Nauda&Finanses

Nav nekā briesmīgāka par zobu sāpēm, īpaši, ja tās sākas naktī. Labi, ja tādā reizē pie rokas ir kāds ar gudru ziņu iepriekš sarūpēts vai pagatavots līdzeklis. Kalmju uzlējums: ēdamkaroti sasmalcinātu sakņu aplej ar glāzi vēsa vārīta ūdens, 14 dienu nostādina. Skalo mutes dobumu, ja sāp zobs vai ir mutes dobuma iekaisums. Baldriāns: 20 pilienu tinktūras atšķaida ar ūdeni un skalo mutes dobumu 2–3 reizes dienā. Baldriāna lapiņas var ielikt starp zobu un vaigu – tas mazinās sāpes….

Sāls labās īpašības zināmas visiem un sen: ar sālsūdeni skalo kaklu, sāli pievieno vannai un mēdz pat pielikt dažiem ārstniecības augu novārījumiem, lai pastiprinātu to iedarbību. Kā vēl sāli var izmantot veselības labā? Daudzos gadījumos palīdz sāls kompreses. Parastās kompreses – ādai Parastajām kompresēm izmanto istabas vai ķermeņa temperatūras sālsūdeni, kas pagatavots, ņemot 100 g akmens vai jūras sāls uz 1 litru ūdens. Sālsūdenī samitrina kokvilnas audumu vai vairākās kārtās salocītu marli un pieliek sāpošajai vietai. Sāls kompresēm…

Olīveļļa ir viena no vērtīgākajām augu valsts eļļām, ko izmanto ne tikai kulinārijā, bet arī skaistumkopšanā un dziedniecībā. Pats vērtīgākais olīveļļā ir polinepiesātinātās taukskābes. Šīs unikālās vielas dāvā cilvēkam enerģiju, uzlabo maiņas procesus, veicina taukos šķīstošo A, D, E un K vitamīna uzsūkšanos, uzlabo gremošanu un zarnu trakta darbību, pazemina sliktā holesterīna līmeni, kas ir kaitīgs sirds-asinsvadu sistēmai. Vīstošai sejas ādai olīveļļa atgriež veselīgu nokrāsu, to var pilināt acīs, lai nostiprinātu redzi un novērstu acu…

Jums arī gribas, lai šogad svētku galds izskatās mazliet citādāk – interesantāk? Gribat, lai par jūsu veikumu runā arī nākamajos gados? Iesakām ielūkoties šajos ēdienu pasniegšanas padomos, kas patiks ikvienam svētku viesim. Ielūkojieties interesantos ēdienu pasniegšanas, sagriešanas un izdekorēšanas paņēmieniem Ziemassvētku noskaņās. Gurķa šķēlīšu noformēšanas veids Siera plate eglītes formā Pašām labākajām idejām – šķiriet nākamo lapu!

Kādu dienu, kad pārkrāmēju skapi, atradu sen nevilktu, diezgan palielu šalli. No sākuma biju nolēmusi to izmest ārā, bet, kamēr krāmēju skapi, laiski to biju uzmetusi sev uz pleciem. Un tajā brīdī es sapratu, ko es ar to darīšu! Sapratu, ka arī šādam garderobes elementam iespējams sniegt otro elpu. Manas draudzenes tagad dara tāpat, uzskatot, ka šis patiesībā ir pat ļoti aktuāls modes trends. Lai redzētu pašas labākās lielo šaļļu izmantošanas metodes, šķiriet nākamo lapu!

Visbiežāk ar angīnu slimo mazi bērni un pieaugušie līdz 30 gadu vecumam. Lielākoties šī kaite viņiem uzbrūk rudenī un ziemā. Nereti cilvēki uzskata, ka jebkurš kaklā jūtams diskomforts ir angīna. Kakls var sāpēt arī faringīta – rīkles aizmugurējās sieniņas iekaisuma – gadījumā. Ja sākusies angīna, antibiotikas ir obligātas, bet, ja ir faringīts, nereti pilnīgi pietiek ar lokāliem antiseptiķiem spreju un šķīdumu veidā. Aplam domāt, ka ar angīnu galvenokārt sirgst cilvēki, kuriem kakls ir vājā vieta. Būtībā slimība…

