Svarīgi

Āboli – nepamatoti aizmirsta veselības lādīte

Posted on by Oskars Andersons
Āboli – nepamatoti aizmirsta veselības lādīte

Kad veikalu plaukti rudenī ir pārpildīti ar nektarīniem, persikiem, vīnogām, melonēm un arbūziem, mēs mēdzam paiet garām mūsu vietējiem superaugļiem – āboliem. Šajā rakstā nacionālais mazumtirgotājs ELVI kopā ar uztura speciālisti un pavāri Jevgēniju Jansoni atgādinās, kāpēc nevajadzētu aizmirst par āboliem. Āboliem ir brīnišķīga uzturvērtība Simt gramu ābolu enerģētiskā vērtība ir aptuveni 50 kilokaloriju, kas ir ļoti maz, jo tie sastāv gandrīz tikai no ūdens (85 %) un ogļhidrātiem. „Taču galvenā ābolu vērtība ir svarīgas…

Lasīt vairāk

Kā atpazīt viltus ziņas – EPALE aicina uz medijpratības vebināru

Posted on by Oskars Andersons
Kā atpazīt viltus ziņas – EPALE aicina uz medijpratības vebināru

EPALE – Eiropas pieaugušo izglītības elektroniskā platforma – Latvijas nodaļa aicina ikvienu Latvijas iedzīvotāju uz medijpratības vebināru “Satura lamatas medijos, un kā no tām izvairīties” , kas notiks ceturtdien, 2018. gada 20. septembrī no plkst. 10.00 līdz 12.00. Video semināra pirmajā daļā starptautiski atzīta mediju eksperte, žurnāliste un vairāku grāmatu autore Rita Ruduša runās par paņēmieniem, kas ļauj kritiski izvērtēt gan pašu mediju (laikrakstu, žurnālu, interneta portālu u.c.), gan to sniegto informāciju, raksturos pazīmes, kas…

Lasīt vairāk

Jaunzēlandē kāda sieviete iesūdz tiesā drošības jostu ražotājus par to, ka viņi diskriminē resnus cilvēkus

Posted on by Oskars Andersons
Jaunzēlandē kāda sieviete iesūdz tiesā drošības jostu ražotājus par to, ka viņi diskriminē resnus cilvēkus

Pasaule atrodas brīdī, kad asas diskusijas var izraisīt jebkāda norāde, kas specifiski izceļ cilvēka rasi. Jau ir zināms, ka pasaule iedalāma baltajos, melnajos un dzeltenajos (lūgums lasīt bez jebkādas rasistiskas “pieskaņas”, bet vienkārši kā virsupēju krāsu sadalījumu). Taču mūsu šīs dienas raksta autore pie atsevišķas rases pieskaita arī tos cilvēkus, kuriem ir liels liekais svars. Šī sieviete nopublicēja Facebok video, kurā redzama vadām savu auto. Vairāk nekā 50000 skatījumu un neskaitāmi cilvēku jautājumi, kādēļ sievietei nav uzlikta…

Lasīt vairāk

Kur tad nu bez ābolu pīrāga – gatavojam uz nebēdu!

Posted on by Oskars Andersons
Kur tad nu bez ābolu pīrāga – gatavojam uz nebēdu!

Rudens – kad ābolu raža ir tik liela, ka nekas cits, kā ābolkūku gatavošana, nemaz neatliek! Sastāvdaļas  ● 1 kg ābolu  ● 3 olas  ● 120 g cukura+2 ēdamkarotes pārkaisīšanai  ● 150 ml piena  ● 1 paciņa vaniļas cukura  ● 1 citrona miziņa  ● 150 g miltu  ● 1 tējkarote cepamā pulvera  ● 1 tējkarote malta kanēļa  ● šķipsniņa sāls  ● 30 g sviesta Pagatavošanas gaitu skatiet nākamajā lapā!

Lasīt vairāk

Holivudas zvaigznēm ir ļoti iepatikusies joga ar kazām!

Posted on by Oskars Andersons
Holivudas zvaigznēm ir ļoti iepatikusies joga ar kazām!

Jā, jūs izlasījāt pilnīgi pareizi! Ļaujiet mūsdienu sabiedrībai salikt kopā divas pilnīgi nesavienojamas lietas, lai iegūtu šādu gala rezultātu – jogu ar kazām. Pats interesantākais, ka cilvēki stāv rindā, lai pieteiktos uz to! Ļoti daudzas Holivudas zvaigznes ir iemīļojušas šo neparasto jogas veidu. Lai lasītu raksta turpinājumu, šķiriet nākamo lapu!

Lasīt vairāk

Atceraties Frēnsisu no “Netīrajām dejām”? Viņa izskatās tik labi!

Posted on by Oskars Andersons
Atceraties Frēnsisu no “Netīrajām dejām”? Viņa izskatās tik labi!

Kurš gan nav redzējis filmu “Netīrās dejas” ar Patriku Sveiziju un Dženiferu Greju galvenajās lomās?  Filma, kas likusi ne vienai vien sievietei iemīlēties Sveizijā… Viņi bija pāris uz ekrāniem, kura vietā vēlējās būt daudzas. Un ne velti! Kaisle, jaunība, mīlestība un deja. Kā jūs domājat, cik ļoti mainījusies ir Dženifera Greja, kas tēloja Frēnsisu? Lai uzzinātu, kā viņa izskatās tagad, šķiriet nākamo lapu!

