- Mājsaimnieces mudina rūpīgi mazgāt kāpostus: kāpēc ar skalošanu vien nepietiek
- Astrologi atklāj, kāds būs katras zodiaka zīmes moto 2026. gadā
- Mēness nagu griešanas kalendārs 2026. gada janvārim
- 5 zodiaka zīmes, kas gūs panākumus darbā 2026. gada janvārī
- Atjaunojiet savas domas pirms Jaunā 2026. gada: kā atstāt problēmas pagātnē
“Kā tu izvēlies augļus, dārzeņus veikalā un tirgū?”; Eksperte atklāja, kad augļi var kļūt veselībai bīstami
Vasara ir dārzeņu, ogu un augļu sezona. Daudzi cilvēki domā, ka zemā kaloriju satura dēļ augļus var ēst jebkurā daudzumā. Tomēr eksperti brīdina par šādas uztura bīstamību. Uztura speciāliste un novājēšanas projekta “Easy with Žanna” autore Žanna Korobeņikova sacīja, ka augļus vajadzētu ēst piesardzīgi. Pretējā gadījumā tie var slikti uzsūkties organismā un nepalīdzēs zaudēt svaru. Speciāliste atklāja vairākus svarīgus noteikumus: 1. Augļi jāēd dienas pirmajā pusē. Šis diennakts laiks ir ideāls augļu gremošanai. Augļus labāk ēst pirms gulētiešanas vairākas stundas;…
Uzzini visu










