Author: Andris Brūvelis

Kad vasarā modās visa daba, reizē modās arī knišļi, kukaiņi un, protams, ērces. Diemžēl ērces mūs apdraud ne tikai atrodoties pie dabas krūts, bet arī vienkārši pastaigājoties pa ielu vai parku. Ērce var paslēpties par ziedu pušķī! Cilvēkiem īpaši bīstams ir ērču encefalīts, ko pārnēsā šie mazie asinssūcēji. Lielākā daļa dzīvnieku šo slimību pārcieš bez jebkādiem simptomiem, taču ne cilvēki – tiem ērču encefalīts var sagādāt ļoti daudz veselības problēmu. Šī slimība skar cilvēka centrālo…

Daudzi uzskata, ka trausli kauli un rezultātā – bieži to lūzumi – ir tikai gados vecāku cilvēku nelaime. Tā nav, jo pēc 30 gadu vecuma, kad skelets sasniedzis maksimālo izturību, organisms arvien sliktāk uzsūc kalciju. Bet kalcijs, kā zināms, ir pats galvenais kaulu būvmateriāls. Savukārt tas kalcijs, kas kaulos jau ir, pamazītiņām sāk izskaloties laukā. Notiek tā sauktā kortikālā slāņa – kaula ārējās kārtiņas – pašas cietākās vielas cilvēka organismā – noārdīšanās. Par laimi, šis…

Uzskata, ka vēss un vējains laiks, kāds bieži raksturīgs Latvijas pavasarim, ir skaistuma ienaidnieks. Galvenokārt jau tāpēc, ka jutīgā sejas āda nogurst divkārt: ārā no aukstuma un vēja, telpās – no sasildītā gaisa. Rezultātā āda atūdeņojas un savīst. Šķir nākamo lapu un uzzini, kā mitrināt ādu ar mājas kosmētikas līdzekļiem!

Vīnogulājs, kas tiek pieminēts jau grāmatu grāmatā Bībelē, simbolizē auglību un dzīvību. Ja tā, tad ir vērts ogas izmantot arī ādas kopšanai paredzētajiem mājas kosmētikas līdzekļiem. Nogatavojusies vīnogu oga satur glikozi, olbaltumvielas, vitamīnus A, B, B1, B2, B6, B12, C (lapās vairāk nekā augļos), P, PP un karotīnu. Arī šķiedrvielas, organiskās skābes, minerālvielas (kāliju, nātriju, magniju, dzelzi, kalciju, sēru, fosforu, mangānu, kobaltu), pektīnu, fermentus. Bet miziņā ir miecvielas un krāsvielas. Bez visa minētā ogās ir…

Novērst sīko kapilāru tīklojumu uz kājām palīdz lazda un kalanhoja. Ēdamkaroti žāvētu lazdas lapu ieber tējas uzlējuma kanniņā, aplej ar glāzi verdoša ūdens, 15 minūtes nostādina un dzer pa pusglāzei 4 reizes dienā pēc ēšanas. Kurss – viens mēnesis. Problemātisko vietu ierīvēšanai lieto kalanhojas lapu izvilkumu. Augam nogriež vidēji lielas lapiņas, nomazgā, sasmalcina un izžāvē. Tad ar sausajiem smalkumiem līdz pusei piepilda puslitra pudeli un līdz kakliņam aplej ar degvīnu. Laiku pa laikam sakratot, vienu…

Kāju laime – tā sauc ļoti senu ķīniešu paražu, kad vakarā pirms gulētiešanas vīrs un sieva viens otram masē dienas laikā nogurušo kāju pēdas. Masāža ne tikai novērš nogurumu un uzlabo miegu, bet arī pozitīvi iedarbojas uz visiem orgāniem. Domājams, ka lielākajai daļai patīk, kad tiek veikta ķermeņa masāža, taču pat tiem, kam kut pēdas, šī masāža varētu patikt. Šķir nākamo lapu un uzzini, kā sasniegt vēl labāku efektu!

Pupiņas ir viena no senākajām kultūrām, kas cilvēcei pazīstamas jau kopš V gadsimta pirms Kristus. Arī auga dziednieciskās īpašības atklātas tālā senatnē – XVI gadsimtā austrumtautu dziednieki uzskatīja, ka tās attīra organismu, šķīdina akmeņus un paaugstina potenci. Bet slavenais Avicenna bija pārliecināts, ka pupiņas ir veselīgas “krūtīm un plaušām”. Mūsdienās dažādi pākšaugi savas labvēlīgās īpašības nav zaudējuši, bet cilvēki ir iemācījušies tās izmantot pēc iespējas vairāk savā labā. Šķir nākamo lapu un uzzini, kā pupiņas…