Sievietei piemīt apbrīnojamā spēja radīt jaunu dzīvību, bet reproduktīvo ciklu kontrolējošie hormoni var radīt diskomfortu. Par laimi ir vairāki senču ieteikumi kā uzlabot pašsajūtu. Sākot jau ar pusaudža vecumu sievietes reproduktīvajai sistēmai ir liela ietekme uz visu dzīvi. Sarežģītais hormonālais līdzsvars var tikt izjaukts, kamēr sieviete iziet dzīves posmus no reproduktīvā vecuma līdz menopauzei. Diskomforts menstruāciju laikā Sāpīgas krūtis, akne uz sejas, krampji un augsta aizkaitināmība ir daži no simptomiem, kas norāda uz drīzām mēnešreizēm….
Lasīt vairākJaunākie raksti
Kā nodzīvot dienu tā, lai atbilstu tavam bioritmam?
Arī dienu saplānot jāiemācās tā, lai tā sakristu ar bioritmiem, pēc kuriem dzīvo organisms. Racionāli sadalīt savu dienu atbilstīgi bioritmiem palīdz tāda zinātne kā kosmobioloģija. Kā zināms, visi cilvēki galvenokārt iedalās divās grupās – tā sauktajos cīruļos (agri ceļas un agri iet gulēt) un pūcēs (ilgi guļ, toties var strādāt naktī). Taču produktīvo un neproduktīvo laiku gan no rīta, gan vakarā, daba visiem dāvājusi līdzīgi. Galvenais – laikus pamosties un laikus aizmigt. Pareizajā brīdī pamodusies pūce būs…
Lasīt vairākTrīs sirdslēkmi brīdinoši signāli, kuri jāzina katrai sievietei!
Slēptās sirdslēkmes pazīmes, kuras būtu jāzina jebkurai sievietei. Sievietēm ir daudz lielāka iespēja nomirt no sirdslēkmes nekā vīriešiem, turklāt tieši sievietes biežāk cieš no sirdslēkmes, nevis vēža. Problēma ir tajā, ka ļoti daudzas sievietes neatpazīst pazīmes, kuras var liecināt par problēmām ar sirdi, bieži vien arī domājot, ka problēmas ar sirdi ir stiprā dzimuma vājā iezīme. Tieši šie minētie aspekti bieži panāk, ka sievietes iekļaujas lielākā slimību riska faktora grupā. Kas ir sirdslēkme? Kad kādā…
Lasīt vairākTrūks idejas, kā krāsot matus? Ieskatieties – gan brunetēm, gan blondīnēm, gan rudmatēm!
Jūs zināt, kas izsaka vairāk, nekā simtiem vārdu? Sievietes frizūra, jo tā norāda uz viņas attieksmi pret savu ārējo izskatu, turklāt tas jau liecina par personību ļoti daudz. Mūsu redakcija ir apkopojusi visu izplatītāko matu krāsu frizūru un krāsojumu veidus, kas noteikti patiks ikvienai daiļā dzimuma pārstāvei. Ieskatieties! Ja arī jums patika šīs frizūras, iesakiet kādu no tām savai frizierei, lai īsteno arī jums!
Lasīt vairākPatīkami skatīties – gadījumi, kad cilvēkiem ar ēdienu ir dikti paveicies!
Ir reizes, kad dzīve mūs spēj pārsteigt visnegaidītākajos veidos, viens no šādiem veidiem būdams ēdiens. Domājams, ka arī jums šad tad gadījies kāds neparasts atgadījums ar ēdienu, kad tam ir netipiska forma, lielums vai izskats. Ko šādā gadījumā darīt? Protams, ka ķerties klāt fotoaparātam un iemūžināt. Tā darīja arī šie cilvēki. Mūsu redakcija ir apkopojusi gadījumus, kad cilvēkiem ir savā ziņā paveicies ar ēdienu. Avokado bez kauliņa – pilna laime! Trīskāršs kivi. Es paņemšu tikai…
Lasīt vairākTējas pret bezmiegu. Var lietot atsevišķi vai brūvēt maisījumus
Miljoniem cilvēku pasaulē cieš no bezmiega, un liela daļa no viņiem lieto sintētiskās miegazāles. Taču tās spēj radīt pieradumu, turklāt kaitē nierēm un aknām. Daudz veselīgāki ir dabas līdzekļi. Populārākie augi, ko lieto pret bezmiegu, ir kalmes, pienenes, asinszāles, liepas, piparmētras, kliņģerītes, parastā raudene, timiāns, trejdaivu sunītis. Tie visi ir saderīgi, tāpēc izmantojami maisījumiem. * Pa tējkarotei sajauc piparmētru, asinszāli un raudeni. Maisījumu aplej ar glāzi verdoša ūdens, 10–15 minūtes nostādina, tad izkāš. Izdzer īsi…
Lasīt vairākSpirdzinājumi karstā laikā: zeltainā kvasa un jāņogu dzēriena receptes
No pašu dārzā izaudzētās ražas var pagatavot dažādus atsvaidzinošus dzērienus, kas teicami remdē slāpes un arī veselībai nāk par labu. Zeltainais kvass Nepieciešams: 1 kg burkānu, 300–400 g cukura, 2 litri ūdens, 4–5 krustnagliņas, 20–30 g rauga, gabaliņš rudzu maizes, citronskābe pēc garšas Nomazgātus un notīrītus burkānus sarīvē uz rupjās rīves, aplej ar siltu vārītu ūdeni, pieliek citronskābi un krustnagliņas, ar cukuru saberztu raugu un gabaliņu maizes. Masu samaisa un 12 stundas ļauj nostāvēties siltā vietā….
