Dārzu iespējams skaisti izdekorēt arī ar kādu ūdens elementu tajā – mazu dīķīti, strūklaku vai kaut ko tik pat ļoti radošu. Ir zināms, ka ūdenim piemīt nomierinošas spējas, kuras mūsu steidzīgajā ikdienā vajadzētu likt lietā arī dārzā. Dīķīši ir laba ideja, ja vēlaties, lai jums tajā būtu zivtiņas. Taču, ja vēlaties, lai jums būtu daudz “kustīgākas” ūdens instalācijas, iesakām ielūkoties mūsu šīs dienas padomos, kuri lieki noderēs tiem, kas tieši domāja par sava dārza izdekorēšanu…
Lasīt vairākJaunākie raksti
Cilvēks nav zirgs, bet auzu salmi ļoti nāk par labu. Uzzini, kā!
Auzu salmi kopā ar sviedriem izdzen no organisma karstumu, palīdz sāpošām locītavām un izvada nierakmeņus. Tautas medicīnā auzu salmiem ir ļoti plašs pielietojuma spektrs. Pret osteomielītu: sāpošās vietas apliek ar izsautētiem auzu salmiem un apsien. Pret išiasu un neirītiem gatavo auzu salmu novārījuma vannu: 1 kg salmu aplej ar 5 litriem ūdens, 20 minūtes vāra uz lēnas uguns. Stundu nostādina, tad pielej vannas ūdenim. Procedūras ilgums – no 20 minūtēm līdz 1 stundai. Vannu sagatavo…
Lasīt vairākLatvieši izveidojuši īsu pamācību laba dīvāna iegādei un tā kopšanai – īpaši tad, ja jums ir kaķis!
Parasti dīvāna iegādes process ir garš, mokošs un nogurdinošs – sieva grib vienu, vīrs citu, bērni vispār negrib dīvānu, turklāt kaķim derēs jebkāds, kurā var iegrābt savus nadziņus. Kā izvēlēties labu dīvānu, kas derēs visiem? Šajā gadījumā jūs nonākat situācijā, kad kaķis ir lielais dīvāna izvēles noteicējs, jo jāatrod ir tāds, kurš pūkainajam draugam neradīs vēlmi asināt pret to savus niezošos nagus. Protams, jāizvērtē gan materiāls, gan krāsa, gan dizains, turklāt arī cena ir svarīga….
Lasīt vairākTik vienkārši un iedarbīgi! Kājāmiešana pagarina mūžu
Ilgstošās pastaigas tiek uzskatītas par pašu vienkāršāko un iedarbīgāko fizisko vingrojumu pret novecošanu – šo patiesību apstiprinājuši arī zinātnieku pētījumi. Pēc savas iedarbības iešana kājām pielīdzināma ne tikai muskuļu, bet visu iekšējo orgānu masāžai. Turklāt, pateicoties spēcīgajam asins pieplūdumam iekšējiem orgāniem, šūnās sākas aktīvs vielmaiņas process. Zinātnieku atzinums ir nešaubīgs – regulāras fiziskās nodarbības katru dienu vai pat pusstundu ilga pastaiga ātrā solī var pagarināt cilvēka mūžu par trim un vairāk gadiem. Zinātnieki apstiprina Vienlaikus tika veikti…
Lasīt vairākPārmērīga svīšana: kā to novērst?
Sviedru izdalīšanās ir process, ko ieprogrammējusi pati daba, – tā cilvēka organisms regulē savu temperatūru, jo iztvaikojot šķidrums atdod gaisam lieko siltumu. Taču ne vienam vien šī dzīvības procesam tik svarīgā īpašība pārvēršas par īstu traģēdiju. Runa ir par hiperhidrozi jeb pastiprinātu svīšanu. Kā to novērst? Piemērota diēta Ir jāatsakās no visiem ēdieniem, kas provocē svīšanu. Pirmām kārtām tas attiecas uz ļoti karstiem ēdieniem un jo īpaši zupām, tēju un kafiju. Pārāk karsts šķidrums ir galvenais…
Lasīt vairākKādus dzērienus pasniegt pie katra ēdiena? Visam der tikai ūdens!
Pie maltītēm vislabāk dzert ūdeni – tas sader ar visiem produktiem. * Tēja, kafija, glāze vīna vai alus pie picas slāpes neremdē, bet tikai palielina slodzi nierēm, izvada no organisma šķidrumu un nekādi neveicina barības uzsūkšanos. Tāpēc, uzdzerot ēdienam nevis ūdeni, bet kādu citu šķidrumu, nostrādā princips “jo vairāk dzer, jo vairāk gribas”. * Nav ieteicams ēdienam uzdzert pienu. Organisms saņems tikai kalorijas, bet labumu – nekādu, īpaši, ja pienu uzdzer griķu putrai vai piena kokteilim piekož…
Lasīt vairākGriķi – ne tikai ēdienos, bet arī dziedniecībā. Uzzini receptes!