Jāteic, katrā konkrētā gadījumā cēloņi var būt atšķirīgi. No visbiežāk sastopamajiem minami šādi. * Viegla atrauga bez smakas un piegaršas, kuru klātesošie pat nepamana, traucē ne biežāk kā 11 reižu dienā ēdienreižu starplaikos. Šāda situācija uzskatāma par fizioloģisku normu. Organisms atbrīvojas no gaisa, kas norīts maltītes laikā dzerot vai runājot (šo procesu sauc par aerofāgiju), un gāzēm, kas veidojas gremošanas sistēmas augšējās daļās. Nelielam daudzumam gāzu, kas uzkrājas virs barības augšējā slāņa, ir svarīga loma tās…

Cilvēkiem ir raksturīgas aizraušanās – to skaitā ar dažādiem ārstēšanās veidiem. Ir kategorija ļaužu, kas, meklējot panaceju, gatavi izmēģināt visu pēc kārtas, un, ja kāda ārstniecības metode, viņuprāt, vēlamo efektu nedod, tā žigli vien tiek nomainīta ar citu. Pašlaik kaut ko līdzīgu piedzīvo ārstēšanās ar dēlēm jeb hirudoterapija. Tās piekritēji visādi cenšas pārliecināt pārējos par šīs metodes universālumu un drošumu, un tās vienkāršumu un pieejamību. Īsāk sakot – ņem medicīnisko dēli un liec klāt, kur vien vēlies……

Asinis visiem ķermeņa orgāniem piegādā skābekli un barības vielas, kas tiek uzņemtas ar uzturu. Tātad – jo sliktāka ir asinsvadu caurlaidība, jo sliktāk šis process norit, jo vājāks kļūst organisms un jo vairāk cilvēks tiek pakļauts dažādām slimībām. Tas nozīmē tikai vienu: asinsvadi ir jātīra un jāstiprina. Trīs “vaļi”, uz kuriem balstās asinsvadu veselība, ir uzturs, ūdensprocedūras un kustības. Uzturs Ēdienam ir ļoti svarīga nozīme un, pieņemot lēmumu iztīrīt asinsvadus, tam jāpievēršas nopietni. Ar gadiem uz…

Novecošana un ar to saistītās slimības (piemēram, sirdskaites un vēzis) var būt saistītas ar oksidāciju, ko izraisa pārāk liels reaktīvo molekulu daudzums. Daudzām uztura sastāvdaļām mijiedarbojoties ar reaktīvajām molekulām, izpaužas antioksidantu īpašības. Uzturā esošie antioksidanti ir ne tikai C, E vitamīni un beta karotīns, bet arī dažas minerālvielas, piemēram, selēns un varš (kas veido antioksidantu metālfermentus), kā arī citas augu sastāvdaļas, piemēram, flavonoīdi un polifenoli. Veselību uzlabo uzturs, kas satur daudzus dažādus antioksidantus. Ierobežota antioksidantu…

Novecošanās ir dabīgā dzīves cikla daļa, tajā nav nekā neparasta, un mēs visi ar to reiz sastapsimies. Pirmās novecošanās pazīmes diemžēl parādās uz ādas. Pirmais, ko sākam ievērot, ir krunciņas ap acīm, paplašinātas poras un vecuma plankumi uz sejas, kakla un dekoltē ādas. Mēs nepievēršam īpašu uzmanību rokām, bet arī tās cieš no neizbēgamā novecošanas procesa. Roku ādu noveco samērā strauji, un tā iemesls ir to biežākā “lietošana”, salīdzinot ar citām ķermeņa daļām. Mazgājam trauks,…

Rudens un ziemas sezonas skrējienā nereti jūtamies noguruši, spēki ir izsmelti, ikdiena liekas pelēka un lietas vairs nesagādā prieku. Pavisam vienkārši atgūt enerģiju un uzlabot pašsajūtu var palīdzēt nelielas ikdienas aktivitātes, kuras savā rutīnā iespējams iekļaut jau tūlīt. Ieteikumos, kā ikdienā pavisam vienkārši uzlabot pašsajūtu un līdz ar to būt daudz veselīgākam, dalās Apotheka sertificētā farmaceite Ivanda Krastiņa. Fiziskas aktivitātes Ieviest ikdienā nelielas, bet regulāras fiziskas aktivitātes ir pavisam vienkārši. Sāc rītu ar nelielu ķermeņa…