- Digitālā ekonomika un izklaides nozare Baltijā: Kā tehnoloģijas maina patērētāju paradumus
- Kā izvērtēt online kazino pirms konta izveides?
- Filmas online – ērta izklaide jebkuram vakaram
- Biznesa transports un kravas - kā mazināt riskus piegādēs?
- Latvijas izklaides un atpūtas vietu vēsture 20. gadsimta sākumā
Āboli – nepamatoti aizmirsta veselības lādīte
Kad veikalu plaukti rudenī ir pārpildīti ar nektarīniem, persikiem, vīnogām, melonēm un arbūziem, mēs mēdzam paiet garām mūsu vietējiem superaugļiem – āboliem. Šajā rakstā nacionālais mazumtirgotājs ELVI kopā ar uztura speciālisti un pavāri Jevgēniju Jansoni atgādinās, kāpēc nevajadzētu aizmirst par āboliem. Āboliem ir brīnišķīga uzturvērtība Simt gramu ābolu enerģētiskā vērtība ir aptuveni 50 kilokaloriju, kas ir ļoti maz, jo tie sastāv gandrīz tikai no ūdens (85 %) un ogļhidrātiem. „Taču galvenā ābolu vērtība ir svarīgas…
Uzzini visu











