Jaunākie raksti

Biezpiena kūciņa ar ķiršu želeju. Slaidā versija

Posted on by Andris Brūvelis
Biezpiena kūciņa ar ķiršu želeju. Slaidā versija

Ja vēlies pagatavot gardu desertu laikā, kad ievēro kādu atslodzes diētu, tas nenozīmē, ka jāatsakās no visa garšīgā. Tieši otrādi, arī veselīgi un diētiski ēdieni var būt ļoti garšīgi. Piemēram, šis biezpiena desertiņš ir lieliska vieglā versija jebkurai no tavām iecienītajām kūciņām! Sastāvdaļas 400 g biezpiena ar pazeminātu tauku saturu 50 ml kefīra Saldinātājs pēc garšas 2 olas 40 g kukurūzas cietes Želejai 10 g želatīna 120 g ķiršu bez kauliņiem Saldinātājs pēc garšas Lai…

Uzzini visu

Visi slavē ābolu etiķi. Iesakām to pagatavot mājās!

Posted on by Andris Brūvelis
Visi slavē ābolu etiķi. Iesakām to pagatavot mājās!

Ābolu etiķi, kura pozitīvās īpašības slavē daudzi speciālisti, var nopirkt veikalā, bet tikai paša gatavotam etiķim simtprocentīgi zināsi visas sastāvdaļas. Ābolu etiķa pagatavošana mājās nav sarežģīta, neprasa daudz laika un līdzekļu. Raudzēšanai vislabāk izvēlēties saldo rudens šķirņu ābolus. Visbiežāk izmanto cukuru, bet medus tiek uzskatīts par veselīgāku. Sastāvdaļas 5 l ūdens 200 g kaltētas rudzu maizes 4 kg ābolu 600 g cukura vai medus Lai uzzinātu pagatavošanas gaitu, šķiriet nākamo lapu!

Uzzini visu

Eikalipta eļļa inhalācijām. Kādos gadījumos palīdz, kā lietot?

Posted on by Andris Brūvelis
Eikalipta eļļa inhalācijām. Kādos gadījumos palīdz, kā lietot?

Eikalipta eļļa ir viens no labākajiem līdzekļiem inhalācijām augšējo elpceļu slimību gadījumā. Eikalipta inhalācijas nāks par labu šādos gadījumos: – ass, hronisks sinusīts; – faringīts; – bronhīts; – laringīts; – plaušu tuberkuloze; – pneimonija; – traheīts. Eikalipta eļļu inhalācijai neiesaka sasildīt vairāk par 40 grādiem, jo augstākās temperatūrās dažas ēterisko eļļu sastāvdaļas sabrūk un mazinās to ārstnieciskās īpašības. Pareizi inhalācijām eikalipta ēterisko eļļu izmanto ar nebulaizera palīdzību. Inhalāciju veic ar fizioloģiskā šķīduma un eikalipta eļļas…

Uzzini visu

Gaisīgie biezpiena kēksiņi. Drīkst ēst pat uz nakti!

Posted on by Andris Brūvelis
Gaisīgie biezpiena kēksiņi. Drīkst ēst pat uz nakti!

Gaisīgi biezpiena kēksiņi: tikai dažas sastāvdaļas, kuras var papildināt ar riekstiņiem vai žāvētiem augļiem. Viegla uzkoda, ko drīkst apēst pat uz nakti. Sastāvdaļas 400 g biezpiena ar pazeminātu tauku saturu 1 ēdamkarote auzu pārslu 100 ml piena ar pazeminātu tauku saturu 1 ola Pagatavošana Auzu pārslas sasmalcina, pievieno pārējās sastāvdaļas un sablendē viendabīgā masā. Cep 180 grādos 15 minūtes, pēc tam samazina temperatūru līdz 160 grādiem un cep vēl 20 minūtes. Atdzesē un izņem no…

Uzzini visu

Mājas desiņas pusstundas laikā. Nekādu E vielu, tikai tīra gaļa!

Posted on by Andris Brūvelis
Mājas desiņas pusstundas laikā. Nekādu E vielu, tikai tīra gaļa!

Veikalos nopērkamās desas ne vienmēr iepriecina ar kvalitāti un cenu. Piedāvājam nogaršot mājas desiņas no tīras gaļas. Pagatavojot tādu ēdienu, būs pilnīga pārliecība par to, ko liec galdā! Sastāvdaļas 600 g jaukas maltās gaļas 2 ēdamkarotes krējuma Sāls pēc garšas Melnie pipari pēc garšas Muskatrieksts pēc garšas 1 ola Lai uzzinātu, kāda ir pagatavošanas gaita, šķiriet nākamo lapu!

Uzzini visu

Augsts asinsspiediens? Izmēģini ingvera terapiju!

Posted on by Andris Brūvelis
Augsts asinsspiediens? Izmēģini ingvera terapiju!

