Nauda&Finanses

Skābju un sārmu līdzsvars organismā ir veselības indikators. Vesela cilvēka organisms aptuveni 20% sastāv no skābēm un 80% – no sārmiem. Diemžēl lietojot lielā daudzumā dzīvnieku taukus, saldumus, alkoholu, kafiju un nikotīnu, biežajiem stresiem piepalīdzot, šis līdzsvars tiek izjaukts, un organisms kļūst pārāk skābs. Vielmaiņas procesa skābie produkti no audiem netiek pilnībā izvadīti, tie sāļu veidā aizkavējas starpšūnu šķidrumā un ar laiku kļūst par dažādu slimību provocētājiem. Starp citu, arī daudzkārt pieminētais celulīts, pret kuru tik…

Svinības, došanās ciemos, gardas maltītes – kā lai nepārēdas, ja viss ir tik gards? Bieži vien pārēšanās jau ir notikusi, tādēļ viss, ko atliek darīt – atgulties un atpogāt vaļā bikšu priekšu. Mums gan padomā ir citi labi ieteikumi pārēšanās seku samazināšanai. Ko darīt, ja sanācis pārēsties? Kumelīšu un pieneņu tējas – tās stiprinās un uzlabos gremošanas darbības procesus. Kumelīšu tējai piemīt nomierinošs efekts, bet pieneņu tēja jau sen pazīstama ar savām žulti dzenošām īpašībām, palīdzot…

Lai gan dezodoranti pasargā mūs no pastiprinātas svīšanas un tās rezultātā radītiem traipiem, arī paši dezodoranti tādus mēdz atstāt uz mūsu drēbēm. Ko tādā gadījumā darīt un kā no tiem atbrīvoties? Mūsu redakcija apkopojusi vairākus noderīgus padomus, kas palīdzēs atbrīvot iemīļotās drēbes no nepatīkamajiem dezodoranta atstātajiem traipiem. SĀLS Šī metode palīdzēs atbrīvoties no seniem pleķiem, kas jau ir ieēdušies audumā. Tā būs lieliski piemērota un droša gan baltajām, gan tumšajām drēbēm. Ņemiet šķipsniņu sāls, pamērcējiet…

Visu zinošā statistika apgalvo, ka sportistiem nemēdz būt problēmu ar mazā iegurņa orgāniem. Protams, ir labi, ja atliek laika pabraukt ar velosipēdu vasarā vai paslēpot ziemā, apmeklēt tenisa kortu vai baseinu. Bet ja izbrīvēt laiku neizdodas? Tad treniņam var izmantot jebkuru iešanu kājām. Ceļā uz darbu vai veikalu noejiet 10 soļus: * uz papēžiem; * uz pirkstgaliem; * uz pēdu ārmalas; * uz pēdu iekšmalas; * augstu paceļot ceļus; * sperot tos, kā kareivis parādē;…

Pašlaik zābaciņu izvēle ir daudz sarežģītāka, nekā melno drēbju izvēle. Piedāvājumu klāsts ir tik liels, ka acis skrien kur nu kurā, jo nespēj izvēlēties īstos un vienīgos. Mūsu redakcija sagatavojusi šī sezonas aktualitātes puszābaciņiem, kas varbūt palīdzēs jums izvēlēties savus “īstos un vienīgos”. Ielūkojieties! Avots: takprosto.cc

Ļoti daudzas sievietes cieš no pietūkuma, sāpošām kājām, kā arī burtiski redzamiem kapilāriem un vēnām. Varikozo vēnu rašanās iemesls var būt dažāds, un jebkura vecuma sievietes ir pakļautas šim riskam.  Reizēm situācija var pasliktināties vien pāris mēnešu laikā, bet reizēm tam ir nepieciešami pat vairāki gadi. Diemžēl šo situāciju var pasliktināt neērtu apavu un augstpapēžu kurpju nēsāšana, grūtniecība vai pat nepietiekams uzturs. Taču, lietojot uzturā vairāk vitamīnu C, panāksiet, ka vēnas kļūs daudz neredzamākas. Mūsu redakcijai…

