Jaunākie raksti

Vingrojumi cīņā pret vēnu varikozi – ļoti noderīgi tiem, kam ir šī problēma

Posted on by Andris Brūvelis
Vingrojumi cīņā pret vēnu varikozi – ļoti noderīgi tiem, kam ir šī problēma

Tā kā varikozas vēnas nevar izārstēt bez medicīniskas iejaukšanās, profilakse ir tikpat svarīga kā ārstēšana. Daži senlaicīgi padomi var palīdzēt novērst varikozu vēnu stāvokļa pasliktināšanos. Piepampušās, tumšās vēnas uz kājām liecina par problēmām vēnu ventiļu darbībā, kas liek asinīm uzkrāties kājās. Mājas līdzekļi • Turiet kājas paceltas, cik bieži vien iespējams, lai veicinātu vēnās pieplūdušo asiņu atteci. Noderēs arī attēlā redzamo vingrojumi! • Sajauciet 250 ml silta ūdens, 1 ēdamkaroti krējuma un 5 pilienus bāzes…

Uzzini visu

Ir svarīgi uzņemt pietiekošu daudzumu olbaltumvielu? Palīgā nāk šī recepte!

Posted on by Andris Brūvelis
Ir svarīgi uzņemt pietiekošu daudzumu olbaltumvielu? Palīgā nāk šī recepte!

Ja arī jums svarīgi dienā uzņemt noteiktu olbaltumvielu daudzumu, iesakām izmēģināt šos vienkāršos vārītu olu salātus, kuriem klāt būs jāpieliek mazlietiņ citronu sulas. Ēdiens, kas labs kā sportistiem, tā arī tiem, kas ievēro diētu un veselīgu dzīvesveidu. Sastāvdaļas: ● 1 ēdamkarote sinepju  ● 2 ēdamkarotes citrona sulas  ● 1/3 glāzes majonēzes  ● 1,5 tējkarotes rozmarīna, bazilika, timiāna  ● sāls, pipari pēc garšas  ● 8 olas Pagatavošana: Cieti novāriet olas, pēcāk tās nolupiniet. Gatavojiet mērci salātu…

Uzzini visu

Ābolu bulciņas, kas gatavotas kopā ar Sprite – šādu kombināciju nebūsiet vēl redzējuši

Posted on by Andris Brūvelis
Ābolu bulciņas, kas gatavotas kopā ar Sprite – šādu kombināciju nebūsiet vēl redzējuši

Nebijusi laba recepte, kuru man ieteica labākā draudzene. Līdzko es par to uzzināju, steidzos mājās gatavot arī pati. Rezultāts? Uz mēles kūstošs garšas baudījums! Būs nepieciešams:  ● 1 Sprite skārdene  ● 2 kārtainās mīklas iepakojumi  ● 2 āboli  ● 1 glāze cukura (var gan brūno, gan balto)  ● 300 g sviesta  ● vanilīns  un malts kanēlis Pagatavošana: Ābolus nomizojiet, izņemiet ārā serdes, sagrieziet tos nelielās šķēlītēs. Katru kārtainās mīklas plāksni sagrieziet pa diagonāli, pa vidu…

Uzzini visu

Biezpiena pončiki: Labākā un gardākā recepte – bļoda iztukšosies vienā rāvienā

Posted on by Andris Brūvelis
Biezpiena pončiki: Labākā un gardākā recepte – bļoda iztukšosies vienā rāvienā

Kuram gan negaršo biezpiena pončiki? Tie ir kā maza paradīzes daļiņa, ko baudīt steidzīgajā ikdienā. Turklāt cukurotā garoziņa rada sava veida atkarību, kad tā vien gribas ēst tos vēl un vēl!   Biezpiena pončiki – sastāvdaļas: ● 200-250 g biezpiena ● 1 ola ● 3 ēdamkarotes cukura ● 1/2 tējkarotes cepamā pulvera Lasi arī: Šokolādes glazūras pončiki, kas gatavoti no mīklas bez rauga ● 100 g miltu ● šķipsniņa sāls ● augu eļļa cepšanai Pagatavošanas gaitu…

Uzzini visu

Jūs zināt, kas ir nuga? Ja jā, tad jūs noteikti gribēsiet to pagatavot jau šodien!

Posted on by Andris Brūvelis
Jūs zināt, kas ir nuga? Ja jā, tad jūs noteikti gribēsiet to pagatavot jau šodien!

Ja arī jums kārojas uzkost ko gardu starp ēdienreizēm, šī nugas recepte jums viennozīmīgi iepatiksies. Lai to pagatavotu, būs nepieciešams: 2/3 glāze medus 2 olu baltumi lazdu rieksti, mandeles un aprikozes – atkarībā, cik pārpildītu nugu vēlaties ar šīm sastāvdaļām (apmēram glāze no katras sastāvdaļas) 1/2 glāze citronu miziņas Pagatavošanas gaitu skatiet nākamajā lapā!

