēs esam pārliecināti, ka jūs nemaz nenojaušat, cik daudz un dažādus interesantus dizaina un interjera elementus svētkiem iespējams pagatavot no visparastākajām stikla pudelēm. Ņemiet talkā krāsas, lakas, līmlentes, spīdumus, pat parastākos balonus, lai izdekorētu savu māju uz šiem svētkiem kā vēl nekad! Ar lampiņu virtenēm. No pudelēm un lampiņām pagatavota eglīte. Apgleznojiet pudeles paši vai ļaujiet izpausties saviem bērniem! Krāsotas…

Lasīt vairāk

Vien 5 minūtes dienā, lai iegūtu ārkārtīgi skaistu figūru!

Vien 5 minūtes dienā, lai iegūtu ārkārtīgi skaistu figūru!

Ārkārtīgi skaistas matu pīšanas tehnikas, kur katra no jums, mīļās dāmas, spēs atrast arī kādu sev pa prātam. Rūpīgi noskatieties šo video, lai iemācītos, kā tikai ar piecām minūtēm dienā iespējams izveidot unikālus, skaistus un ļoti rūpīgi sapītus matus. Ja jums pašām grūti ko tādu izveidot, mācieties šādus matus pīt kopā ar draudzenēm, lai varētu tos taisīt viena uz otras. Ielūkojieties! Ja jums patika šīs idejas, noteikti iesakiet tās arī savām draudzenēm! Avots: all-4-woman.ru

Lasīt vairāk

Sarkanā cāļa zupa Taizemes gaumē. Superpavāra Džeimija Olivera recepte

Sarkanā cāļa zupa Taizemes gaumē. Superpavāra Džeimija Olivera recepte

Lai ātri pagatavotu gardu ēdienu, nevajag daudz: pareizi un gudri apvienotas piecas galvenās sastāvdaļas, uzskata britu pavārs Džeimijs Olivers. Jaunajā raidījumā “Džeimija ātrās un viegli pagatavojamās maltītes”, kas televīzijas kanālā “FOX Life” skatāms no 5.novembra, Olivers apņēmies pierādīt, ka šādi var tapt gan gaļas un zivju ēdieni, gan arī salāti, pastas un deserti. “Reizēm vienkāršākās lietas ir vislabākās: nevaru noticēt, ka man bija nepieciešami 20 gadi, lai saprastu, ka koncentrēšanās uz piecām galvenajām sastāvdaļām, kas…

Lasīt vairāk

Idejas Ziemassvētku galda izdekorēšanai ar interesantiem ēdieniem

Idejas Ziemassvētku galda izdekorēšanai ar interesantiem ēdieniem

Ziemassvētki vairs nav aiz kalniem. Veikalos jau skan Ziemassvētku dziesmas, visur parādās dekorācijas, tiek uzstādītas galvenās egles, kā arī daudz kas cits. Tām mājsaimniecēm, kurām patīk jau laikus izvēlēties, ko likt uz galda un kā to interesanti izdekorēt, noteikti noderēs mūsu redakcijas padomi! Sniegavīri no vārītām olām, burkāniem un melno pipari graudiņiem. Olu pingvīniņi, kas sasildīs jūsu viesu sirdis. Olu, tomātu un majonēzes mušmires. Cepumu piciņas ar sīpoliem, papriku un bārbekjū mērci. Cepumu zābaciņi! Maize…

Lasīt vairāk

Kokosriekstu eļļa matiem

Kokosriekstu eļļa matiem

Kokosriekstu eļļa ir viens no labākajiem līdzekļiem jūsu matiem, kas palīdzēs tos padarīt maigus, mīkstus un daudz spīdīgākus. Iesakām to izmēģināt! Lielisks līdzeklis matu mitrināšanai. Kokosriekstu eļļa var kļūt par dabīgu alternatīvu ķīmiskajiem matu kondicionierim. Kokosriekstu eļļā atrodamās taukskābes baro un mitrina matu galus dabīgā veidā, nevis ar ķīmisko sastāvu, kas atrodams lielākajā daļā matu kondicionieru. Ātrā matu maskas recepte: samaisiet kokosriekstu eļļu kopā ar medu, iemasējiet šo maisījumu matos un paturiet to vismaz 40…

Lasīt vairāk

Kas jāņem vērā, izvēloties paklāju mājoklim?

