Nauda&Finanses

Vecuma tuvošanās ir tā problēma, kas apvieno visus bez izņēmuma – gan veselos, gan sasirgušos. Taču izrādās, arī šajā jomā var veikt dažu labu profilakses pasākumu. Pēc zinātnieku veiktajiem kompleksajiem pētījumiem, japāņu žurnāli ir apkopojuši visus padomus, kas adresēti cilvēkiem, kuri vēlas ne tikai ilgi dzīvot, bet arī saglabāt veselību un mundru garu. Jāēd dārzeņi. Katru dienu nepieciešams apēst kaut nedaudz svaigu dārzeņu un augļu. Visveselīgākie ir koši zaļie un spilgti oranžie dārzeņi (salāti, spināti, zaļumi,…

Tuvojas rudens un kopā ar to arī laiks, kad parasti mēdz saasināties kuņģa čūla. * Sajauc pa 2 ēdamkarotēm ārstniecības tauksaknes, altejas un lakricas saknes un 1 ēdamkaroti struteņu lakstu. Maisījumu aplej ar 3 glāzēm ūdens, vāra 20 minūtes, tad nostādina un izkāš. Dzer pa 2–3 glāzēm dienā pusstundu pirms ēšanas. Kurss – 3–4 nedēļas. Novārījums normalizē kuņģa sekrēciju, stimulē reģenerācijas procesus, mazina sāpes. * Sajauc fenheļa augļus, altejas saknes, ārstniecības kumelītes un lakricas saknes (pa 2 ēdamkarotēm no katra)….

Pavisam nesenā pētījumā zinātnieki atklāja, ka šampanietis pasargā sievietes no neiroloģiska tipa slimībām, kuras saistītas ar vecumu.  Speciālisti uzskata, ka šampanieša sastāvā ir komponenti, kas pasargā nervu šūnas no atmiršanas. Taču vienu gan zinātnieki piebilda – šampanieti nedrīkst lietot vairāk par 100 ml dienā! Tāpat ASV neirobiologi noskaidroja, ka vīns ir labākais smadzeņu aktivizācijas līdzeklis. Tieši tādēļ, mīļās dāmas, šampanietis un vīns nav nekas slikts, ja tas tek dzerts ar mēru! Neaizmirstiet dalīties arī ar…

Šī maska derēs jebkura tipa sejas ādai, turklāt to var izmantot jebkurš un katru dienu. Ja domājat, ka sejas ādas kopšanai nepieciešams tērēt daudz laika un naudas, tad jūs rūgti maldāties. Jūs noteikti nezinājāt, ka ir iespējams pagatavot patiešām labu un iedarbīgu masku, kas palīdzēs padarīt jūsu sejas ādu daudz jauneklīgāku. Sastāvdaļas ir pavisam vienkāršas, turklāt tās atrodamas teju jebkurā mājā. Būs nepieciešams: 1/2 banāns 3 ēdamkarotes auzu miltu, kas savienoti kopā ar bezpiedevu jogurtu…

Citrona sula ir viens no spēcīgākajiem dabas šķīdinātājiem. Nonākot organismā, tā pirmām kārtām izšķīdina to, kas no organisma ir jāizvada, bet pēc tam sāk atjaunot novājinātos vai bojātos audus. Šis auglis ieteicams absolūti visiem – jauniem un veciem, spēcīgiem un vārgiem, veseliem un ne tik ļoti. Citrons, tāpat kā visi pārējie citrusaugļi, neļauj sākties pūšanas procesiem, īpaši aknās. Citrona dzērieni teicami palīdz, kad nekā citādi nav iespējams izvadīt no organisma toksiskās vielas, piemēram, atbrīvoties no sārņiem,…

Ārstnieciskie vingrojumi muguras muskuļu nostiprināšanai palīdz nepieļaut mugurkaula jostasvietas osteohondrozes saasinājumu. Viens no galvenajiem uzdevumiem jostasvietas osteohondrozes ārstēšanā ir stipras muskuļu korsetes izveidošana. Trenēti muskuļi atslogo mugurkaulu un mazina slodzi uz tā diskiem. Šie vingrojumi izpildāmi tikai tad, kad asās sāpes pārgājušas. Pirms sāk vingrojumu kompleksu, 1–2 minūtes pareizi jāelpo. Guļot uz muguras, vienu roku uzliek krūtīm, otru – vēderam. Vēderu ievelk un krūškurvi piepilda ar gaisu. Ieelpo caur degunu, izelpo – caur muti. Vēders visu laiku…