Griķus sāka kultivēt Indijā aptuveni pirms četriem tūkstošiem gadu, un tur tie tika saukti par melnajiem rīsiem. Vēlāk, kad to audzēšana izplatījās arī citās valstīs, augu pārdēvēja par melnajiem kviešiem. Nav zināms kāpēc, taču jau no pirmsākumiem attieksme pret griķiem bijusi diezgan atturīga un atšķirīga. Senāk tos uzskatīja par plebeju un nabago ēdienu. Aristokrāti griķus uzturā nelietoja, jo uzskatīja, ka “melnā putra” nav viņu dižciltīgo vēderu cienīga. Patiesībā griķu putra ir viena no visveselīgākajām, un…
Lasīt vairākSlēptā hipertonija. Mūsdienās arvien izplatītāka – kā atpazīt?
Slēptā hipertonija ir mūsu laikmeta nelaime. Statistika liecina, ka asinsspiediena rādītājs, kas atbilst 130–135/80–85 mm dzīvsudraba staba, ir aptuveni 13% visas planētas iedzīvotāju. Saprotams, ka šie cilvēki neuzskata sevi par slimiem un nelieto nekādus preparātus, jo saskaņā ar jaunākajām Pasaules veselības organizācijas rekomendācijām optimāla ir tieši zemākā šīs normas robeža – 130/80 mm Hg staba. Taču amerikāņu zinātnieku pētījumi pierādījuši, ka patiesībā augstākā šo skaitļu robeža cilvēkam ir bīstama – aterosklerozes, sirds išēmiskās slimības vai pat insulta attīstības risks…
Lasīt vairākVīrietis ar šo priekšmetu droši un ātri izņēma ērci! Fantastiski!
Kad vasarā modās visa daba, reizē modās arī knišļi, kukaiņi un, protams, ērces. Diemžēl ērces mūs apdraud ne tikai atrodoties pie dabas krūts, bet arī vienkārši pastaigājoties pa ielu vai parku. Ērce var paslēpties par ziedu pušķī! Cilvēkiem īpaši bīstams ir ērču encefalīts, ko pārnēsā šie mazie asinssūcēji. Lielākā daļa dzīvnieku šo slimību pārcieš bez jebkādiem simptomiem, taču ne cilvēki – tiem ērču encefalīts var sagādāt ļoti daudz veselības problēmu. Šī slimība skar cilvēka centrālo…
Lasīt vairākVeselīgs zemeņu zefīrs tiem, kas ievēro diētu!
Ļoti gribas kaut ko garšīgu, taču sirdsapziņa neļauj pildīt iegribas? Mums ir risinājums! Neticēsiet, taču tievēt iespējams arī gardi! Šāds deserts būs lieliski piemērots tiem, kas vēlas kaut ko saldu, taču tik pat ļoti vēlas arī lieliskas auguma aprises. Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 200 g saldētu zemeņu 15 g želatīns 1/2 citrons 150 g pūdercukura Pagatavošana: Zemenes atsaldējiet. Radušos šķidrumu nolejiet nost, bet nelejiet ārā. Ar blendera palīdzību zemenes sakuļam, līdz iegūta viendabīga masa. Masai…
Lasīt vairākVeselīgs auzu pīrāgs ar banāniem un mellenēm
100 gramos produkta vien 120 kCal! Ātri un viegli pagatavojams deserts, kam visi prasīs papildporciju! Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 2 nogatavojušies banāni 1 glāze svaigu vai sasaldētu melleņu 3 ēdamkarotes medus 1 glāze auzu pārslu 20 g valriekstu 200 g vājpiena 1/2 tējkarote cepamā pulvera 3/4 tējkarote kanēļa 1 ola 1 tējkarote vanilīns 1 tējkarote pūdercukura Pagatavošana: Cepamo formu izklājiet ar foliju. Cepeškrāsni uzsildiet līdz 190 grādu temperatūrai. Banānus sagrieziet ripiņās un klājiet cepamajā…
Lasīt vairākDiētiskie salāti “Fantāzija” ar vistas gaļu
100 gramos produkta vien 82 kCal! Ja nav daudz laika, bet gribas gardi, sātīgi un veselīgi paēst, tad šie salāti ir tieši laikā! Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 250 g vārītas vistas filejas 300 g kāpostu 4 olas 4 ēdamkarotes vājpiena 50 g zaļumu 3 ēdamkarotes dabīgā jogurta garšvielas pēc izvēles Pagatavošana: Pagatavojiet nelielas olas pankūciņas. Vēlams, ka katra no tām tiek cepta atsevišķi. Tad atdzesējiet tās un sagrieziet plānās strēmelītēs. Kāpostus sakapājiet, samaisiet kopā ar…
Lasīt vairāk