Kas jāņem vērā, izvēloties paklāju mājoklim?

Paklājam mūsdienās ir ne tikai praktiska nozīme, bet tas var kļūt par interjera centrālo dekora elementu, radot noskaņu, sadalot telpu zonās, pat slēpjot grīdas nepilnības. Svarīgi ir izvēlēties pareizo paklāja materiālu, krāsu un lielumu, kas atbilst un papildina telpas kopējo interjeru. Iepirkšanās centra “K Senukai” interjera dizainere Elīna Kuliša sniedz ieteikumus, kas jāņem vērā, izvēloties piemērotu paklāju savam mājoklim. Paklāja materiāls Mūsdienās paklāja materiāla izvēle ir ļoti plaša: vilna, zīds, džuta, akrils, neilons, poliamīds u.c….

Lasīt vairāk

Cepumiņi valsts svētku noskaņās. Izmēģini recepti jau laicīgi!

Cepumiņi valsts svētku noskaņās. Izmēģini recepti jau laicīgi!

Tuvojoties Latvijas valsts neatkarības proklamēšanas dienai, AS “Dobeles dzirnavnieks” sadarbībā ar kulinārijas bloga “Lindas Virtuve” autori Lindu Tellgrenu aicina atzīmēt svētkus ģimeniskā gaisotnē, kopīgi gatavojot ko gardu svētku galdam. Lieliski iederēsies kā svinīgs akcents svētku maltītei. Cepumi ar sēkliņām Izejvielas (20 cepumiem): 100 g sviesta istabas temperatūrā 50 g cukura (vislabāk – gaišais muskovado cukurs) 2 ēd. k. medus vai cukura sīrupa 1/2 tējk. dzeramās sodas 2 ēd. k. karsta ūdens 125 g “Dobeles dzirnavnieka”…

Lasīt vairāk

Neparasti skaists cementa zieds jūsu dārzam – ziedēs visu cauru gadu!

Neparasti skaists cementa zieds jūsu dārzam – ziedēs visu cauru gadu!

Šodien jūs uzzināsiet, kā uztaisīt skaistu zieda puķu podu jūsu dārzam. To var ļoti viegli pagatavot, turklāt tas nav nemaz tik dārgi. Šāds puķu pods nebaidās lietus vai saules, tādēļ tas droši var stāvēt jūsu dārzā. Lai to pagatavotu, jums būs nepieciešams: cements auduma gabals (vēlams ar mežģīnēm, lai skaistāks zieda raksts) pūšamā krāsa vai emalja Skatieties video, lai uzzinātu, kā šis skaistums pagatavojams! Ja jums patika šis raksts, dalieties arī ar citiem! Avots: sam.mirtesen.ru

Lasīt vairāk

Svečturi no stikla burciņām un sāls

Svečturi no stikla burciņām un sāls

Vēsajā laikā tā vien gribas, kā ielīst mājās zem sedziņas ar siltu tējas krūzi. Taču jauko un mājīgo atmosfēru izveidos šie skaistie svečturi.  Lai tos pagatavotu, jums būs nepieciešams: dažāda izmēra stikla burciņas aerosola laka PVA līme jūras sāls vai arī parastā rupjā sāls ota Pagatavošana: No sākuma noņemiet no burciņām etiķetes. Sagatavojiet sāli. Ja vēlaties, lai burciņām būtu arī maigi toņi, pievienojiet sālim klāt mazliet pārtikas krāsvielu. Lai uzzinātu, kas darāms tālāk, šķiriet nākamo…

Lasīt vairāk
1 1,146 1,147 1,148 1,149 1,150 1,369