Smaržas mājās: kā pagatavot smaržu maisiņus un maisījumus

Smaržas mājās: kā pagatavot smaržu maisiņus un maisījumus

Daudzas no mīļākajām bērnības atmiņām saistītas ar noteiktām smaržām, piemēram, ar to var saistīties mājās gatavotu cepumu vai lavandas aromāts kumodē. Atsauciet prātā dārgās atmiņas un radiet jaunas, ar ziediem, augiem, kvēpināmo smaržu maisījumiem vai smaržu maisiņiem. Nav vajadzīgi mākslīgi produkti, piemēram, gaisa atsvaidzinātāji vai smaržu eļļas, lai radītu patīkamu aromātu mājās. Ir daudzi dabīgi līdzekļi, kurus pēc vēlēšanās variet izmēģināt un kā balvu saņemsiet jaukas smaržas bez asām ķimikālijām. Smaržu maisiņš Pirmkārt, lai pagatavotu…

Lasīt vairāk

Kofeīns – līdzeklis fizisko un garīgo spēju uzlabošanai

Kofeīns – līdzeklis fizisko un garīgo spēju uzlabošanai

Kofeīna stimulējošās īpašības paaugstina modrību un koncentrēšanās spējas. Ļoti daudziem cilvēkiem kafijas krūze no rīta palīdz pilnvērtīgi pamosties, savukārt dienas laikā – atjaunot enerģijas rezerves. Ir novērots, ka viens vai divi kofeīnu saturoši dzērieni stundu pirms sacensībām uzlabo sportistu sniegumu. Jo īpaši tas palīdz tajos sporta veidos, kuros ir nepieciešama izturība, piemēram, garo distanču skriešanā. Pētījumi apstiprina, ka 250 mg kofeīna (tās ir aptuveni divas tasītes stipras kafijas) ievērojami palielina izturību. Tas notiek tādēļ, ka…

Lasīt vairāk

Moderni manikīra zīmējumi – ja vēlaties ko skaistu, bet trūkst idejas!

Moderni manikīra zīmējumi – ja vēlaties ko skaistu, bet trūkst idejas!

Pavisam vienkārši, taču grezni, moderni un patiešām skaisti zīmējumi, kas noteikti iepatiksies tām dāmām, kuras nebaidās eksperimentēt. Mūsu redakcija ir sagatavojusi savām lasītājām skaistas manikīra zīmējumu idejas, kuras noteikti patiks ikvienai daiļā dzimuma pārstāvei. Pati esence atrodama tajā, ka nav nepieciešams eksperimentēt ar dažādām līnijām un figūrām, labāk eksperimentēt ar krāsām.

Lasīt vairāk

Lietojiet šo dzērienu 5 dienas un atbrīvojieties no 5 kg liekā svara!

Lietojiet šo dzērienu 5 dienas un atbrīvojieties no 5 kg liekā svara!

Par lieko svaru uzskata tos tauku nogulsnējumus, kas uzkrājas organismā pārmērīgā daudzumā.  Šādi pārmērīgi tauku nogulsnējumi apdraud jūsu veselību un var ievērojami traucēt orgānu, piemēram, sirds, nieru, ceļu un gurnu darbību. Tie cilvēki, kam ir ļoti liels liekais svars, ir pakļauti daudz lielākam riskam iegūt cukura diabētu, paaugstinātu asinsspiedienu, sirds un asinsvadu slimības, utt. Ja jūs vēlaties uzsākt ceļu liekā svara samazināšanā, iesakām izmēģināt mūsu kokteili. Sastāvdaļas: 1 citrons 60 g pētersīļu 30 ml ūdens…

Lasīt vairāk

Medus un alveja palīdz novērst smagas acu kaites

Medus un alveja palīdz novērst smagas acu kaites

Aizkavēt kataraktas attīstību palīdz medus pilieni, kas palēnina kristāliņa saduļķošanos. * Tējkaroti maijā vākta medus izšķīdina 2 tējkarotēs viegli siltā, vārītā ūdenī. Šķīdumu pilina kataraktas skartajā acī pa 2 pilieniem 2 reizes dienā. Kurss – 3 nedēļas. Pēc 2 nedēļu pārtraukuma kursu atkārto. Lai uzveiktu glaukomu, pirmām kārtām ļoti precīzi jāpilda visi ārsta ieteikumi. Paralēli var izmantot jebkuru no šādiem tautas līdzekļiem: * ļoti rūpīgi nomazgā alvejas lapu, sīki sagriež, aplej ar glāzi verdoša ūdens, 2–3 stundas nostādina, tad izkāš. Mazgā…

Lasīt vairāk

Urīnpūšļa iekaisumu ātri izārstē brūklenes un pētersīļi

Urīnpūšļa iekaisumu ātri izārstē brūklenes un pētersīļi

Kolīdz parādījušās pirmās nepatīkamās cistīta izpausmes, talkā ņemami tautā populārie fitolīdzekļi. Brūklenes Brūkleņu lapas un ogas satur polifenolus – vielas, kas neļauj slimību rosinošajām baktērijām ieperināties urīnpūšļa gļotādā, tādējādi novēršot arī tālāku iekaisuma veidošanos. Ogas var lietot gan svaigā veidā, gan dzert to sulu. Savukārt brūkleņu lapu novārījumam ņem 1 ēdamkaroti drogas, aplej ar 300 ml verdoša ūdens, 15 minūtes karsē ūdens peldē, 30 minūtes nostādina, tad izkāš. Dzer pa pusglāzei 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Pētersīļi Pētersīļi iedarbojas kā…

