- ADHD diagnožu “uzliesmojums”: vai visi patiešām ir ADHD vai vienkārši uzmanības trūkums?
- Tikai daži cilvēki šādi gatavo sīpolus, bet velti - ļoti garšīgs ēdiens tikai par pāris eiro
- Mans dēls un vedekla nolēma, ka vasarnīca Ventspilī tagad pieder viņiem; es klusībā viņiem izsniedzu rēķinu par divdesmit viesmīlības gadiem
- Kāpēc gudras saimnieces vienmēr ber sāli pie durvju sliekšņa (un kā tas pasargā māju no nepatikšanām)
- Asa smaka pazudīs minūtes laikā: lūk, kā nomazgāt sīpolu smaku no rokām
Tvirts dupsis ir iespējams ar šo vingrinājumu paņēmienu. Kardašjanai skaudīs!
Eiropietes var tikai sapņaini nopūsties: cik gan formīga šī ķermeņa daļa ir latīņamerikānietēm! Šoreiz parunāsim par visnotaļ pievilcīgo ķermeņa daļu, un kā to izslīpēt bez skalpeļa pielietojuma. Trāpīt desmitniekā: 5 labākie vingrinājumi tvirtākai pēcpusei Pēcpuses nostiprināšana palīdz ne vien sabalansēt ķermeni un tādējādi pasargāt tevi no traumām… kā zināms, sēžamvietas muskuļi ir lielākā muskuļu grupa, tāpēc, nodarbinot tos, tiks veicināta maksimāla kaloriju sadedzināšana. Un šis process turpinās pat treniņam beidzoties. Palēcieni uz kastes Paaugstina sirds…
Uzzini visu











