Tā kā varikozas vēnas nevar izārstēt bez medicīniskas iejaukšanās, profilakse ir tikpat svarīga kā ārstēšana. Daži senlaicīgi padomi var palīdzēt novērst varikozu vēnu stāvokļa pasliktināšanos. Piepampušās, tumšās vēnas uz kājām liecina par problēmām vēnu ventiļu darbībā, kas liek asinīm uzkrāties kājās. • Turiet kājas paceltas, cik bieži vien iespējams, lai veicinātu vēnās pieplūdušo asiņu atteci. • Sajauciet 250 ml silta ūdens, 1 ēdamkaroti krējuma un 5 pilienus bāzes eļļas. Samērcējiet lina auduma gabalus maisījumā, viegli…
Lasīt vairākNauda&Finanses
Balinām “vecuma plankumus”: palīdzēs citrons, ingvers, paniņas
Vecuma plankumi rodas no ādas saskarsmes ar saules ultravioletajiem stariem. Mazās, brūnās zīmītes parasti parādās uz plaukstu virspuses, bet reizēm arī uz rokām vai sejas. Tos padarīt gaišākus un pēc iespējas samazināt, lietojot dabīgus kopšanas līdzekļus – bet šīs procedūras prasa lielu pacietību. Vecuma plankumi, ko reizēm dēvē par “aknu plankumiem”, patiesībā būtu jāsauc par “saules plankumiem”, jo tie rodas no pārāk intensīvas saules ietekmes uz ādu. Mājas līdzekļi Iespējams noslēpt vecuma plankumus ar dekoratīvo…
Lasīt vairākDabas līdzekļi, kas mazina nepatīkamas izjūtas mēnešreižu laikā
Sievietei piemīt apbrīnojamā spēja radīt jaunu dzīvību, bet reproduktīvo ciklu kontrolējošie hormoni var radīt diskomfortu. Par laimi ir vairāki senču ieteikumi kā uzlabot pašsajūtu. Sākot jau ar pusaudža vecumu sievietes reproduktīvajai sistēmai ir liela ietekme uz visu dzīvi. Sarežģītais hormonālais līdzsvars var tikt izjaukts, kamēr sieviete iziet dzīves posmus no reproduktīvā vecuma līdz menopauzei. Diskomforts menstruāciju laikā Sāpīgas krūtis, akne uz sejas, krampji un augsta aizkaitināmība ir daži no simptomiem, kas norāda uz drīzām mēnešreizēm….
Lasīt vairākĀrā – lapkritis, uz galvas – matkritis! Ko lai dara, ja rudenī pastiprināti izkrīt mati?
Cilvēks kaut kur savā dabā ir līdzīgs dzīvniekam, taču mums nav raksturīga tipiskā sezonālā kažoku maiņa, kā tas ir dzīvniekiem. Problēma ir tāda, ka daudzas daiļā dzimuma pārstāves jo īpaši izjūt matu izkrišanu tieši sezonālās gadalaiku maiņas laikā. Kādēļ tā? Lai gan matu izkrišana ir tik pat dabīgs un proces, kā ādas nomaiņa pret jaunu, neviļus rodas satraukums, ja mati sāk krist ārā aumaļām. Ko šādā gadījumā darīt? Ja gadījumā pastiprināta matu izkrišana manāma pēdējo…
Lasīt vairākČetras aromātiskas tējas pret saaukstēšanos un augstu temperatūru
Ja gadījies saaukstēties, kas var būt labāks par aromātisku tēju? Tā gan sasilda, gan stājas ceļā saaukstēšanās slimībām. Krūšu tēja Ja nekādi neizdodas tikt vaļā no klepus, tējai jāņem augi, kas veicina atklepošanu no plaušām un bronhiem. * Sajauc 4 daļas žāvētu māllēpju lapu, pa 3 daļām ceļteku lapas un lakricas saknes. Ēdamkaroti maisījuma aplej ar 2 glāzēm verdoša ūdens, pusstundu nostādina, tad izkāš. Dzer pa 1/4 glāzes ik pēc 3 stundām. Sviedrējošas tēja Ja paaugstinājusies ķermeņa temperatūra, palīdzēs sviedrējoša…
Lasīt vairākSpēcini organismu, lai vīrusi neķertos klāt!