Ingvers ir viens no dabas dziedniecības līdzekļiem pret hipertoniju jeb augstu asinsspiedienu. Tā priekšrocības saistītas ar antikoagulantiem un asinsvadus attīrošajiem savienojumiem, kas uzlabo asins cirkulāciju caur artērijām. Ingverā ir antioksidanti, pārtikas šķiedrvielas, vitamīni un minerāli, kas palīdz izvadīt toksīnus un šķidrumu no organisma – tieši tie bieži vien ir paaugstināta arteriālā spiediena iemesli. Izmēģini šādu recepti! Sastāvdaļas 1 tējkarote rīvēta ingvera (5 g) 1 glāze ūdens (250 ml) Pagatavošana Ielej katliņā ūdeni un liec uz…

Uzzini visu

Kāpēc vērts katru dienu apēst divus gabaliņus ananasa?

Posted on by Andris Brūvelis
Kāpēc vērts katru dienu apēst divus gabaliņus ananasa?

Ananass ir ļoti garšīgs un arī veselīgs auglis. Tas palīdz organismam funkcionēt labāk un lieliski ietekmē sirds un asinsvadu, gremošanas un elpošanas sistēmas. Britu ārsti apgalvo, ka labākā dienas deva ir divas šķēlīte ananasa. Noskaidrots, ka ananass palīdz novērst daudzas slimības. — Samazina iekaisuma procesus, jo ananasos ir bromelains — viela, kas palīdz organismam cīnīties pret iekaisumu. Tāpat tā veicina atbrīvošanos no bojātām šūnām. Bromelains arī mazina sāpes, tūsku un veicina dzīšanas procesus. — Uzlabo…

Uzzini visu

Mājas krēms dāmām no 30 līdz 70 gadiem. Neticami iedarbīgs!

Posted on by Andris Brūvelis
Mājas krēms dāmām no 30 līdz 70 gadiem. Neticami iedarbīgs!

Lielisku sejas krēmu, kas atjaunina un izlīdzina sejas ādu, var pagatavot no ļoti vienkāršām, ikvienā mājā atrodamām sastāvdaļām. Šķietami vienkāršais līdzeklis ir ļoti iedarbīgs! Sastāvdaļas 100 saldā krējuma 1 olas dzeltenums 1 ēdamkarote šķidra medus; ja nav šķidra medus, var ūdens peldē izkausēt 1 tējkarote citrona sulas 2 deserta karotes laba konjaka Tālāk viss ir vēl vienkāršāk: visas sastāvdaļas sajauc un katru dienu, bet labāk – vakarā, klāj uz nomazgātas sejas. Aptuveni pēc stundas noskalo…

Uzzini visu

Vistas fileja ar divu veidu sieru un tomātiem. Garšīga, aromātiska un diētiska!

Posted on by Andris Brūvelis
Vistas fileja ar divu veidu sieru un tomātiem. Garšīga, aromātiska un diētiska!

Ļoti garšīgas un diētiskas pusdienas var pagatavot tikai no dažām sastāvdaļām – vistas filejas, siera, tomātiem un garšaugiem. Par šo ēdienu patiesi var teikt – neviens liekas kalorijas! Sastāvdaļas 2 vistas filejas Karote krējuma 2-3 tomāti 70 g fetas siera 70 g cietā siera Svaigs vai kaltēts baziliks Pats labākais ir tas, ka šo ēdienu var nodēvēt par par veselīgo picu, kuras pamatnē ir vistas fileja. Tā tiešām ir tik ļoti veselīga, ka varat nekautrēties…

Uzzini visu

Ziemas salāti tiem, kas ievēro diētu

Posted on by Andris Brūvelis
Ziemas salāti tiem, kas ievēro diētu

Pats labākais ir tas, ka 100 gramos produkta vien 100 kaloriju! Lai tos pagatavotu, būs nepieciešams: 500 g šķiņķa 8 kartupeļi 4 burkāni 5 sālīti vai marinēti gurķi 350 g konservētu zaļo zirnīšu 6 olas ne pārāk trekns krējums vai bezpiedevu jogurts zaļie lociņi sāls un pipari pēc garšas dilles Pagatavošana: Novāriet olas, kartupeļus un burkānus. Pēcāk atdzisušos kartupeļus un burkānus sagrieziet mazos kubiciņos. Olas sarīvējiet, šķiņķi un gurķus smalki sagrieziet. Visām sastāvdaļām klāt lieciet…

Uzzini visu

Attēli, kas atgriezīs jūs bērnībā

Posted on by Andris Brūvelis
Attēli, kas atgriezīs jūs bērnībā

Reizēm pietiek vien ar vecu fotogrāfiju, lai spētu atkal atgriezties atpakaļ bērnībā… Tad mūsos lēnām ieviešas nostalģija, kas ļauj mums mazliet pakavēties bērnības bezrūpībā. Mūsu redakcija šodien nolēma atgādināt jums, mūsu dārgie lasītāji, kā bija tolaik – jūsu un mūsu bērnībā. Ieskatieties savā bērnībā! Ahh, vecās, labās ledenes… Lai redzētu pārējās bildes, šķiriet nākamo lapu!

Uzzini visu
1 … 1,136 1,137 1,138 1,139 1,140 … 1,423