Lasīt vairākVēl var paspēt norūdīties, lai rudens nesāktos ar saaukstēšanos
Ir ļoti daudz cilvēku, kas rudeni un ziemu gaida ar bažām, jo līdz ar vēso un auksto laiku klāt arī regulāras saaukstēšanās. Tā būs tik ilgi, līdz netiks mainīti dzīves stereotipi. Ar saaukstēšanās kaitēm sirgst tikai tie, kas paši piekrīt būt neveseli un daudz ko dara, lai tādi arī būtu. Lai izrautos no šā it kā apburtā loka, jārada savs savvaļas dabas modelis. Sencilvēkam, lai izdzīvotu, katru dienu vajadzēja daudz skriet un kustēties, tāpēc viņš…
Lasīt vairākĀbolu medus un trīs citi labi tautas līdzekļi pret acu kaitēm
Tautas medicīna zina ne vienu vien iedarbīgu recepti, kas spēj palīdzēt arī pret tik nopietnām acu slimībām kā katarakta un glaukoma. Ābolu medus * Ar koka irbulīti caurdur ābolu un uzliek uz nelielas glāzītes. Augšējā atvērumā iepilina medu, kas, lēnām slīdot uz leju, piesātinās ar ābola sulu un notek glāzītē. Šo notecējušo ābola medu arī pilina slimajā acī. Ar laiku redze būtiski uzlabojas. Atvēruma veidošanai ābolā obligāti izmantojams koka irbulītis, jo tas, saskaroties ar augli,…
Lasīt vairākBrīnumainā citronliāna visa organisma tonusam. Izvilkuma recepte
Žāvētus citronliānas augļus un sēklas attiecībā 1:5 aplej ar 95% spirtu un vienu nedēļu nostādina tumšā vietā. Izvilkums stimulē nervu, sirds-asinsvadu un elpošanas sistēmu. To lieto fiziskas pārpūles un stipra noguruma gadījumā. Izvilkumam piemīt arī pretiekaisuma, baktericīda un pretaudzēju iedarbība, tas rosina dzimumdziedzeru darbību, uzlabo perifēriskās un centrālās redzes jutību. Citronliāna palīdz pret akūtām un hroniskām elpceļu, gremošanas orgānu, nieru un asins kaitēm. Izvilkumu var lietot arī kā profilaktisku līdzekli pret gripu un ARS gan…
Lasīt vairākSalāti, kas ieņems galveno vietu uz jūsu svētku galda!
Ticiet mums – viesi, ieraugot šādu meistardarbu, būs ļoti patīkami pārsteigti un noteikti gribēs uzzināt recepti. Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 400 g vārītas vistas filejas 150 g žāvētu melno plūmju 2 burkāni 100 g valriekstu 4 olas 3 kartupeļi 200 g šampinjonu 250 g siera gurķis un valrieksti dekorēšanai majonēze vai krējums Lai uzzinātu, kā pagatavot pasaulē gardākos salātus, šķiriet nākamo lapu!
Lasīt vairākOriģināla pankūku torte ar tomātiem un sieru – pārsteidziet savus viesus!
Kad sāk šķist, ka nav vairs iespējams pagatavot ko tādu, kas būtu gards un iepriekš vēl nebijis, atmetiet šīs negatīvās domas! Tam domāta mūsu redakcija, kas laiku pa laikam pārsteidz savus lasītājus ar gardām, pārbaudītām un unikālām receptēm. Arī mūsu šīs dienas piedāvājumā ir kas unikāls – pankūku torte ar sieru un tomātiem. Gardums! Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: Mīklai 150 g miltu 300 ml piena 3 olas zaļumi – pēc izvēles un tik, cik…
Lasīt vairāk