Jūs noteikti kaut reizi esat dzirdējušas par slaveno melno masku, kas palīdz atrisināt ādas nepilnības, jo īpaši tad, ja runa ir par nepatīkamajām pinnēm.  Ar šīs maskas palīdzību ir iespējams no ādas porām izvilkt ārā netīrumus, kas tur uzkrājas un pēcāk veido pinnes. Mūsu redakcija sagatavojusi mājās pagatavojamu un dabīgu masku ādas problēmu atrisināšanai. Mājās pagatavojama melnā maska ar aktivēto ogli Sastāvdaļas: 2 tabletes aktivētās ogles 1 ēdamkarote kosmētiskā melnā māla vārīts ūdens Pagatavošana: Izšķīdiniet…

Ideālas vēdera preses iegūšanai nebūs pietiekami vien ar vingrinājumiem, ir nepieciešams arī pareizs uzturs. Sievietēm nomest lieko svaru vidukļa apvidū būs daudz grūtāk nekā vīriešiem, bet tas nav iemesls, lai to nedarītu vispār. Ar kaut ko ir jāsāk un jūs varat sākt ar uzturu plakana vēdera iegūšanai. Kāds tas ir? Galvenais diētas mērķis ir panākt to, ka organisms taukus nevis uzkrāj, bet izmanto enerģijas iegūšanai, proti, sāk tos dedzināt. Lai uzzinātu, kādi ir galvenie diētas…

Banānos ir ļoti daudz šķiedrvielu un kālija, kas palīdz novērst ūdens uzkrāšanos organismā.  Savienojumā ar spinātiem un linsēklām, banāni spēj lieliski paātrināt organisma vielmaiņu. Neticiet? Izmēģiniet šo maisījumu paši! Sastāvdaļas: 1 banāns 1 apelsīns ½ tasīte bezpiedevu jogurta ¼ tējkarotes malta ingvera 1 tējkarote kokosriekstu eļļas 2 ēdamkarotes piena sūkalu 2 ēdamkarotes linsēklu Pagatavošana: Lieciet visas minētās sastāvdaļas blenderī un sasmalciniet līdz viendabīgai masai. Šo dzērienu nepieciešams lietot uzreiz pēc pagatavošanas, turklāt tas jādara no…

Lai organisms spētu pilnvērtīgi veikt tam paredzētās funkcijas, ir nepieciešami vitamīni un minerālvielas. Ja gadījuma organismam trūkst kāds vai nu vitamīns, vai minerālviela, to iespējams ļoti ātri redzēt gan uz mūsu ādas, gan matiem, gan nagiem. Kādi vitamīni jālieto, ja ir šādas veselības problēmas: Sprēgā lūpas – tas nozīmē, ka organismam trūkst B vitamīns (B2, B3, B12), kā arī ir dzelzs un cinka deficīts. Visbiežāk šāda parādība ir veģetāriešiem, jo viņi neuzņem pietiekoši daudz barības…

Reizēm tetovējums par cilvēku spēj pateikt daudz vairāk nekā viņš pats. Tā ir māksla izvēlēties sev atbilstošu tetovējumu, kas ne tikai vizuāli patīk, bet arī slēpj sevī stāstu ar nēsātāju. Mūsu redakcija apkopojusi nelielus, taču elegantus tetovējumus, kas liek uz šo mākslas veidu un ķermeņa izdaiļošanas procesu palūkoties pavisam citādi. Tie ir vairāku mākslinieku darbi, kas savu veikumu spēj īstenot smalki, eleganti, savā ziņā jutekliski. Domājams, ka jūs piekritīsiet – jums arī gribētos kādu no…

Ja arī jūs gribat vairāku toņu manikīru, taču baidāties, ka ar kādu krāsu tiks nošauts galīgi greizi, iesakām ielūkoties mūsu šīs dienas ieteikumos, lai atrastu kaut ko sev pa prātam un neizskatītos pēc Lieldienu olām. Šāds krāsu salikums šoruden izskatīsies īpaši eleganti. Baltā krāsa lieliski līdzsvaro tumšās krāsas, tādēļ nagi neizskatās drēgni. Arī nude manikīrs var būt veidots no vairākiem toņiem. Vēl labām idejām un lieliskiem krāsu salikumiem, šķiriet nākamo lapu!