Lasīt vairāk

Kartupeļu biezputru ir iespējams pagatavot ārkārtīgi gardos veidos

Posted on by Oskars Andersons
Kartupeļu biezputru ir iespējams pagatavot ārkārtīgi gardos veidos

Kā visgaršīgāk pagatavot kartupeļu biezeni? Lūk, pāris noderīgi padomi! 1. Kartupeļus nomizojiet, 10 minūtes vāriet ūdenī, tad ūdeni nolejiet nost, uzlejiet virsū verdošu pienu – uzvāriet un sastampājiet biezenī. 2. Kartupeļus izvāra, samīca biezenī.Skābo krējumu samaisa ar rīvētu sieru un sakapātiem ķiplokiem. Samaisa visu kopā. Kartupeļu biezputru mazliet jāpatur siltā krāsnī, lai skābais krējums mazliet izkarsējas. 3. Kartupeļus izvāra, samīca biezenī, pārlej ar verdošu vistas gaļas buljonu, kārtīgi samaisa. 4. Kartupeļus izvāra, samīca biezenī, pievieno sakapātus ķiplokus, kas samaisīti…

Lasīt vairāk

“Ādažu Čipsi” sāk krāsaino kartupeļu čipsu ražošanu

Posted on by Oskars Andersons
“Ādažu Čipsi” sāk krāsaino kartupeļu čipsu ražošanu

“Orkla Confectionery & Snacks Latvija” zīmols “Ādažu Čipsi” pirmais Baltijā sāk krāsaino kartupeļu čipsu ražošanu no Latvijā audzētiem sarkanajiem un zilajiem kartupeļiem. Jau no septembra vidus veikalu plauktos pieejams unikāls jaunums – “Ādažu Čipsu” krāsaino kartupeļu čipsi sarkanā un zilā krāsā. Eksotiskā izskata kartupeļi audzēti tepat Latvijā no īpašām sarkano un zilo kartupeļu šķirnēm. Tā kā krāsaino kartupeļu audzēšana ir komplicēts process, jaunais produkts Latvijā un Lietuvā būs pieejams ierobežotā daudzumā. “Inovācija ir viens no…

Lasīt vairāk

Aicina pieteikties Nakts peldējumam

Posted on by Oskars Andersons
Aicina pieteikties Nakts peldējumam

Par godu Latvijas simtgadei notiks arī mēģinājums pārspēt Ginesa rekordu 100×100 metru peldējumā 29.septembra vakarā vienlaicīgi Rīgā, Daugavpilī, Rēzeknē un Ventspilī ikviens aicināts piedalīties Eiropas Sporta nedēļas Nakts peldējumā, kas risināsies īpašā atmosfērā – mūzikas pavadījumā un īpašā apgaismojumā. Pirms tam – Rīgā, Ķīpsalas peldbaseinā, par godu Latvijas simtgadei notiks mēģinājums pārspēt Ginesa rekordu 100 x 100 metru peldējumā, kam varēs sekot līdzi Facebook live tiešajā translācijā Latvijas Sporta federāciju padomes Facebook mājaslapā. Pasākumu organizē Latvijas…

Lasīt vairāk

Dēls uz Liepājas šosejas izmeta saldējuma papīru; Tēvs uzreiz apstādināja auto un sniedza viņam dzīves lielāko mācību

Posted on by Oskars Andersons
Dēls uz Liepājas šosejas izmeta saldējuma papīru; Tēvs uzreiz apstādināja auto un sniedza viņam dzīves lielāko mācību

Izstāstīšu jums kādu gadījumu, par kuru man pirms kāda laika pastāstīja ģimenes draugi. Šis stāsts man lika pamatīgi aizdomāties, un neliegšos, cītīgāk pārdomāt arī manus audzināšanas principus un uzcītību. Stāsts ir par kādu ģimeni no Dobeles, kura vasarās ļoti daudz ceļoja pa Latviju. Stāsts būs tiešajā runā, jo šī stāsta autors ir arī dēla tētis. “Kad mans dēls bija apmēram septiņus gadus vecs, mēs ar ģimeni braucām uz Liepāju. Visa ģimene braucām ar auto pa…

Lasīt vairāk

Ķeramies klāt boršča konservēšanai

Posted on by Oskars Andersons
Ķeramies klāt boršča konservēšanai

Ļoti daudziem no mums garšo gards borščs, taču tā pagatavošana nav ātrs process, ja vien jums nav zināma šī recepte! Sastāvdaļas  ● 1 kg tomātu  ● 3 kg biešu  ● 1 kg paprikas  ● 1 kg burkānu  ● 1 kg sīpolu  ● 200 g zaļumu pēc jūsu izvēles  ● 1 glāze augu eļļas  ● 7 ēdamkarotes cukura  ● 3 ēdamkarotes sāls  ● 150 ml 9% galda etiķa  ● 2 glāzes ūdens Lai uzzinātu, kā to…

Lasīt vairāk
1 … 458 459 460 461 462 … 469