Organismu stiprinošas tējas īpaši noderēs rudens drēgnumā, kad neesam vēl piemērojušies vēsajam gadalaikam. Dzer tās katru vakaru! * Porcelāna tējkanniņā ieber pa tējkarotei meža zemeņu, kazeņu, upeņu lapas, asinszāles un mazā mārsila lakstus. Maisījumu aplej ar 1–1,5 glāzēm verdoša ūdens un 7–10 minūtes nostādina. Dzer lēnām, maziem malkiem, izbaudot aromātu un garšu. * Sajauc pa ēdamkarotei mežrozīšu un smiltsērkšķa augļus, pa tējkarotei čemuru augstiņa lakstus, lakricas un pieneņu saknes. Maisījumu ieber emaljētā traukā, aplej ar…
Lasīt vairāk15 lieliski padomi, kas palīdzēs jums notievēt
Tiem, kas kaut reizi dzīvē nolēmuši samazināt lieko svaru, zina, ka tas nenākas viegli. Nepietiek tikai ar diētu vai tikai ar sportošanu, ir jāspēj vienmērīgi visu sakombinēt. Mūsu redakcija apkopojusi lieliskus padomus tiem, kas vēlas samazināt lieko svaru, taču nezina, ar ko lai sāk. Kad ēdat brokastis, uzkaisiet pa virsu putrai, jogurtam, kafijai vai jebkuram citam ēdienam virsū kanēli. Kanēlis spēj veiksmīgi paātrināt metabolismu. Ja jūs ēdat pusdienas birojā, tad noteikti iesakām neēst pie sava…
Lasīt vairākGrima patiesā seja – uz ko spējīga kosmētika?
Ir ļoti daudzas dāmas, kuras pie spoguļa pavada neskaitāmas stundas dienā, veidojot ideālo seju, ko viņas vēlas parādīt visai pasaulei. Kā lai pretojas valdzinājumam, ja kosmētika var paslēpt pilnīgi visas jūsu izskata nepilnības? Šīs sievietes nolēma parādīt, uz ko ir spējīga kosmētika, atstājot pusi sejas nekrāsotu. Ielūkojieties! Lai redzētu pārējos attēlus, šķiriet nākamo lapu!
Lasīt vairākPagatavojiet mājās konservētu boršču
Ja arī jums garšo borščs, taču tā gatavošanai bieži vien neatliek laika, pagatavojiet konservētu boršču vairumā, lai jums priekšdienām vienmēr būtu gatavs ēdiens, ko nepieciešams tikai uzsildīt. Sastāvdaļas: ● 1 kg tomātu ● 3 kg biešu ● 1 kg paprikas ● 1 kg burkānu ● 1 kg sīpolu ● 200 g zaļumu (pēc izvēles) ● 1 glāze augu eļļas ● 7 ēdamkarotes cukura ● 3 ēdamkarotes sāls ● 150 ml 9% galda etiķa ● 2…
Lasīt vairākRudens aktualitātes manikīrā
Nāk rudens apgleznot Latviju un mūsu daiļā dzimuma nadziņus! Ja arī jums gribas redzēt labus padomus šīs sezonas manikīram, tad ielūkojieties mūsu šīs dienas rakstā! Pašlaik aktuāli ir visi pasteļtoņi, sarkanie, oranžie, dzeltenie, melnie, zaļie un zilie toņi, dažādi zīmējumi un dimantiņi, pērlītes un spīdumiņi. Izvēle paliek jūsu rokās! Lai redzētu vēl labas un krāsainas idejas, šķiriet nākamo lapu!
Lasīt vairākKas jāievēro, lai rudens nesāktos ar saaukstēšanos?
Lai rudens nesāktos ar saaukstēšanos, vīrusiem un iesnām, jāievēro daži pamata profilakses nosacījumi. Noderēs gan pieaugušajiem, gan bērniem! Ķermeņa atdzišana. Tieši tā un nevis vienīgi slapjas un nosalušas kājas uz ilgu laiku spēj padarīt kabatlakatiņu par galveno tualetes piederumu. Kad ķermenis ir pārāk atdzisis, gļotādas nespēj efektīvi darboties un stāties pretī vīrusiem. Sauss gaiss telpās. Tas sausina rīkles un deguna gļotādu, bet tām, lai sekmīgāk cīnītos ar vīrusiem, jābūt pietiekami mitrām. Padarīt telpā gaisu mitrāku…
Lasīt vairākPar ko liecina dzimumzīmītes? Ļoti interesanti atklājumi!
Britu zinātnieki secinājuši, ka pēc dzimumzīmīšu skaita uz ķermeņa var noteikt, cik ātri norit novecošanas procesi cilvēka organismā. Pētījums, kurā piedalījās 1800 dvīņu, pierādīja – jo vairāk cilvēkam uz ķermeņa dzimumzīmju, jo lielāka varbūtība, ka viņa DNS “rīcībā” ir īpašs mehānisms, kas aizsargā no novecošanas. Šie secinājumi zinātniekus patiesi pārsteidza, jo agrāk bija pierādīts, ka liels dzimumzīmju skaits paaugstina melanomas attīstības risku un var novest pie smagas ādas vēža formas. Dzimumzīmītes parasti parādās bērnībā un…
Lasīt vairāk