Nauda&Finanses

Ir kaitinoši, ja no rīta jāsteidzas uz darbu, jo esat aizgulējušies, un vēl jādomā par to, kā ātri un veiksmīgi attīrīt savu apledojušo mašīnu.  Ja jūs jau laikus padomāsiet par nākošās dienas rītu, pasargāsiet sevi no ledus skrāpēšanas no sānu skata spoguļiem. Kā to novērst? Lai novērstu sānu skata spoguļu aizsalšanu, jums atliek vien vakarā aptīt tos ar polietilēna maisiņu un cieši aiztaisīt ciet ar gumiju. No rīta, kad ņemsiet nost maisiņu, spoguļi būs ideāli…

Ja, tuvojoties svētkiem, arvien vairāk sāk nodarbināt doma par savas figūras un skaistākās kleitas ideālu saskaņu, vari izmēģināt ekspresdiētu trim dienām, kuras stūrakmeņi ir diētiskie produkti kefīrs un bietes! Kefīrs un bietes ir vieni no pieejamākajiem produktiem, ar kuru palīdzību var atvadīties no liekā svara īsā laikā, kā arī attīrīt orgnismu no toksīniem un šlakvielām. Diēta garantēti palīdzēs šķirties no pāris kilogramiem svara. Tāpat šī diēta piemērota tiem, kuri jau ievēro līdzsvarotu ēdienkarti un nodarbojas…

Ābols tiek uzskatīts par vienu no veselīgākajiem augļiem, kas uztur organismam veselīgu hidratāciju, ir lielisks diurētiķis, kā arī normalizē holesterīna līmeni. Pavisam nesen tika atklāts, ka ābolu miziņas ir lielisks līdzeklis cīņā pret hipertoniju. Āboli spēj samazināt arteriālo spiedienu, pateicoties to sastāvā esošajiem flavonoīdiem. Tas regulē hormonus, kas saistīti ar asinsspiedienu, palīdzot šādi normalizēt asinsspiedienu. Kādu vēl labumu sniedz ābolu mizas? Palīdz detoksificēt aknas Samazina sliktā holesterīna līmeni asinīs Novērš hiperglikēmijas rašanos, jo to sastāvā…

Ja tev ir ļoti sausa āda, to vajadzētu mitrināt ne tikai ar veikalu un salonu līdzekļiem, bet likt lietā arī labumus no ledusskapja un pieliekamā. Viens no šādiem līdzekļiem ir mandeļu eļļa. No mandeļu eļļas var pagatavot mitrinoša krēma mājas versiju sejas ādas mitrināšanai un pret ādas lobīšanos. Sastāvdaļas 2 glāzes (500 ml) karsta ūdens 1/2 (7,5 g) ēdamkarote mandeļu eļļas Nepieciešams Audums Dvielis rokām Lietošana Noskalo seju ar siltu ūdeni. Uzklāj mandeļu eļļu uz…

Ja sejas āda kļuvusi sausa, kā tas bieži notiek sliktos laikapstākļos, papildus citiem kopšanas līdzekļiem vari izmēģināt olu un auzu pārslu sejas masku. Šie produkti, šķiet, atradīsies katrā mājā bez īpašas iegādāšanās. Olās ir visas nepieciešamās barības vielas, lai sejas āda būtu maiga un mitrināta. Turklāt olām piemīt “nostiepjošs” efekts. Šajā receptē izmantotas arī auzu pārslas, lai līdzeklis būtu vēl iedarbīgāks. Sastāvdaļas 2 olas 1/2 (25 g) tases auzu pārslu Uzklāšanai vajadzēs otu! Rūpīgi sajauc…

Pamatoti uzskata, ka visas apakšējo ekstremitāšu slimības, aterosklerozi ieskaitot, rit smagāk, ja cilvēks ir tukls, jo liekais svars burtiski nospiež kājas. Tieši tāpēc kāju asinsvadu slimību ārstēšanā viena no visiedarbīgākajām metodēm ir – diēta. Vismaz reizi nedēļā jāievieš atslodzes diena, ko vislabāk darīt trešdienā vai piektdienā, jo tieši šīs dienas tiek uzskatītas par īpaši nelabvēlīgām tā saukto uzkrājuma slimību attīstībā. Atslodzes laikā vienīgie uzturlīdzekļi ir tikai ūdens vai sulas (1,5 litri diennaktī). Taču arī pārējās dienās jāievēro…

