Sātīgas, bet vieglas brokastis – galvenais enerģijas un laba garastāvokļa avots visai dienai!
Lasīt vairāk30 idejas diētiskām brokastīm
Jaunākie raksti
Lūk kā es īsā laikā atbrīvojos no vēnu varikozes; Mēģināju daudz ko, bet strādāja tikai šis
Neskatoties uz visām grūtībām es beidzot ESMU TIKUSI VAĻĀ no vēnu varikozes ārstējoties mājās tikai vienas nedēļas laikā!
Lasīt vairākKā es atbrīvojos no aknes nedēļas laikā
Šī varbūt nav īstā vieta, kur varētu publicēt personiskus stāstus, taču es patiešām gribēju izstāstīt par to, kā izmainījos, tomēr tas tik ļoti izmainīja manu dzīvi, ka nevarēju noturēties neuzrakstot Jums.
Lasīt vairākSalāti „Sēnes kažokā”
Salāti „Sēnes kažokā” – ļoti garšīgi sēņu salāti, kuri ir pelnījuši atrasties uz svētku galda. Sēņu salātos ir diezgan daudz, tāpēc salāti ir ļoti sātīgi. Ikdienas ēdienkartē šie salāti var būt kā pamatēdiens. Salātus ērti pagatavot dziļā salātu bļodā.
Lasīt vairākKā sākt izmantot Instagram sava zīmola atpazīstamības veicināšanai
Instagram ir viens no visplašāk izmantotajiem sociālajiem tīkliem, un ne velti, jo prasmīga tā lietošana var ievērojami veicināt sasniegtās mērķauditorijas un sekotāju apjoma pieaugumu kā arī zīmola atpazīstamību.
Lasīt vairākVēlaties istabā veikt remontu? Pāris padomi sienu dekorācijām!
Zīmējumi uz sienām nebūt nav nekāds jaunums, taču aktuāli ir visdažādākie veidi un paņēmieni, kā tieši savu sienu krāsojumu padarīt unikālu.
Lasīt vairākSešas diētisku salātu receptes
Ja nevarat izdomāt, ko varētu pagatavo, kas nekaitēs figūrai, bet ļaus kārtīgi paēst, tad mēs nākam talkā ar noderīgām salātu receptēm, kuras nebūt nav tik grūti pagatavojamas.
Lasīt vairākKūka “Napoleons” tiem, kuri ievēro diētu!
Jā, jūs dzirdējāt pareizi! Ir iespējams baudīt gardu desertu pat tad, ja ievērojat diētu. Turklāt 100 gramos produkta ir tikai 194 kalorijas. Izmēģiniet paši!
Lasīt vairākKraukšķīgas vistas kājiņas
Polietilēna maisiņā vai bļodā sajaucat rīvmaizi, drupinātus zemesriekstus un garšvielas.Iemērcat kājiņu olas maisījumā, tad panējumā.
Lasīt vairākKefīra mīklas konvertiņi ar sieru
Tad mīklu sadalīt divās daļās. Izrullēt, noziest ar sviestu, sarullēt un nolikt ledusskapī uz 30 minūtēm. Tad, sagriezt nelielos gabaliņos, uztaisīt no tiem kvadrātiņus, pa vidu ielikt pildījumu, salikt konvertiņos un cept uz pannas.
Lasīt vairākPastēte mājas gaumē. Ļoti maiga un patīkama garša
Smalki sagriezt fileju un aknas, tad visu salikt blenderī. Var arī samalt gaļas mašīnā, ja nav blendera. Tur pat pielikt ceptus burkānus ar sīpoliem un sviestu. Visu rūpīgi sablendēt.
Lasīt vairākAromterapija vannasistabā. No uzmundrinošas līdz erotiskai vannai
Noguruma un nomāktības mazināšanai lieliski noder dažādas vannas ar iecienītākās ēteriskās eļļas piedevu.
Lasīt vairāk