Nauda&Finanses

Pēdējā laikā arvien vairāk ļaužu cits citam iesaka ārstniecībā izmantot lineļļu. Nereti rekomendācijas lietot lineļļu dzirdamas arī no ārstiem. Zināms, ka kopš seniem laikiem lini izmantoti ne tikai aušanā. Arī tautas medicīna šai kultūrai nav pagājusi garām un ārstniecībai izmanto linsēklas un no tām iegūstamo eļļu. Tā satur krietnu daudzumu vitamīnu un citu veselīgam uzturam vērtīgu bioloģiski aktīvo vielu. Īpaši jāizceļ linsēklās esošās polinepiesātinātās taukskābes: linolēnskābe omega-3 un linolskābe omega-6, kā arī oleīnskābe omega-9. Šīm…

Atslodzes diētu mērķis ir nodrošināt sasirgušajam orgānam vai sistēmai saudzējošu režīmu, atvieglot un uzlabot to funkcijas, veicināt normālu vielmaiņu, organismā uzkrāto sārņu (maiņas produktu atlikumu), nātrija un liekā šķidruma izvadīšanu, samazināt ķermeņa tauku masu un paaugstināt pamatdiētu efektivitāti. Tā kā atslodzes diētas ir nepilnīgas enerģētiskās vērtības un ķīmiskā sastāva ziņā, tās ievēro ne ilgāk kā 1–2 dienas un ne biežāk kā 1–3 reizes nedēļā, ņemot vērā slimības raksturu un panesību. Ābolu diēta Lieto pret aptaukošanos,…

Šķiet, ka sieviete savu kāzu dienu ir izplānojusi jau kopš triju gadu vecuma. Viņa zina, kādu grib kleitu, kādi būs ziedi, cik viesus viņa aicinās. Taču vienu viņa nezina gan – kā reaģēs viņas topošais vīrs, ieraugot viņu baltā kāzu kleitā. Mūsu redakcija ir sagatavojusi aizkustinošu bilžu apkopojumu, kuros iemūžināts mirklis, kad pirms kāzu svinīgās ceremonijas vīrs pirmo reizi ieraudzīja savu topošo sievu. Daudzās bildēs var redzēt, ka vīrietis nav spējīgs apvaldīt prieka asaras. Šķiet,…

Tiem vīriešiem, kam ir meitas, šis raksts būs pat ļoti aizraujošs. Iespējams, ka jūs saskatīsiet arī savus brīvdienu vakarus, kad meitiņas izdaiļo arī savus tēvus. Uz ko tik nav gatavi mīloši tēvi, lai izdabātu savām mazajām princesītēm. Mūsu redakcija ir sagatavojusi fotogrāfiju apkopojumu, kuros ir parādīts, kā tēvs ļauj sevi izdaiļot pēc meitas labākās sirdsapziņas. Lai redzētu vēl smieklīgas bildes, šķiriet nākamo lapu!

Ļoti daudzas sievietes baidās kļūt par mātēm. Pirmā reize ir visbiedējošākā, jo nekad nezini, kā pēc bērniņa piedzimšanas mainīsies dzīve. Taču vienu mēs zinām gan – dzīve mainīsies, taču uz labāko! Šīs fotogrāfijas ir pierādījums tam, ka Dievs spēj svētīt ar meiteni tās sievietes, kuras ir gana skaistas, lai tām būtu sava mazā kopija. Iedvesmojieties no šīm mammām, kuras savas meitiņas ietērpj līdzīgos tērpos un ar lielāko lepnumu atrāda viņas visai pasaulei. Lai redzētu vēl…

Ļoti daudzi speciālisti ir pārliecināti, ka tievēšanas pamatā ir laba vielmaiņa. Ir ļoti daudz dabīgu sastāvdaļu, kas spēj to uzlabot, taču jums jābūt ļoti uzmanīgiem ar garšvielām, kuras izmantojat, lai pagatavotu savu ēdienu. Ļoti daudzi cilvēki maldīgi uzskata, ka liekā svara samazināšanai nepieciešams badoties. Ja jūs zināsiet, kuras dabīgās sastāvdaļas jāsajauc kopā, lai paātrinātu vielmaiņu, palīdzēsiet savam organismam atbrīvoties arī no liekā svara. Irānas Universitātes pētniekiem izdevās noskaidrot šādu likumsakarību. Pētījuma dalībnieki tika sadalīti divās…

Ja parādījušās sāpes kakla daļā, tas ir pirmais signāls, ka mugurkaulā šajā vietā sākušās patoloģiskas izmaiņas – attīstās osteohondroze. Ar šo kaiti galvenokārt sirgst tie, kuriem dienu no dienas nākas strādāt fiksētā pozā – ar noliektu galvu. Visiem, kam šī problēma piemetusies, pirmām kārtām jācenšas samazināt slodzi uz starpskriemeļu diskiem. * Jāguļ uz sāniem ar ceļos saliektām kājām, jo tieši šādā pozā slodze uz skriemeļiem ir minimāla. * Pirms pieceļas no gultas, guļot uz muguras, jāpastiepj uz…

Gluži par panaceju un simtprocentīgas jaunības atgūšanas eliksīru šo recepti, protams, nevar uzskatīt. Taču novārījums ne tikai tīra asinsvadus no taukiem un citiem nogulsnējumiem un padara tos elastīgākus, bet arī atbrīvo no galvas reiboņiem, uzlabo vielmaiņas procesus. * Ņem pa 100 g ārstniecības kumelīti, parasto asinszāli, dzeltenās kaķpēdiņas un bērza pumpurus. Visu samaļ un ieliek traukā ar vāciņu. Vakarā ēdamkaroti maisījuma aplej ar puslitru verdoša ūdens, 20 minūtes nostādina, tad izkāš (tikai caur audumu vai marli) un…

Ir cilvēki, kam ir ļoti trausli deguna gļotādas kapilāri. Pietiek spēcīgāk ieelpot, paberzēt degunu, nošķaudīties, un tūlīt pat deguns sāk asiņot. Nekādus īpašus draudus tas veselībai, protams, nerada, taču patīkami nav. Tāpēc ignorēt šo asiņošanu nevajag, labāk pacensties nostiprināt gļotādas asinsvadus. Labs palīgs šajā ziņā ir mārrutki. * Tos vajag ostīt iespējami biežāk un ilgāk. Vislabāk izmantot svaigi rīvētus, bet, ja tādas iespējas nav, var izmantot arī veikalā vai tirgū nopērkamos. Ne sliktāk par mārrutkiem…

Kad trūkst labu ideju skaistam, saskanīgam manikīram un pedikīram, mūsu redakcija steidz jums palīgā! Šodien esam sagatavojuši nelielu apkopojumu skaistām saskanīga manikīra un pedikīra idejām, kas būs tieši laikā šai sezonai. Ielūkojieties! Lai redzētu vēl labas idejas, šķiriet nākamo lapu!

Salda garša gan Eiropā, gan citur pasaulē baudīta jau tūkstošiem gadu. Pirms iepazina cukuru, mūsu senči ēda medu, dateles un citus saldus ēdienus, kas aizstāja mūsdienu našķus. Salda garša ir gan pirmā, gan arī pēdējā, ko izjūt mazulis un vecs cilvēks, tāpēc tik nozīmīga. Bet ne viss, kas iepriecina mūsu maņas, iepriecina arī mūsu ķermeni, tāpēc šādu ēdienu daudzums ir jākontrolē. Uztura speciāliste, veselīga dzīvesveida veicināšanas programmas Rimi uztura speciālists iesaka vēstnese Inga Pūce stāsta…