Arī dienu saplānot jāiemācās tā, lai tā sakristu ar bioritmiem, pēc kuriem dzīvo organisms. Racionāli sadalīt savu dienu atbilstīgi bioritmiem palīdz tāda zinātne kā kosmobioloģija. Kā zināms, visi cilvēki galvenokārt iedalās divās grupās – tā sauktajos cīruļos (agri ceļas un agri iet gulēt) un pūcēs (ilgi guļ, toties var strādāt naktī). Taču produktīvo un neproduktīvo laiku gan no rīta, gan vakarā, daba visiem dāvājusi līdzīgi. Galvenais – laikus pamosties un laikus aizmigt. Pareizajā brīdī pamodusies pūce būs…
Lasīt vairākKā nodzīvot dienu tā, lai atbilstu tavam bioritmam?