Ļoti daudz cilvēku mūsdienās cieša no to vai citu pārtikas produktu izraisītas alerģijas. Visatsaucīgākais alergēnam ir kuņģa-zarnu trakts. Šajā gadījumā cilvēkam ir slikta dūša, sākas vemšana, kuņģa darbības traucējumi, rodas diskomforta sajūta. Ļoti bieži cietēja lomā ir arī āda – parādās nātrene, nieze. Retāk mēdz būt iesnas, šķavas, apgrūtināta elpošana, astma, migrēna. Vispopulārākie alergēni ir olas, piens, zivis, meža zemenes, āboli, citrusaugļi, rieksti. Vistu olas. Jutība pret tām mēdz būt tik augsta, ka pat cepumi vai…

Dilles ir viens no senākajiem kultivētajiem augiem, ko plaši izmanto ne tikai uzturā, bet arī dziedniecībā. Diļļu laksti ir lielisks C vitamīna un karotīna avots. Tos ļoti ieteicams lietot kā pārtikas piedevu saaukstēšanās un elpošanas orgānu infekcijas slimību gadījumos, kā arī organisma imunitātes vairošanai. Diļļu stublāju uzlējums ļoti ieteicams, ja ir traheobronhīts, aizdusa. Ēdamkaroti žāvētu sasmalcinātu stblāju aplej ar glāzi verdoša ūdens, silti ietin, nostādina 20 minūtes, izkāš. Dzer pa pusglāzei 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas….

Kā saviem spēkiem atbrīvoties no sāļu nogulsnēšanās? Un – vai tas vispār ir iespējams? Ir iespējams. Turklāt ir vairāki veidi, kā to izdarīt. * Vakarā pirms gulētiešanas glāzē ieliek egles vai priedes čiekuru un aplej ar vārītu ūdeni. No rīta to tajā pašā ūdenī vāra 5 minūtes, tad čiekuru izmet un pielej vārītu ūdeni līdz pilnai glāzei. Pusi izdzer tūlīt, bet otru pusi – vakarā. * Ņem 100–150 g iepriekš 6–8 stundas vārītā ūdenī izmērcētu un noskalotu rīsu,…

Kolīdz kaut kas sāk sāpēt, tūlīt tiek meklēts analgīns, aspirīns vai kāds cits vēl spēcīgāks pretsāpju līdzeklis, kaut gan bez visas šīs ķīmijas var iztikt. Ir ļoti daudz dabīgo līdzekļu, kas teicami noņem sāpju sajūtas. Pret locītavu sāpēm palīdz ierīvēšana ar eikalipta, kadiķa, timiāna, rozmarīna, lavandas, pelašķu un asinszāles ēterisko eļļu. Pagatavot eļļu var mājās, tas nav sarežģīti. * Burciņā ieliek svaigas vai žāvētas šo augu lapas un aplej ar augu eļļu tā, lai augs…

Novārījums kuņģa sekrēcijas normalizēšanai, reģenerācijas procesu stimulēšanai un sāpju mazināšanai lieliski noder dabas līdzekļi. * Sajauc 2 ēdamkarotes altejas sakņu, 2 ēdamkarotes lakricas sakņu, 2 ēdamkarotes ārstniecības tauksaknes sakņu un 1 ēdamkaroti struteņu lakstu. Maisījumu aplej ar 3 glāzēm ūdens, vāra 20 minūtes, tad atdzesē un izkāš. Dzer pa 2–3 glāzēm dienā pusstundu pirms ēšanas. Ārstēšanās kurss – 3–4 nedēļas. Novārījums zarnu trakta darbības normalizēšanai ar izteiktu pretiekaisuma un pretspazmu iedarbību: * sajauc 2 ēdamkarotes fenheļa augļu, 2 ēdamkarotes altejas sakņu, 2 ēdamkarotes kumelīšu un…

Gada drēgnajos un aukstajos mēnešos var viegli saslimt ar cistītu (urīnpūšļa iekaisumu). Nepieļaut šīs kaites attīstību palīdz dabas līdzekļi ar maigu iedarbību, kurus jāsāk lietot, kolīdz parādījušās pirmās nepatīkamās urināciju pavadošās sajūtas. Brūklenes Brūkleņu lapas un ogas satur polifenolus – vielas, kas neļauj slimību rosinošajām baktērijām ieperināties urīnpūšļa gļotādā, tādējādi novēršot arī tālāku iekaisuma veidošanos. Ogas var lietot gan svaigā veidā, gan dzert to sulu. Savukārt brūkleņu lapu novārījumam ņem 1 ēdamkaroti drogas, aplej ar 300 ml verdošā…