Uzzini visu

Regulāri lietojama dabīgā ziede pret muguras sāpēm

Posted on by Andris Brūvelis
Regulāri lietojama dabīgā ziede pret muguras sāpēm

Sāpju novēršanai ārsts izraksta kādu nesteroīdo pretiekaisumu grupai piederošu preparātu – indometacīnu u.c. Diemžēl jebkurš no šiem līdzekļiem, ilgstoši lietots, atsaucas uz nierēm. Tāpēc ar tabletēm labāk neaizrauties un pietaupīt tās kādam ārkārtas gadījumam, piemēram, ja sāpju lēkme uzbrūk ceļā. Toties regulārai lietošanai labāk pagatavot ziedi, izmantojot kādu no zemāk minētajām receptēm (visas sastāvdaļas sajaucamas vienādās daļās). Raksta turpinājumu lasiet nākamajā lapā!

Uzzini visu

Laulību numeroloģija – uzziniet savu kāzu datumu

Posted on by Andris Brūvelis
Laulību numeroloģija – uzziniet savu kāzu datumu

Kāzas viennozīmīgi ir viens no svarīgākajiem dzīves notikumiem, tāpēc mēs īpašu vērību pievēršam arī datuma izvēlei, kas nebūt nav mazsvarīgi, taču kā to pareizi darīt? Kā izvēlēties datumu, lai tas būtu Jums labvēlīgs?! Izrādās, ka ir kāds veids, kas Tev var palīdzēt izskaitļot vispiemērotāko laiku šīm zīmīgajam notikumam, kas patiesībā ir arī pavisam vienkāršs. Viss, kas Tev būs vajadzīgs – Tavi un Tava partnera dzimšanas dati, jo, protams, ka mēs runājam par kādu numeroloģijas metodi,…

Uzzini visu

Burkānu, siera un ķiploku salāti

Posted on by Andris Brūvelis
Burkānu, siera un ķiploku salāti

Viegli, ķiplocīgi un gardi salātiņi, kas patiks visiem, kam garšo jebkāda veida burkānu salāti. Sastāvdaļas 1 liels burkāns vai 2 vidēja lieluma burkāni 100 g mīksta siera 1-2 ķiploka daiviņas majonēze sāls, malti melnie pipari Pagatavošanas gaita: Burkānu/-us notīriet un sarīvējiet uz rupjas rīves, arī sieru rupji sarīvējiet. Ķiplokus sarīvē uz smalkas rīves. Pieberiet klāt sāli, maltus melnos piparus un pievienojiet klāt majonēzi – kārtīgi samaisiet. Lai jums labi garšo!

Uzzini visu

Kur un kā izmantot mežģīnes? Lieliskas idejas!

Posted on by Andris Brūvelis
Kur un kā izmantot mežģīnes? Lieliskas idejas!

Ja jums mājās ir mežģīnes, kuras netiek izmantotas, lieciet tās beidzot lietā! Skaisti darināt ir māksla, un tā ir māksla, kuru apgūt var ikviens – tikai jādod tam laiks. Ar mežģīnēm ir viegli, jo tās vienmēr izskatīsies ļoti skaisti! Lūk, lieliskas idejas tam, kur un kā izmantot mežģīnes! Ja jums noderēja, tad dalieties arī ar citiem! Avots

Uzzini visu

Ierastas lietas neierastā pielietojumā

Posted on by Andris Brūvelis
Ierastas lietas neierastā pielietojumā

Šie padomi var ne tikai izdekorēt jūsu māju, bet būt arī ļoti lietderīgi. Līdzo jūs ieraudzīsiet šīs fantastiskās idejas, noteikti gribēsiet tās realizēt arī paši. Ielūkojieties iedvesmai! Vecs galds – jauna suņu gultiņa! Lai nebūtu jāsmērējas! No vecās bērnu gultiņas var pagatavot sev ērtu darba galdu. Raksta turpinājumu skatiet nākamajā lapā!

Uzzini visu

Gurķu, tomātu un kūpinātas vistas gaļas salāti

Posted on by Andris Brūvelis
Gurķu, tomātu un kūpinātas vistas gaļas salāti

Sastāvdaļas  ● 1 nomizots gurķis  ● 1 tomāts  ● 1 paprika  ● 2-3 ēdamkarotes konservētas kukurūzas  ● kūpināta vistas gaļa bez ādas  ● 1 ēdamkarote majonēzes  ● sāls, pipari pēc garšas  ● dilles Pagatavošanas gaita: Gurķi sagrieziet plānos salmiņos, gaļu sadaliet pa šķiedrām un lieciet salātu bļodā. Pārējos dārzeņus sagrieziet nelielos gabaliņos, pievienojiet klāt kukurūzu. Pieberiet visam klāt sāli, piparus un pārlejiet ar majonēzi – samaisiet visu.

Uzzini visu
1 … 1,109 1,110 1,111 1,112 1,113 … 1,424