Katra sieviete sapņo par ideālu ādu bez jebkādiem defektiem. Diemžēl ne visas var lepoties ar tādu seju. Tomēr pareizi izraudzīta dekoratīvā kosmētika var noslēpt daudzus trūkumos, sākot no mazām pumpiņām, un beidzot ar nopietnām rētām. Nevienu grimu nevar veidot bez tonālās bāzes uzklāšanas. To, protams, var iegādāties jebkurā kosmētikas veikalā. Bet var arī pagatavot savām rokām. Pēdējā gadījumā pastāv iespēja, ka radīsi ideālu toni, kas saskan ar tavu ādas krāsu. Tāpat būsi droša par visām…

Ir vairāki ēdieni un produkti, kurus sievietēm nebūtu ieteicams ēst regulāri, jo tie nenāk par labu organismam, drīzāk kaitējot veselībai, nekā darot ko labu. Eļļā cepti ēdieni Augu eļļā apcepti produkti ir pietiekami kaitīgi jebkuram cilvēkam, bet sievietēm – jo īpaši. Tādi ēdieni neļauj pilnvērtīgi darboties gremošanas orgāniem, provocē celulīta attīstību un ādas problēmas. Ar ko aizstāt ceptus ēdienus? Viss ir vienkārši – tos grilējot. Ja nav iespējams uzvarēt kāri pēc cepta ēdiena, talkā nāks…

Ja jau mēs nevaram sagaidīt, kad uz ielām būs noturīgs sniegs, dāmas var sniegpārsliņas ieviest savā manikīrā! Ziemai nākot, tā vien gribas, lai ārā ir skaists un balts sniedziņš, bet logus rotā leduspuķes. Diemžēl to visu pašlaik mums nav iespējams piedzīvot, tādēļ nākas iztikt ar ziemas sajūtu savā manikīrā. Lūk, fantastiskas idejas! Komentāros rakstiet tā manikīra cipariņu, kurš jums iepatikās vislabāk! 1.  2.  3.  4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14….

Mūsdienās striju esamība uz sievietes ādas kļuvusi par tik izplatītu parādību, ka pat modeles vairs nekaunas tās izrādīt. Sievietes visā pasaulē jau ir nolaidušas rokas un zaudējušas cerību jebkad no tām tikt vaļā. Pilnībā tikt vaļā no strijām ir patiešām grūts darbs – dažādi krēmi un losjoni šo problēmu neatrisinās, bet lāzerepilācija ir procedūra, kuru visas sievietes atļauties nespēj. Par laimi, ir parādījies kāds brīnumains ārstēšanas veids… Rodolfo Torres – tetovējumu mākslinieks no Sanpaulu (Brazīlijā)…

Jūs noteikti zināt cilvēku, kura jaunā gada apņemšanās jau kuro gadu pēc kārtas ir atmest smēķēšanu. Varbūt pat tā ir jūsu apņemšanās, kuru tā vien šķiet, ka ir neiespējami izpildīt. Ko darīt, ja roka to vien dara, kā nemitīgi sniedzas pēc nākamās cigaretes? Iesakām izmēģināt mūsu piedāvāto recepti, kuras galvenā sastāvdaļa ir laima sula. Kādēļ tieši laima sula? Laimam ir neskaitāmas priekšrocības, viena no tām būdama smēķētājiem izjaukto skābju un sārmu attiecības līdzsvarošana organismā. Laimu…

Ļoti daudzi no mums zina, kā tas ir, ja prasās šokolādi. Pārsvarā šokolādes atkarību izraisa to sastāvā esošie stimulatori, nevis cukurs. Vēl viens svarīgs iemesls, kādēļ organisms tik ļoti pieprasa šokolādi, ir minerālvielu deficīts. Tāpat vēlme uzēst šokolādi rodas emocionāla pārdzīvojuma vai dehidratācijas gadījumā. Taču kā lai šokolādi lieto tā, lai nekaitētu savai figūrai? Mūsu redakcijai ir risinājums! Pagatavojiet šokolādes-olbaltumvielu kokteili Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 1 sauja neapstrādātu kakao pupiņu 1 sauja spinātu lapu pāris…