Lasīt vairāk

Mazāk ēd, vairāk smejies! Ieteikumi ilgākai jaunībai

Mazāk ēd, vairāk smejies! Ieteikumi ilgākai jaunībai

Vecuma tuvošanās ir tā problēma, kas apvieno visus bez izņēmuma – gan veselos, gan sasirgušos. Taču izrādās, arī šajā jomā var veikt dažu labu profilakses pasākumu. Pēc zinātnieku veiktajiem kompleksajiem pētījumiem, japāņu žurnāli ir apkopojuši visus padomus, kas adresēti cilvēkiem, kuri vēlas ne tikai ilgi dzīvot, bet arī saglabāt veselību un mundru garu. Jāēd dārzeņi. Katru dienu nepieciešams apēst kaut nedaudz svaigu dārzeņu un augļu. Visveselīgākie ir koši zaļie un spilgti oranžie dārzeņi (salāti, spināti, zaļumi,…

Lasīt vairāk

Fitolīdzekļi pret kuņģa čūlu. Palīdz novērst saasinājumu!

Fitolīdzekļi pret kuņģa čūlu. Palīdz novērst saasinājumu!

Tuvojas rudens un kopā ar to arī laiks, kad parasti mēdz saasināties kuņģa čūla. * Sajauc pa 2 ēdamkarotēm ārstniecības tauksaknes, altejas un lakricas saknes un 1 ēdamkaroti struteņu lakstu. Maisījumu aplej ar 3 glāzēm ūdens, vāra 20 minūtes, tad nostādina un izkāš. Dzer pa 2–3 glāzēm dienā pusstundu pirms ēšanas. Kurss – 3–4 nedēļas. Novārījums normalizē kuņģa sekrēciju, stimulē reģenerācijas procesus, mazina sāpes. * Sajauc fenheļa augļus, altejas saknes, ārstniecības kumelītes un lakricas saknes (pa 2 ēdamkarotēm no katra)….

Lasīt vairāk

Nervozām sievietēm katru dienu jādzer šampanietis

Nervozām sievietēm katru dienu jādzer šampanietis

Pavisam nesenā pētījumā zinātnieki atklāja, ka šampanietis pasargā sievietes no neiroloģiska tipa slimībām, kuras saistītas ar vecumu.  Speciālisti uzskata, ka šampanieša sastāvā ir komponenti, kas pasargā nervu šūnas no atmiršanas. Taču vienu gan zinātnieki piebilda – šampanieti nedrīkst lietot vairāk par 100 ml dienā! Tāpat ASV neirobiologi noskaidroja, ka vīns ir labākais smadzeņu aktivizācijas līdzeklis. Tieši tādēļ, mīļās dāmas, šampanietis un vīns nav nekas slikts, ja tas tek dzerts ar mēru! Neaizmirstiet dalīties arī ar…

Lasīt vairāk

Ja vēlaties izskatīties par 10 gadiem jaunākas, katru dienu dariet ŠO!

Ja vēlaties izskatīties par 10 gadiem jaunākas, katru dienu dariet ŠO!

Šī maska derēs jebkura tipa sejas ādai, turklāt to var izmantot jebkurš un katru dienu. Ja domājat, ka sejas ādas kopšanai nepieciešams tērēt daudz laika un naudas, tad jūs rūgti maldāties. Jūs noteikti nezinājāt, ka ir iespējams pagatavot patiešām labu un iedarbīgu masku, kas palīdzēs padarīt jūsu sejas ādu daudz jauneklīgāku. Sastāvdaļas ir pavisam vienkāršas, turklāt tās atrodamas teju jebkurā mājā. Būs nepieciešams: 1/2 banāns 3 ēdamkarotes auzu miltu, kas savienoti kopā ar bezpiedevu jogurtu…

Lasīt vairāk

Kā citrona sula uzlabo vielmaiņu un palīdz īpaši sievietēm?

Kā citrona sula uzlabo vielmaiņu un palīdz īpaši sievietēm?

Citrona sula ir viens no spēcīgākajiem dabas šķīdinātājiem. Nonākot organismā, tā pirmām kārtām izšķīdina to, kas no organisma ir jāizvada, bet pēc tam sāk atjaunot novājinātos vai bojātos audus. Šis auglis ieteicams absolūti visiem – jauniem un veciem, spēcīgiem un vārgiem, veseliem un ne tik ļoti. Citrons, tāpat kā visi pārējie citrusaugļi, neļauj sākties pūšanas procesiem, īpaši aknās. Citrona dzērieni teicami palīdz, kad nekā citādi nav iespējams izvadīt no organisma toksiskās vielas, piemēram, atbrīvoties no sārņiem,…

Lasīt vairāk

Vingrojumi mugurai. Nostiprina muskuļus, novērš osteohondrozes saasinājumu

Vingrojumi mugurai. Nostiprina muskuļus, novērš osteohondrozes saasinājumu

Ārstnieciskie vingrojumi muguras muskuļu nostiprināšanai palīdz nepieļaut mugurkaula jostasvietas osteohondrozes saasinājumu. Viens no galvenajiem uzdevumiem jostasvietas osteohondrozes ārstēšanā ir stipras muskuļu korsetes izveidošana. Trenēti muskuļi atslogo mugurkaulu un mazina slodzi uz tā diskiem. Šie vingrojumi izpildāmi tikai tad, kad asās sāpes pārgājušas. Pirms sāk vingrojumu kompleksu, 1–2 minūtes pareizi jāelpo. Guļot uz muguras, vienu roku uzliek krūtīm, otru – vēderam. Vēderu ievelk un krūškurvi piepilda ar gaisu. Ieelpo caur degunu, izelpo – caur muti. Vēders visu laiku…

Lasīt vairāk
1 85 86 87 88 89 126